Устраивает ли вас настроение предмет? Каждый раз или дважды испытывал это ощущение. Но вы можете получить несколько базовых советов, чтобы оставаться позитивным, заинтересованным и успешно проходить семестр, даже с самыми худшими и скучными уроками, которые вам придется посещать.
Шаг
Часть 1 из 3: Сохраняйте позитивный настрой для класса
Шаг 1. Готовьтесь мысленно каждый день
Даже если вам придется пойти в наименее любимый урок, вам не будет слишком плохо, если вы подойдете к нему с правильным отношением. Придумайте для себя небольшой ритуал, когда вам нужно войти в класс, чтобы дать себе силы пройти через него. Ты можешь это сделать!
Слушайте вдохновляющие песни, песни, которые вам так нравятся, что вы взволнованы и полны энергии. Позвольте этой энергии перенести вас в класс. Этот шаг поможет сделать хотя бы первую часть скучной лекции менее скучной
Шаг 2. Поддерживайте высокий уровень энергии для занятий
Вам не разрешают спать, хотя вы можете захотеть подремать во время этого урока. Чем выше ваш уровень энергии на уроке, тем легче вам будет уделять внимание и посещать занятия. Чем легче будет заниматься, тем меньше будет скучно. Чем меньше скуки, тем интереснее будет занятие.
- Спите хотя бы восемь часов перед школой, особенно в дни, когда у вас есть расписание занятий, которое вы так ненавидите. Если вы чувствуете сонливость в классе, вам будет намного скучнее.
- Попытка сделать небольшие упражнения поможет сохранить высокий уровень энергии перед занятием. Спрячьтесь в ванной и сделайте 15 прыжков. Только не позволяй никому тебя видеть.
Шаг 3. Поощряйте себя закусками
Уроки алгебры будут приятнее, если в конце урока будет шоколадка Snickers. Купите закуску для ненавистного вам класса, чтобы вознаградить себя до, во время или после этого урока, в зависимости от правил вашей школы. Постарайтесь приберечь его до конца урока, чтобы дать себе что-то с нетерпением. Сохраните свою мюсли в качестве награды за то, что вы пройдете через другой ненавистный вам урок.
Обработанные закуски с высоким содержанием сахара могут повысить вашу энергию за короткий промежуток времени, но в конечном итоге вы будете чувствовать себя намного более истощенным до конца дня, что усложнит вам задачу в последние часы занятия. Вместо того, чтобы жевать леденцы Skittles, попробуйте съесть яблоко, апельсин или горсть орехов
Шаг 4. Одевайся перед школой
Ваш внешний вид может повлиять на ваше самочувствие. Если вы одеваетесь так, как будто не хотите ходить на занятия, вы почувствуете то же самое. Вместо этого наденьте новую классную одежду или потратьте немного времени, чтобы подготовиться к школе в день с расписанием занятий, которое вы ненавидите, чтобы вы чувствовали себя уверенно и отдохнувшими, а не скучающими и уставшими.
Шаг 5. Настройте школьные принадлежности в соответствии с вашими предпочтениями в классе
Сделайте все возможное, когда вы ищете школьные принадлежности для этого класса, который вам не нравится. Украсьте свои папки, записные книжки и записные книжки. Купите эти красочные пластиковые ручки и карандаши, наклейки и разделители для бумаги. Даже если уроки плохие, у вас все равно есть чем заняться и чем заняться.
Часть 2 из 3: борьба со скукой
Шаг 1. Найдите что-то, что доставит вам удовольствие от урока
Никакое занятие не всегда доставляет удовольствие. Но иногда вы можете выбрать что-то, что вам нравится, чтобы сосредоточиться и дать вам повод приятно провести время в классе. Даже если это не часть содержания самого урока, а скорее из класса, студентов или вашего собственного мозга.
- Найдите друга в классе или другого ученика, в которого вы влюблены. Проводите время в классе, обдумывая интересные темы, о которых можно поговорить после уроков, когда вы выходите из комнаты.
- Постарайтесь также найти в уроке что-то, что вам понравится. Если урок - история, терпеливо рассмотрите скучную тему законодательства, чтобы получить интересный материал о войнах, которые имели место.
Шаг 2. Позвольте себе время от времени помечтать
Время от времени вы можете позволить себе воображать занимательные мысли, не жертвуя своим вниманием. Недавнее исследование показало, что позволяя мыслям блуждать контролируемыми всплесками, вы можете переориентировать и сохранить информацию.
- Придумывайте глупые истории о людях в вашем классе. Кто, скорее всего, будет тайным пришельцем с планеты Завулон? Кому тайно нравится учитель? Кто выживет, если вашему классу придется столкнуться со вспышкой зомби?
- Начните представлять себе, что вы будете делать после возвращения из школы. Играете в видеоигры во время еды пиццы? Кажется, тоже нормально.
- Сопоставьте различных лесных существ с внешностью различных учеников в вашем классе. Кто больше всего похож на белку? Волк? Сова? Это оказалось забавным.
Шаг 3. Попробуйте связать урок с другими темами, которые вас интересуют
Что, если этот урок не алгебра, а тренинг для космонавтов, чтобы вы могли выучить правильную формулу для построения траектории к Луне? Что, если бы это занятие было не физическим, а секретным тренировочным центром для талантливых спортсменов и гениев. Что, если это не история, а подготовка секретных агентов? В чем бы вы ни участвовали, позвольте себе фантазировать, что уроки - это что-то еще, и вы должны преуспеть, чтобы добиться успеха.
Шаг 4. Запишите заметки к уроку и нарисуйте в блокноте
Этот шаг - взаимовыгодное решение. Делая заметки, вы будете активны и продуктивны в классе, а рисование - это весело и простой, приятный и увлекательный способ скоротать время. Рисование также помогает оставаться активным.
Недавнее исследование показало, что люди, которые рисуют, могут запоминать больше информации, потому что они занимаются активными действиями - рисуют и делают заметки - по сравнению с пассивным слушанием
Шаг 5. Найдите другие тихие занятия, которыми вы можете заниматься беззвучно
Если вы хотите занять себя мыслями, постарайтесь сделать для себя небольшие игры, чтобы скоротать время. Пока игра не слишком громкая или настолько громкая, чтобы учитель ругал вас, вы можете время от времени играть в эту игру, чтобы помочь вам выжить в особенно плохом классе.
- Возьмите ручку как можно быстрее и сложите ее обратно. Считайте свое время и попытайтесь побить собственный рекорд. Пригласите своих друзей поиграть.
- Найдите хорошее место у окна. Выглянуть в окно. Вы получаете пять очков за каждую птицу и десять за каждый найденный кусок мусора. Бросьте вызов своим друзьям.
- Попытайтесь заставить вещи двигаться с помощью силы своего разума. Заставьте сидящую рядом девушку почесать затылок, просто представив это. Эй, нечего терять, правда?
Шаг 6. Старайтесь вести себя хорошо
Если вам не нравится занятие, потому что там часто возникают проблемы, пройти его будет намного сложнее. Если ваша цель - выжить, узнайте, когда пора помолчать и не бездельничать, иначе остальным ученикам станет только хуже. Если хотите скоротать время, делайте это расплывчато. Постарайтесь пройти весь класс, говоря, чтобы вас не поймали.
- Разыгрывать учителя - не лучший способ выжить в классе. Разыграть учителя - отличный способ быть отстраненным. Не спорьте и не доставляйте неприятностей, если только вы не хотите усугубить ситуацию.
- Если вы ненавидите класс из-за того, что он такой сложный или потому, что вы не можете уделять внимания, поговорите со своими родителями, психологом или учителем, чтобы найти решение. Может, тебе действительно стоит учиться в другом классе.
Часть 3 из 3: В течение семестра
Шаг 1. Подружитесь с другими учениками в классе
Занятия, которые вам не нравятся, будут становиться намного лучше в течение семестра, если вы сможете подружиться. Если вы идете на занятия один весь день, все всегда будет намного труднее. Но если в классе вас ждет дружелюбное лицо и сочувственное ухо, готовое выслушать ваши жалобы после, все будет намного проще.
Просто найдите предлог, чтобы начать разговор с кем-нибудь, если вы никого не знаете. Например: "Платье классное, как тебя зовут?" Идеально
Шаг 2. Подготовьтесь к каждому занятию
Если вы придете без книг, карандашей и без необходимых приготовлений к уроку, все станет еще хуже. Преподаватель сделает вам выговор, на уроке вы запутаетесь, и вам будет нечем заняться. Даже если домашнее задание доставляет неудобства, вы должны его выполнять, если хотите выжить в классе. Даже если тебе это не нравится.
- Попробуйте сначала сделать домашнее задание, которое вам не нравится. Вы сделаете это быстрее, а это значит, что остальная часть домашнего задания будет не такой плохой, как была.
- Если можете, делайте домашнее задание в классе. Если вы можете сделать это так, чтобы вас не поймали, один из лучших способов облегчить задачу - выполнить ее, пока вы еще учитесь в школе. Оставьте эту ужасную работу в школе, и вам не придется слишком много думать о ней дома.
Шаг 3. Вам просто нужно приложить достаточно усилий, чтобы пройти
Если класс действительно отстой, вам не обязательно быть первым перед классом. Вам не нужны пятерки по каждому предмету. Но это не значит, что вы можете настолько лениться, что вам придется повторять. Если вы не сдадите экзамен, вы окажетесь в том же месте, снова и снова обижаясь на этот урок. Никакой прибыли.
Ознакомьтесь с термином «минимальные требования». Какой самый важный и абсолютный стандарт, которому вы должны соответствовать, чтобы сдать этот класс? Если вы соответствуете этому стандарту, это только вопрос времени
Шаг 4. Поговорите с учителем о своих проблемах
Если вы действительно боретесь и не можете найти способ развлечь вас на уроке, или если вы действительно напряжены и беспокоитесь о конкретном уроке, поговорите с учителем о своей проблеме. Часто учителя будут очень сочувственными, особенно если у вас есть искреннее желание поправиться и пройти урок, не доставляя никаких проблем.
- Подождите, пока урок закончится, и поговорите со своим учителем наедине. Скажите что-нибудь вроде «Я действительно хочу преуспеть в этом классе, но у меня проблема. У меня проблемы с вниманием и сосредоточенностью. Что я могу сделать, чтобы поправиться, сэр?»
- Если вы студент с визуальным стилем обучения, попробуйте спросить учителя, можно ли включить в этот предмет больше наглядных диаграмм и изучения доски. Или включите больше занятий в класс, если вы студент с активным стилем обучения.
Шаг 5. Если нужно, подумайте о том, чтобы покинуть класс
Хотя этот шаг обычно возможен только в колледже, а иногда и в старшей школе, если вы действительно не можете позволить себе занятие прямо сейчас, иногда лучше подумать о том, чтобы отказаться от него и пойти на другой урок с другим учителем или вернуться к другому. То же самое, когда вы чувствуете, что лучше подготовились к нему.
Постарайтесь пойти на занятия по тому же предмету, который преподает другой учитель, и посмотрите, сможете ли вы перейти в этот класс медленно, не создавая больших проблем для всех
подсказки
- Подружитесь с каждым новым учеником в вашем классе. Таким образом, если они осмелятся, они помогут вам разобраться с вашими проблемами.
- Назовите своего учителя «сэр» или «мэм». Это более вежливо, чем прямо называть их имя.
