6 способов уменьшить боль от герпеса домашними средствами

Оглавление:

6 способов уменьшить боль от герпеса домашними средствами
6 способов уменьшить боль от герпеса домашними средствами

Видео: 6 способов уменьшить боль от герпеса домашними средствами

Видео: 6 способов уменьшить боль от герпеса домашними средствами
Видео: Почему я моюсь губкой для мытья машин? 2024, Май
Anonim

Существует два типа герпетической болезни, вызываемой двумя близкородственными вирусами, а именно вирусом простого герпеса типа 1 и типа 2 (HSV-1 и HSV-2). ВПГ-1 обычно вызывает холодные волдыри или язвы во рту и губах, тогда как ВПГ-2 вызывает то же самое в области гениталий. Оба типа герпеса очень зудят и болезненны и могут инфицировать как мужчин, так и женщин. Вирус герпеса попадает в организм через прямой контакт (половой акт, поцелуи, прикосновения) или косвенно (с использованием зараженных предметов) с инфицированным человеком. В настоящее время нет лекарства от этого заболевания, но вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить боль и дискомфорт, связанные со вспышками герпеса, либо с помощью предметов домашнего обихода, либо проконсультировавшись с врачом. Вы также можете сократить продолжительность воспаления.

Шаг

Метод 1 из 6: лечение герпеса в домашних условиях

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 1
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 1

Шаг 1. Сожмите больное место льдом

Самый простой способ уменьшить боль, вызванную герпесом, - это наложить холодный компресс со льдом. Лед может уменьшить боль, замораживая кожу и снижая активность болевого нерва.

  • Оберните лед полотенцем, чтобы он не был слишком холодным. Затем приложите компресс к воспаленному месту.
  • Каждый раз, прикладывая лед, используйте новое чистое полотенце. После использования вымойте полотенца теплой мыльной водой, чтобы предотвратить передачу инфекции другим людям.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 2
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 2

Шаг 2. Используйте теплый компресс

Если холодные компрессы не помогают уменьшить боль, некоторым людям удобнее использовать теплые или горячие компрессы. Подготовьте чистую хлопчатобумажную ткань или полотенце и смочите теплой чуть горячей водой. Смочите ткань / полотенце в воде, отожмите и положите на больное место.

Каждый раз, применяя горячую воду, используйте новую ткань или полотенце. После сжатия промойте ткань, которую вы используете, в горячей воде с моющим средством, чтобы предотвратить передачу инфекции

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 3
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 3

Шаг 3. Нанесите прополис на инфицированный участок

Прополис - это густое смоляное масло, которое может быть противовирусным препаратом и может ускорить процесс заживления воспаления герпеса. Вы можете использовать масло или крем, содержащие прополис, чтобы уменьшить боль и помочь заживить язвы герпеса.

  • Этот продукт продается в различных аптеках и магазинах здорового питания.
  • Купите масло или крем (не капсулы или настойку) и следуйте инструкциям по применению.
  • Перед использованием прополиса и других кожных препаратов сначала попробуйте его на неповрежденном участке кожи и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции на препарат.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 4
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 4

Шаг 4. Используйте алоэ вера, чтобы облегчить боль

Вы можете использовать гель или масло алоэ вера, чтобы облегчить боль. Наносите непосредственно на язвы герпеса, которые вы испытываете, либо непосредственно с растения алоэ вера (немного порежьте, затем нанесите сок), либо с коммерческим продуктом, содержащим алоэ вера (следуйте инструкциям по применению).

  • Вы также можете сначала дать этому гелю алоэ вера или маслу высохнуть, а затем смыть затвердевший слой. При необходимости применяйте повторно каждые четыре часа.
  • Будь то непосредственно из растения алоэ вера или из коммерческого продукта, охлаждающий эффект геля, который вы используете, может уменьшить боль и ускорить заживление. Если у вас есть растение алоэ вера, возьмите свежий лист алоэ вера, разрежьте его пополам ножом, а затем нанесите сок на инфицированный участок.
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 5
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 5

Шаг 5. Примите добавку лизина

Ускорить заживление воспаления можно с помощью 1-3 граммов лизина в день. Есть исследования, показывающие, что лизин эффективен для уменьшения количества язв при оральном герпесе, но его можно принимать только внутрь в течение максимум 3-4 недель.

  • Лизин - это аминокислота («строительный блок» белка), которая может повышать уровень холестерина и триглицеридов. Перед приемом лизина сначала проконсультируйтесь с врачом.
  • Вы также можете есть продукты, богатые лизином, например рыбу, курицу, яйца и картофель.
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 6
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 6

Шаг 6. Нанесите оливковое масло

Оливковое масло можно использовать как увлажняющий крем для кожи. Это масло богато антиоксидантами и является одним из лучших домашних средств от язвы герпеса. Оливковое масло содержит динитрохлорбензан, который является ключевым лекарством при лечении герпетических инфекций.

Нагрейте в кастрюле чашку оливкового масла с несколькими пригоршнями лаванды и пчелиного воска. Когда остынет, нанесите эту смесь на инфицированный участок. Пчелиный воск загустит масляную смесь и не даст ей растекаться в другом месте, но вам все равно придется лечь, чтобы смесь оставалась на месте

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 7
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 7

Шаг 7. Нанесите на рану мед манука

Мед манука обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Этот мед может ускорить заживление воспаления герпеса. Вам нужно нанести этот мед только на область, где есть язвы герпеса. Для большей эффективности применяйте несколько раз в течение дня.

  • Нанесите этот мед с помощью ушной палочки или ватного тампона прямо на область раны. Сначала это может быть очень болезненно, но вскоре эта боль пройдет.
  • Лягте, нанося мед манука на область гениталий, чтобы он не капал / не стекал в другие места.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 8
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 8

Шаг 8. Нанесите масло орегано на область раны

Масло орегано обладает противовирусными свойствами, которые могут ускорить заживление язв герпеса. Нанесите масло орегано прямо на инфицированный участок с помощью ватного тампона и оставьте на 10-15 минут, затем промойте инфицированный участок и высушите.

Вы также можете использовать масло орегано, масло календулы и масло жожоба вместе или по отдельности

Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 9
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 9

Шаг 9. Нанесите масло чайного дерева

Это масло известно как лекарство от всех открытых кожных заболеваний. Масло чайного дерева можно использовать для лечения язвы и боли в горле, а также для ускорения заживления язв, вызванных герпесом. Нанесите одну каплю этого масла на инфицированный участок с помощью пипетки на упаковке.

Большинство масел чайного дерева, продаваемых без рецепта, концентрируются и проходят процесс дистилляции. Вам нужно всего лишь немного

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 10
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 10

Шаг 10. Нанесите кокосовое масло

Кокосовое масло обладает противовирусными свойствами, которые могут бороться с вирусами с липидной оболочкой, такими как вирус герпеса. Это масло может бороться с вирусом герпеса, который воспаляется и вызывает язвы. Это масло также является эффективным увлажняющим средством для кожи.

Хотя некоторые врачи рекомендуют употреблять кокосовое масло, чтобы улучшить вашу иммунную систему, используйте его экономно. Кокосовое масло содержит 90% насыщенных жиров, что намного больше, чем сливочное масло (64%), говяжий жир (40%) или свиное масло (40%). Существующие исследования не показали, что преимущества перевешивают потенциальные риски сердечного приступа, связанные с употреблением слишком большого количества насыщенного масла

Метод 2 из 6: лечение генитального герпеса в домашних условиях

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 11
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 11

Шаг 1. Используйте лосьон с каламином для снятия боли при язвах генитального герпеса

Лосьон с каламином может помочь высушить влажные раны и облегчить боль. Однако будьте осторожны; использовать при невоспаленном генитальном герпесе на слизистых оболочках, таких как влагалище, вульва и половые губы.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 12
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 12

Шаг 2. Замочите рану в воде, смешанной с пшеницей

Эта вода может помочь уменьшить дискомфорт от язв, вызванных герпесом. Положите чашку цельнозерновой крупы в нейлоновый носок и привяжите его к крану в ванне. Залейте теплой водой из крана цельнозерновые хлопья. Замочите в воде, смешанной с пшеницей.

Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 13
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 13

Шаг 3. Замочите в соленой воде, чтобы высушить язвы генитального герпеса

Английская соль содержит сульфат магния и другие важные минералы, которые помогают сушить, заживлять и очищать раны. Английская соль важна для уменьшения боли и зуда, вызванных герпетической инфекцией. Вот как им пользоваться.

  • Нагрейте воду для замачивания, затем добавьте около 1/2 стакана британской соли. Выдержите не менее 20 минут.
  • После купания тщательно высушите инфицированный участок. Следите за тем, чтобы область инфекции была сухой, чтобы предотвратить зуд, раздражение или грибковую инфекцию. Если полотенце раздражает порезанную кожу, используйте фен в холодной воде.
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 14
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 14

Шаг 4. Нанесите масло мелиссы

Это масло может уменьшить серьезные симптомы инфекции HSV. Следуйте инструкциям по использованию продукта, который вы используете.

Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 15
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 15

Шаг 5. Используйте комбинацию листьев шалфея и ревеня

Исследование показало, что комбинация листьев шалфея и ревеня, превращенная в крем, была так же эффективна, как ацикловир (сильное лекарство от герпеса) при лечении инфекций HSV в женских гениталиях.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 16
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 16

Шаг 6. Попробуйте зверобой. Зверобой. Это лекарство - традиционное лечебное средство на травах, которое можно использовать для лечения вирусных инфекций. На момент написания этой статьи исследований этого препарата на людях не проводилось, но лабораторные исследования показали, что он может ограничивать инфекцию ВПГ.

St. продукты Например, зверобой, доступный в Индонезии, производится компанией Blackmore

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 17
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 17

Шаг 7. Используйте цинковый крем для лечения герпетических язв на внешней стороне рта

В лабораторных исследованиях было показано, что крем с цинком лечит ВПГ. Можно использовать крем с оксидом цинка 0,3% (с глицином). Обратитесь к фармацевту за помощью в подборе подходящего лекарства, а затем следуйте инструкциям по применению.

Метод 3 из 6: употребление наркотиков

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 18
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 18

Шаг 1. Рассмотрите возможность приема противовирусных препаратов, таких как ацикловир, фамцикловир или валацикловир, для лечения генитального герпеса

Эти лекарства требуют рецепта врача. Эти препараты действуют путем ограничения полимеризации ДНК вируса герпеса и предотвращения его деления. Эти препараты обычно назначают при начальном воспалении и для контроля последующих воспалений.

  • Эти лекарства используются только в тяжелых случаях орального герпеса.
  • Ацикловир доступен во многих формах, таких как таблетки, сиропы, инъекции и кремы для местного применения для кожи и глаз. Каждую из этих форм следует использовать в зависимости от состояния здоровья и возраста пациента. Крем можно наносить прямо на рану, во рту или на гениталии.
  • Ацикловир обычно назначают в дозе 800 мг 5 раз в день в течение 7-10 дней.
  • Офтальмологические кремы можно использовать для лечения герпетического кератита (герпес, поражающий глаз, вызывающий зуд и нагноение). Используется один раз перед сном.
  • Таблетки и инъекции более полезны при системном лечении герпеса. В тяжелых случаях таблетки принимают дважды в день.
  • Наиболее частыми побочными эффектами этих лекарств являются тошнота, рвота, диарея, головная боль, усталость, головокружение и мышечные боли.
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 19
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 19

Шаг 2. Примите нестероидное противовоспалительное средство, например ибупрофен

Этот нестероидный противовоспалительный препарат может уменьшить раздражение и воспаление в области раны. Этот препарат действует путем блокирования двух ферментов, связанных с производством простагландинов, ЦОГ-I и ЦОГ-II. Простагландины - это вещества, вызывающие воспаление и боль. Этот нестероидный противовоспалительный препарат обладает обезболивающими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, которые помогают снизить температуру. Вы можете облегчить боль при герпесе с помощью безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов.

  • Например, используйте катафлам (соль диклофенака) и ибупрофен в форме таблеток, сиропа, растворимых саше, суппозиториев или кремов. Обычная доза для взрослых - одна таблетка катафлама 50 мг два раза в день после еды.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты имеют побочные эффекты, включая кишечные и желудочные заболевания, такие как тошнота, рвота и язвы желудка или кишечника. Людям с заболеваниями печени и почек следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать это лекарство.
  • Примите минимально возможную дозу, которая облегчит вашу боль. Не принимайте это лекарство более двух недель без предварительной консультации с врачом. Хроническое употребление нестероидных противовоспалительных средств связано с образованием язв кишечника и других заболеваний.
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 20
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 20

Шаг 3. Принимайте парацетамол

Как и нестероидные противовоспалительные препараты, эти препараты можно использовать для лечения боли, но они обладают меньшими противовоспалительными свойствами. Однако эти препараты по-прежнему обладают обезболивающим и жаропонижающим действием и могут облегчить некоторые симптомы.

  • Парацетамол, например панадол, можно принимать в виде таблеток, сиропа или суппозиториев. Обычная доза для взрослых составляет две таблетки по 500 мг, которые следует принимать не более четырех раз в день после еды.
  • Примите минимально возможную дозу, чтобы облегчить боль. Чрезмерное употребление парацетамола может вызвать повреждение печени. Чрезмерное употребление также связано с повреждением почек.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 21
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 21

Шаг 4. Используйте местный анестетик, например лидокаин

Вы можете использовать местные анестетики непосредственно на болезненной области, особенно на гениталиях или прямой кишке, чтобы облегчить ощущение раздражения и зуда. Типичный пример - лидокаин в форме геля. Этот лидокаин может просачиваться прямо через слизистые оболочки и вызывать ощущение холода на инфицированной коже.

  • Лидокаин можно использовать два раза в день.
  • При использовании лидокаина надевайте перчатки или беруши, чтобы не заморозить пальцы.

Метод 4 из 6: Профилактика герпеса

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 22
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 22

Шаг 1. Используйте растение эхинацея для укрепления иммунной системы

Эхинацея - лекарственное растение, обладающее противовирусными свойствами. Известно, что эхинацея увеличивает способность иммунной системы. Все части растения эхинацеи, такие как цветы, листья и корни, можно использовать для лечения герпетических язв. Из эхинацеи можно приготовить чай, сок или таблетки.

  • Добавки эхинацеи широко доступны в аптеках, некоторых супермаркетах, а также могут быть доступны в Интернете.
  • Если вы используете эхинацею в качестве чая, пейте 3-4 чашки в день.
  • При использовании в качестве добавки следуйте инструкциям производителя по применению.
  • Если у вас туберкулез, лейкемия, диабет, заболевания соединительной ткани, рассеянный склероз, ВИЧ или СПИД, аутоиммунные заболевания или заболевания печени, эхинацея может вмешаться в процесс заживления этих заболеваний. Перед применением эхинацеи проконсультируйтесь с врачом.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 23
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 23

Шаг 2. Используйте корень солодки (Glycyrrhiza glabra)

Корень солодки содержит глицирризиновую кислоту, которая обладает терапевтическим действием при лечении герпеса. Высокие концентрации глицирризиновой кислоты даже были связаны с постоянной инактивацией вируса простого герпеса в лабораторных тестах. Однако следует также отметить, что длительное употребление корня солодки может привести к высокому уровню натрия в организме и потере калия; Людям с проблемами сердца или беременным женщинам нельзя принимать солодку.

  • Для лечения герпеса можно использовать экстракт корня солодки. Кроме того, вы также можете использовать две капсулы экстракта корня солодки.
  • Перед использованием корня солодки проконсультируйтесь с врачом. Глицирризин, активный ингредиент солодки, может вызывать псевдоальтостеронизм - заболевание, вызывающее головные боли, усталость, высокое кровяное давление или даже сердечный приступ. Людям с проблемами сердца, почками или печенью, высоким кровяным давлением, раком, чувствительным к гормонам, диабетом, низким содержанием калия или эректильной дисфункцией, не следует употреблять солодку.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 24
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 24

Шаг 3. Используйте лечебные водоросли

Водоросли, такие как Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata и Nothogenia fastigiata (красные водоросли из Южной Америки), Bostrychia montagnei (водоросли) и Gracilaria corticata (красные водоросли из Индии), могут остановить инфекцию HSV. Морские водоросли можно использовать в качестве лечебной пищи при добавлении в салаты или гуляш, а также в качестве добавки.

Если вы принимаете пищевые добавки, следуйте инструкциям по применению

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 25
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 25

Шаг 4. Соблюдайте здоровую диету

Максимально заботьтесь о своем здоровье, употребляя здоровую пищу. Чем вы здоровее (и ваша иммунная система), тем легче будет вылечить существующие язвы герпеса и с большей вероятностью предотвратите дальнейшие вспышки герпеса и уменьшите их тяжесть. «Средиземноморская диета», богатая оливковым маслом, фруктами и овощами, может помочь улучшить вашу иммунную систему и защитить вас от воспалительных заболеваний.

  • Полностью избегайте обработанных и упакованных продуктов.
  • Ешьте цельную пищу. Еда, максимально приближенная к своему естественному состоянию. Например, увеличьте количество съедаемых фруктов и овощей. Уменьшите потребление красного мяса и увеличьте потребление курицы (без кожи). Ешьте сложные углеводы, которые содержатся в цельнозерновых, бобовых и овощах. Добавьте в рацион орехи и семена с высоким содержанием минералов, витаминов и полезных жиров.
  • Избегайте обработанного или добавленного сахара. Это включает сахар, добавляемый в обработанные пищевые продукты, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Если вам нужна сладкая пища, ешьте фрукты. Также избегайте искусственных подсластителей.
  • Добавьте полезные жиры, такие как жиры омега-3, содержащиеся в рыбе и оливковом масле.
  • Пейте вино умеренно. Виноград является частью средиземноморской диеты и может улучшить здоровье, если употреблять его в умеренных количествах.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 26
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 26

Шаг 5. Пейте много воды

Ваше тело будет работать лучше, если оно будет хорошо увлажнено, и оно сможет легко бороться с язвами герпеса. Пейте не менее 6-8 стаканов воды в день, независимо от того, воспалены вы или здоровы.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 27
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 27

Шаг 6. Регулярно занимайтесь спортом

Когда мы тренируемся, тело будет работать оптимально. Регулярные упражнения могут сохранить вашу иммунную систему здоровой и помочь бороться с воспалением.

  • Вы можете начать с более частой прогулки. Припаркуйте машину подальше от пункта назначения, используйте лестницу вместо эскалатора или лифта, выведите собаку на прогулку или совершите короткую прогулку. Если хотите, сходите в спортзал и попросите помощи у фитнес-тренера. Занимайтесь тяжелой атлетикой, кардио - всем, чем хотите и можете заниматься регулярно.
  • Конечно, вам нужно посоветоваться с врачом и знать, что делать, а что нельзя. Избегайте слишком тяжелых упражнений.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 28
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 28

Шаг 7. Используйте методы релаксации, чтобы справиться со стрессом, связанным с герпесом

Стресс и давление могут вызвать воспаление. Таким образом, вам нужно найти способ расслабиться и отдохнуть. Попробуйте йогу, медитацию, упражнения или глубокое дыхание, чтобы успокоиться. Снять стресс легко: займитесь любимым хобби или прогуляйтесь по месту жительства.

Метод 5 из 6: лечение воспаления

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 29
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 29

Шаг 1. Носите свободную хлопковую одежду

Всегда носите одежду, особенно нижнее белье, из свободного хлопка. Хлопок - это натуральный и нежный материал для вашей кожи, который не вызывает дальнейшего раздражения кожи. Благодаря хлопчатобумажной ткани ваша кожа заживет и станет легче дышать.

  • Другие синтетические материалы не впитывают пот и усугубляют симптомы генитального герпеса. Сюда входят все синтетические материалы, такие как нейлон и шелк.
  • Избегайте тесной одежды, потому что она может задерживать пот и вызывать большее раздражение кожи.
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 30
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 30

Шаг 2. Держите его в чистоте

Сделайте личную гигиену приоритетом, который необходимо поддерживать. Часто принимайте душ, особенно летом или в жаркую погоду. Меняйте одежду, если она потная или грязная.

Используйте мыло для мытья инфицированных участков и рук, особенно после посещения туалета, после нанесения кремов местного действия, после контакта с другими людьми и перед едой

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 31
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 31

Шаг 3. Избегайте сексуальной активности

Если у вас герпес, избегайте половой жизни, чтобы не заразить своего партнера. Вы можете заразить своего партнера, когда он не воспален, но вероятность этого повышается, когда ваша инфекция активна.

Всегда практикуйте безопасный секс с презервативом, чтобы избежать контакта жидкости с малейшей ранкой на коже. Небезопасная сексуальная активность любого рода может быть рискованной для вас и вашего партнера

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 32
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 32

Шаг 4. Берегите себя

Поскольку язвы герпеса тесно связаны со стрессом и болезнью, важно, чтобы вы хорошо заботились о себе, чтобы ваши текущие язвы быстро исчезли и предотвратили возникновение будущих. Вот несколько полезных советов, о которых следует помнить:

  • Спите 7-8 часов в сутки. Если вы устали, ваша иммунная система будет уставать.
  • Ешьте много овощей и фруктов, таких как яблоки, шпинат, капуста, бананы, папайя, морковь, манго и т. Д. Избегайте сахара и пищевых продуктов. Пейте алкоголь в умеренных количествах.
  • Управляйте уровнем стресса. Подумайте о йоге или медитации, чтобы снять стресс, который может вызвать дальнейшее воспаление.

Метод 6 из 6: Понимание ВПГ-1 и ВПГ-2

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 33
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 33

Шаг 1. Определите происхождение герпетической инфекции

Герпес может заразить здоровых людей при прямом контакте с инфицированными людьми, например, через слюну, гной от язв герпеса или при половом контакте. Зараженный человек может заразить кого угодно, даже если вирус этого человека находится в «спящем» состоянии (не вызывая никаких симптомов). Есть пациенты, которые не знают, что у них есть вирус, пока вирус не воспаляется, что характерно для герпетических язв.

  • Вирусы, присутствующие в слюне, могут передаваться другим людям через общие личные вещи, такие как зубные щетки, зубная нить, макияж, например губная помада, использованные столовые приборы, полотенца или через прямой контакт, например, поцелуи.
  • ВПГ-1 вызывает оральный герпес, хотя есть также исследования, показывающие, что он может вызывать генитальный герпес. HSV-2 обычно вызывает генитальный герпес; Сперма и вагинальные жидкости являются идеальной средой для передачи вируса HSV-2.
  • Всегда используйте презерватив при половом акте, будь то оральный, анальный или вагинальный секс, вне зависимости от воспаления у инфицированного человека. Всегда помните, что презервативы не являются полной гарантией того, что вы или ваш партнер не заразитесь, но они могут значительно снизить риск.
  • Если герпес воспаляется во рту, избегайте орального секса или занимайтесь оральным сексом от человека, у которого есть герпесные язвы, без презерватива.
  • Если беременная женщина рожает, когда ее влагалище поражено герпетическими язвами, шансы, что ее ребенок заразится той же инфекцией, даже выше, чем когда женщина не испытывает никаких симптомов.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 34
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 34

Шаг 2. Определите причину воспаления, чтобы оно не повторялось в будущем

Человек, инфицированный герпесом, будет переносить вирус в кровотоке на всю жизнь, но симптомы не будут проявляться постоянно. Однако есть несколько факторов, которые могут спровоцировать начало воспаления герпеса.

  • Если вы заболели, вирус, который уже находится в организме, может стать активным и вызвать определенные симптомы.
  • Стресс или усталость могут вызвать стресс в вашем теле и повлиять на многие вещи в нем.
  • Любые препараты, вызывающие иммуносупрессию, такие как кортикостероиды или химиотерапия рака, могут активировать ВПГ.
  • Слишком частый половой акт может вызвать генитальный герпес.
  • Менструальный цикл женщины также может вызывать симптомы герпеса, возможно, в результате гормональных нарушений, дискомфорта и слабости.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 35
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 35

Шаг 3. Определите, как выглядят симптомы герпеса

Симптомы герпеса могут появиться через 2 недели после заражения и сохраняться в течение 2–3 недель. Язвы герпеса являются основным признаком активной герпетической инфекции, но не единственным признаком. Некоторые из других симптомов: боль при мочеиспускании, симптомы гриппа, боль в коленях, гной из влагалища и опухшие железы.

  • У мужчин язвы герпеса могут появляться на половом члене, ягодицах, анусе, икрах, мошонке, в мочевыводящих путях или внутри полового члена. У женщин язвы герпеса могут появиться на ягодицах, шейке матки, области влагалища, анусе и внешней стороне половых органов. Язвы герпеса болезненны и зудят, особенно при первом воспалении.
  • Пациенты с генитальным герпесом могут испытывать боль при мочеиспускании или дефекации в результате герпетических язв вокруг гениталий или прямой кишки. В некоторых случаях гной также может выделяться из влагалища или полового члена.
  • Поскольку ВПГ является вирусной инфекцией, некоторые пациенты могут испытывать симптомы гриппа, такие как лихорадка, головная боль, усталость и увеличение лимфатических узлов.
  • Увеличенные лимфатические узлы. Лимфатические узлы обычно расположены в паху, но также могут быть обнаружены вокруг бедер.
  • Другие симптомы генитальных язв, которые может диагностировать ваш врач, - это грибковая инфекция (вызванная грибком Candida, болезнь называется кандидоз); заболевание, вызываемое вирусом Коксаки А типа 16, называемое болезнью ладонно-ножной и ротовой полости; сифилис (из-за трепонемы); и заражение опоясывающим герпесом (вирусом ветряной оспы / вирусом герпеса 3 типа), вирусом, вызывающим оспу.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 36
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 36

Шаг 4. Узнайте, как вирус HSV действует на ваше тело

Ваша иммунная система обнаружит вирус HSV, когда вы инфицированы или имеете воспаление. Тогда ваша иммунная система создаст антитела для борьбы с вирусом. Ваши лимфатические узлы увеличатся в результате производства и размножения этих антител. Температура вашего тела также будет повышаться, создавая среду, которая не нравится бактериям и вирусам. Когда ваше тело наконец берет вирус под контроль, обычно через несколько дней, симптомы исчезнут.

Однако ваша иммунная система не может полностью уничтожить этот вирус. Каждый инфицированный ВПГ будет продолжать инфицироваться. Тем не менее, появившиеся антитела помогут человеку бороться с воспалением в будущем, будь то ВПГ-1, ВПГ-2 или оба

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 37
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 37

Шаг 5. При активном воспалении проконсультируйтесь с врачом

ВПГ-1 и ВПГ-2 можно диагностировать при появлении воспаления, наблюдая за раной и взяв образец, который можно проверить в лаборатории. Также существует анализ крови, который может определить наличие антител к вирусу ВПГ. Врач спросит у вас вашу историю болезни, других людей, с которыми вы пользуетесь оборудованием, а также семейное положение. Он также спросит о вашей сексуальной активности с партнером и о том, какую защиту вы носите.

  • Самый эффективный первый тест - это посев на герпес. Из раны берут небольшое количество жидкости, чтобы исключить другие возможные диагнозы.
  • В некоторых случаях при отсутствии язвочек можно также использовать другие анализы крови для определения наличия вируса герпеса. Эти тесты могут определять наличие антител против HSV-1 и HSV-2. Однако эти тесты не всегда точны. Лучше использовать культуру герпеса, указанную выше.

подсказки

  • Имейте в виду, что герпетическая инфекция очень распространена, знает об этом больной или нет. Большинство взрослых заражены ВПГ-1, и все большее число людей заражены ВПГ-2.
  • У некоторых пациентов может быть только одно воспаление, а у других - сразу несколько. Реакция организма и история болезни у всех разные и вызывают разные симптомы ВПГ.
  • Лечение ВПГ обычно направлено на снижение вероятности воспаления ВПГ. Цель состоит в том, чтобы этот вирус продолжал спать, не заражая других людей и не уменьшая симптомы, зуд и причиняемую боль.

Рекомендуемые: