Когда отношения не идут гладко, иногда лучшим вариантом решения проблем является отстранение на некоторое время. Однако не позволяйте отношениям зависать, избегая, потому что этот метод не является постоянным решением. Если вам абсолютно необходимо кого-то избегать, сделайте следующее.
Шаг
Часть 1 из 3: Расставание с негативным человеком
Шаг 1. Подумайте, нужно ли вам отключиться
Если человек, которого вы пытаетесь избежать, не слишком навязчив и не оказывает большого влияния на качество вашей жизни, используйте простые способы решения проблемы.
Например: если вы хотите дистанцироваться от надоедливого человека, не отвечайте на текстовые сообщения и не отвечайте на телефонные звонки. Откажитесь, если он попросит вас встретиться в определенном месте, и прекратите болтать как обычно, чтобы он немедленно уловил сигнал
Шаг 2. Скажите ему, что больше не хотите с ним общаться
Это очень неприятный разговор, который обычно задевает чувства собеседника. Принимая это решение, будьте как можно спокойнее. Не обвиняйте и не сердитесь на него. Вам просто нужно объяснить, почему, а затем уйти, чтобы у вас не было долгих споров с ним. Если вы принимаете такое решение, будьте как можно более подготовленными, прежде чем говорить.
- У вас есть право сказать кому-то, что вы не хотите видеть его снова, но он не обязательно согласится с вашим решением.
- Знайте, что люди склонны сопротивляться таким решениям. Однако, если вы решили, что больше не хотите иметь с ним ничего общего, проявите уважение, поделившись этим решением лично, не держитесь от него подальше. Объясните, что вы хотите прекратить отношения или дружбу, потому что нет совпадения. Вы надеетесь снова стать друзьями в будущем, но пока не хотите с ним общаться.
Шаг 3. Отключите все линии связи
Не переписывайтесь, не звоните и не видитесь с ней снова. Сообщив о своем решении, то есть разорвав отношения, делайте, что говорите. Если ваше отношение непостоянно, он запутается и процесс усложнится. Однако никогда не грубите и не проявляйте к нему ненависти.
Шаг 4. Рассмотрите возможность обращения в суд
Если он угрожает вам или вашим близким, сообщите об этом в полицию, чтобы его арестовали. Вы можете попросить суд издать запретительный судебный приказ, чтобы он больше не приближался к вам. Используйте этот вариант только в том случае, если вы действительно чувствуете угрозу и неуверенность, потому что это очень экстремальный метод.
Во-первых, подайте иск через местный суд и продолжайте процесс до тех пор, пока судья не вынесет решение по вашему иску. Этот метод может стать решением проблемы, с которой вы столкнулись
Часть 2 из 3: Избегайте негативных людей
Шаг 1. Не приходите туда, куда он ходил
Постарайтесь чаще узнать, куда он ходит, чтобы не столкнуться с ним, например, где он проводит время со своими друзьями, в своем доме или где можно отдохнуть, если вы ходите с ним в школу.
Шаг 2. Измените свой распорядок дня
Избегать кого-то может быть стрессом для обеих сторон, но вам не нужно менять всю свою жизнь. Это можно преодолеть, немного изменив свой распорядок дня, чтобы вы двое не видели друг друга. Если вы часто встречаетесь в одной кофейне, поищите какое-то время в другой кофейне.
Шаг 3. Игнорируйте человека, которого хотите избежать
Не смотрите ему в глаза, так как он подойдет к вам и начнет разговор. Когда вы где-то его видите, ведите себя так, как будто вы его не видите. Если вы пересекаетесь, кивайте головой и продолжайте идти. Вам не нужно начинать с ним взаимодействие, вместо этого притворяйтесь, что его не существует.
Шаг 4. Избегайте встречи с ним наедине
Возможно, вы двое будете часто встречаться, если работаете в одном месте, например, на работе или в школе. Убедитесь, что вы встречаетесь с ним с другими его коллегами. Не оставайтесь в офисе в нерабочее время, если он все еще работает. Когда вы видите его на вечеринке, присоединяйтесь к толпе. Таким образом, вам не нужно встречаться и взаимодействовать с ними.
Шаг 5. Подготовьте план побега и выполните его
Как только он узнает, что вы больше не хотите с ним дружить, но он по-прежнему поддерживает с вами связь, составьте план, как выйти из этого. Вместо того чтобы злиться, будьте вежливы, когда он подходит и приглашает вас поговорить. Однако вы должны быть честными, потому что у вас есть полное право говорить честно, что вы больше не хотите с ним общаться.
Если он продолжит говорить, найдите оправдание, например: «Извини, я сейчас пойду! Слишком поздно, здесь!"
Часть 3 из 3: живите так, как хотите
Шаг 1. Не меняйте свою жизнь кардинально из-за других людей
Чтобы избежать встречи, никогда не помешает, если вы откорректируете свой распорядок дня. Однако не позволяйте своей жизни наполняться страхом при мысли о встрече с ним. Не меняйте свою жизнь только из-за проблемных отношений.
Не бросайте работу и не бросайте колледж только из-за того, что кого-то избегаете. Другой пример: если вы знаете, что он будет в спортзале в определенное время, приходите на час раньше или на час позже
Шаг 2. Создайте комфортную обстановку
После расставания с негативным человеком не позволяйте ему снова влиять на вашу жизнь. Наслаждайтесь жизнью, проводя время с позитивными людьми. Веселитесь с друзьями и будьте собой. Делайте то, что вам нравится, с веселыми людьми.
Например: не позволяйте общению с негативными людьми изменить вашу личность. Будьте более квалифицированным человеком и не хотите, чтобы вас запугивали
Шаг 3. Забудьте о прошлом и продолжайте жить своей жизнью
Однако вы должны освободиться от гнева. Через некоторое время он поймет, что вы больше не хотите с ним иметь дело. Будьте вежливы, разговаривая с ним, особенно если он коллега. Взаимодействуйте только по мере необходимости. Как только вы научитесь контролировать свои эмоции, этот человек больше не будет источником проблем в вашей жизни.
Решите, хотите ли вы снова подружиться с ним. Если вы больше не думаете об этих отношениях, возможно, вы снова сможете принять их в своей жизни. Однако принять обратно человека, которого вы любите, который причинил вам боль, нелегко, потому что вам нужно ждать, пока любовь полностью не угаснет. После этого начните взаимодействовать с ним в общественной деятельности
подсказки
- Дайте ему понять, что вы больше не хотите с ним разговаривать. Если он приглашает вас пообщаться, скажите: «Извини, у меня назначена встреча с Сьюзи в торговом центре через пять минут».
- В случае насилия подайте в суд, потребовав запретительного судебного приказа, чтобы он понял, что вы расстались.
- Попросите друга помочь отвлечь разговор, пока он разговаривает с вами.
- Если он продолжает беспокоить вас, объясните, что вы чувствуете и почему избегаете его. Решайте проблемы, говоря правду.
- Не перебивай, когда он говорит. Будьте терпеливым слушателем, чтобы оставаться на связи и не усугублять ситуацию.
- Будьте вежливы и поддерживайте хорошие отношения с друзьями. Если вы живете с надоедливым или злым человеком, оставьте это.
- Никогда не нападайте на других людей.
