Вы можете начать новую жизнь, обдумывая то, что хотите начать заново. Вы хотите начать новую жизнь, потому что ваши отношения или брак только что закончились? Вам нужно переехать за город или за границу? Может быть, вы хотите начать новую карьеру или новый образ жизни? Может быть, вы потеряли свой дом в результате пожара или стихийного бедствия? В любом случае, начать новую жизнь - значит внести изменения. Делать что-то новое часто бывает страшно, потому что вы попадете в другие условия, с которыми вы не знакомы. Чтобы начать новую жизнь, нужны мужество и решимость. Однако вы можете сделать это упорным трудом и самоотверженностью.
Шаг
Метод 1 из 2: подготовка к новой жизни
Шаг 1. Определитесь, чего вы хотите
Может быть, вы хотите начать новую жизнь, потому что хотите что-то изменить или потому что вынуждены, например, из-за трагического события, которое повредило вашему дому, работе или отношениям. Однако первый шаг к тому, чтобы начать все сначала, - это понять, в чем состоит ваша цель в жизни.
- Даже если вам нужно начать новую жизнь с тяжелым сердцем, расставление приоритетов в важных делах может быть очень полезным. Вы почувствуете себя более уверенно и оптимистично в отношении построения новой жизни, поставив четкие цели и то, что вы должны сделать для их достижения.
- Точное определение того, чего вы хотите, позволяет вам подумать о том, на что следует обратить внимание, и определить, что вы можете изменить.
Шаг 2. Обдумайте последствия
Если это изменение было вашим собственным выбором, стоит подумать обо всех последствиях.
- Большие перемены в жизни обычно трудно вернуть к тому, что было раньше. Тщательно подумайте о том, что вы получите и от чего придется отказаться, чтобы начать новую жизнь.
- Например, вы думаете о продаже дома и переезде в другой город. На новом месте много нового, но после того, как ваш дом продан, владение новым домом может оказаться не так просто, как вы думаете.
- Разрыв со старым другом или членом семьи может создать трещину, которую трудно исправить, если вы когда-нибудь захотите снова с ними связаться.
- Но это не значит, что вы не можете начать новую жизнь или внести большие изменения. Просто принимайте решение после того, как тщательно его обдумаете.
Шаг 3. Выясните проблему
Если бы начать новую жизнь было легко, каждый делал бы это в любое время. Множество препятствий, с которыми приходится сталкиваться, - одна из причин, по которой трудно добиться серьезных изменений в жизни. Найдите время, чтобы подумать о том, что может вас сдерживать, чтобы разработать план, как это обойти.
- Может быть, вы хотите переехать и начать новую жизнь в другом городе или стране. Определите, какие аспекты вашей жизни будут затронуты. Если вы хотите переехать в далекое место, готовы ли вы оставить свое нынешнее сообщество и друзей и приспособиться к новой среде? Сравните ваши текущие и новые расходы на проживание. Сможете ли вы его выполнить? Есть ли для вас вакансии? Переезд в другую страну требует большего обдумывания и планирования. Узнайте, нужно ли вам разрешение на переезд или работу в пункте назначения. Кроме того, поиск жилья, валюты, банковского дела и транспорта будет сильно отличаться от того, к чему вы привыкли сегодня.
- Если у вас недостаточно сбережений, чтобы перестать работать и начать новую жизнь во время серфинга (или чего-то еще, о чем вы мечтаете), продолжайте работать. Не то чтобы вам нужно перестать мечтать, но есть препятствия, о которых вам нужно подумать. Составляйте практические и реалистичные планы.
Шаг 4. Составьте план
Подумайте, что вам нужно сделать, чтобы достичь своих целей и начать новую жизнь. Найдите время, чтобы сесть и написать свой план, даже если вам придется составлять его много раз, прежде чем вы сможете рассмотреть различные варианты.
- Разделите свою жизнь на несколько основных аспектов, которые вы хотите изменить, например, вы хотите сделать новую карьеру / работу, переехать в другое место жительства, завести нового любовника, новых друзей и т. Д.
- После этого расставьте приоритеты для каждого изменения в каждом аспекте жизни и выберите наиболее важный аспект.
- Подумайте о практических способах начать новую жизнь. Подумайте о необходимых шагах, наличии средств, поддержке других в вашей жизни и энергии, необходимой для внесения изменений.
- Например, если вы хотите сменить карьеру, определите, какие шаги вам нужно предпринять и какие аспекты вашей жизни будут затронуты. Семья, друзья, образование, зарплата, продолжительность поездки на работу и отработанное время могут быть переменными, которые изменятся в вашей новой жизни. Сделайте все возможное, чтобы предвидеть последствия, которые произойдут в различных аспектах жизни из-за желаемых вами изменений.
Шаг 5. Найдите время, чтобы пересмотреть свой план
Может быть, вам нужно составить «жизненный план» несколько раз. После того, как вы составите план и отложите его на некоторое время, появятся новые вещи, поэтому вы можете почувствовать необходимость опустить некоторые моменты из исходного плана.
- Не спешите. После добавления, вычитания и расстановки приоритетов в вашей жизни разбейте этот большой план на более мелкие планы с более простой информацией и задачами.
- В процессе подготовки к новой жизни часто пересматривайте свои планы и при необходимости вносите поправки.
Метод 2 из 2: создание новой жизни
Шаг 1. Хорошо завершите все дела
Обычно, прежде чем начать новую жизнь, вам нужно привести в порядок свое финансовое положение. Возможно, вы будете часто звонить или приходить в финансовые учреждения. Каждый будет стараться держаться подальше от неприятностей, но как можно раньше разобраться с финансами, это упростит задачу.
- Например, если вы хотите начать новую жизнь из-за того, что потеряли дом в результате пожара, как можно скорее обратитесь в свою страховую компанию, чтобы вы могли позаботиться о нем и получить компенсацию.
- Если вы хотите выйти на пенсию раньше срока, обратитесь в фонд управления пенсионным фондом, чтобы узнать, какая программа вам подходит.
- Если вы потеряете работу, попробуйте найти новую, чтобы сделать карьеру.
- Все это будет далеко от роскоши и удовольствий, но это действия, которые вы должны предпринять, чтобы обеспечить доступность необходимых вам ресурсов при начале новой жизни.
Шаг 2. Начните новый распорядок
Затем установите для себя новый распорядок, который поможет вам претворить ваш план в жизнь. Этот способ станет легче, если вы примените другое поведение в своей новой жизни.
- Например, вы привыкли рано вставать или предпочитаете работать из дома, а не в офис. Есть так много аспектов, которые будут затронуты, и изменения, которые вы можете внести, начиная новую жизнь.
- Есть изменения, которые происходят из-за того, что вы решаете, где будете жить, чем будете заниматься, планируете снова учиться, иметь детей или партнера и, в конце концов, какую жизнь вы хотите.
- Вам понадобится от трех до шести недель, чтобы привыкнуть к новому распорядку и заменить старый распорядок. После этого вы привыкнете к новому распорядку.
Шаг 3. Сосредоточьтесь на себе
Не сравнивайте себя с другими. Ваше путешествие - это ваше личное решение.
- Сосредоточение внимания на том, чего у вас нет, или на успехе других только оставляет вас разочарованным и самоуничижительным. Делайте все возможное, чтобы начать новую жизнь.
- Тратя время на сравнение себя с другими, вы отвлекаетесь от того, что вам следует делать для достижения своих целей.
Шаг 4. Обратитесь за помощью
Начать новую жизнь - это большая работа, и будет легче, если рядом будет кто-то другой, чтобы оказать поддержку. Независимо от того, начинаете ли вы новую жизнь самостоятельно или вынуждены обстоятельствами, социальная поддержка может быть очень полезной.
- Эмоциональная поддержка со стороны членов семьи, друзей и других людей, попавших в подобную ситуацию, может уменьшить стресс, когда вы начнете новую жизнь.
- Более того, если вы начинаете новую жизнь из-за потери или трагического опыта, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту в области здравоохранения. Вы поправитесь быстрее, если получите помощь от квалифицированного и отзывчивого терапевта.
- Даже если вы хотите изменить свою жизнь, например, переехав в другой город, консультант может помочь, если у вас возникнут проблемы с приспособлением. Вы можете находиться в состоянии сильного стресса, чувствовать себя очень подавленным или беспокоиться о том, как прожить новую жизнь. Специалисты в области психического здоровья обучены слушать, сопереживать и помогать вам чувствовать себя комфортно, чтобы вы могли работать над своими проблемами.
Шаг 5. Наберитесь терпения
Новая жизнь не может быть реализована за короткое время. Осознайте, что изменение и выполнение вещей по-другому - это процесс. Не все аспекты этого процесса находятся под вашим контролем.
Время - важный фактор в адаптации к новой жизни. Если вы верите в этот процесс, появится новая жизнь, и вы сможете приспособиться
подсказки
- Во многих отношениях понять, чего вы хотите, и придерживаться плана - лучший способ начать новую жизнь. Как и в случае с марафоном, вы не решаете, что хотите пробежать марафон, а затем пробежать 40 км на следующий день. Составьте план и постепенно увеличивайте дистанцию каждую неделю.
- Быть гибким. Не сдавайтесь легко, если не добьетесь успеха. Измените то, что не совсем правильно, пересмотрите свои планы и продолжайте попытки.
Предупреждение
Тщательно подумайте, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свою жизнь. Есть такая поговорка: «мост, который сломаешь, не обязательно перестроить». Жизнь, которую вы оставили позади, возможно, у вас больше не будет
Связанные статьи wikiHow
- Как восстановить свою жизнь
- Как управлять разумом
