Бейсбол - один из самых известных и любимых видов спорта в Соединенных Штатах. Тем, кто плохо знаком с бейсболом, правила бейсбола могут показаться сложными и запутанными. Однако, как только вы поймете, как подготовить поле, как играть в атаке и когда защищаться, вы можете присоединиться к своей собственной бейсбольной игре или начать ее.
Шаг
Часть 1 из 4: Подготовка команды
Шаг 1. Соберите пятерых игроков
Вам понадобится минимум пять человек, чтобы сформировать оборонительную команду. Если количество игроков меньше, игра может продолжаться, но каждый игрок должен покрыть больше игровых областей. Из-за этого игрокам может быть сложно поймать мяч, в который попадает противник, поэтому постарайтесь собрать девять игроков.
Шаг 2. Определите питчера (метателя мяча) и ловца мяча
Питчер - это игрок, который стоит в центре поля и бросает мяч в биту. Кэтчер будет приседать за бьющим на домашней тарелке, чтобы поймать мяч, если бьющий не ударит его.
Убедитесь, что на кетчере есть защитное снаряжение, например маска для лица, потому что питчер будет быстро и сильно бросать мяч, что может повредить кетчеру
Шаг 3. Выберите инфилдеров
Инфилдеры - это игроки, которые играют на приусадебном участке и им поручено защищать базу. Один игрок должен быть назначен охранять первую, вторую и третью базы, и они называются «базовыми». Установите четвертого игрока в качестве шорт-стопа, который поддерживает подвал и помогает поймать мяч на глубокой площадке.
Шаг 4. Выберите аутфилдера
Три игрока, которые находятся на периферии, являются правым полевым игроком, центральным полевым игроком и левым полевым игроком. Этим игрокам поручено поймать мяч, который отскакивает во внешнюю площадку, и преследовать мяч, который проходит через внутреннюю площадку.
Часть 2 из 4: Подготовка поля
Шаг 1. Поместите все четыре основания на корте
Есть четыре базы (первая, вторая, третья и домашняя), которые являются «безопасными местами» для бегунов во время игры. Эта основа сделана из холста или резины, которая расположена на поле в форме квадрата, хотя обычно ее называют ромбом.
- Базы нумеруются против часовой стрелки от домашней пластины: первая, вторая и третья базы. Вторая база, домашняя тарелка и насыпь питчера расположены по прямой линии.
- Одна база находится на расстоянии примерно 27,5 метров от предыдущей.
- Линия, соединяющая основания, сделана из земли, поэтому бегуны могут скользить к основанию, в то время как остальная часть корта сделана из травы.
Шаг 2. Подготовить насыпь питчеров
Кувшин стоит на земле в центре ромба, примерно в 18 метрах от домашней пластины. Сверху насыпи поместите небольшую резиновую тарелку, куда кувшин будет бросать.
Шаг 3. Обозначьте краской линию фола
Бейсбольный мяч, который попадает и приземляется слева от третьей базы или справа от первой базы (как видно в день домашней площадки), считается «грязным мячом», который не отменяет игру. Линия фола проходит от пластины хозяев до первой и третьей базы, а затем продолжается в сторону дальней зоны.
Шаг 4. Пометьте коробку с жидким тестом краской
Тесто может стоять справа или слева от домашней тарелки, в зависимости от его доминирующей руки. Сделайте коробку размером 1 х 2 метра справа и слева от домашней тарелки.
Шаг 5. Установите флажок улавливателя
Сразу за пластиной хозяина отметьте маленькую клетку, в которой кетчер и судья будут приседать или стоять и наблюдать за мячом, который бросает питчер.
Часть 3 из 4: Играйте за нападающую
Шаг 1. Приготовьте тесто на тарелке
Тесто переходит к домашней тарелке и встает рядом с ним в одном из ящиков для теста, а затем ждет, пока питчер бросит мяч. Бэттер может практиковать свой взмах, пока питчер не будет готов к старту.
Во время атаки все игроки выступают в роли отбивающих, которые по очереди пытаются отбить мяч
Шаг 2. Следите за брошенными шарами
Бэттер должен попытаться предугадать, удастся ли ударить по мячу. Они могут определить, будет ли мяч поражен, или нет, и позволить мячу пройти, чтобы его поймал ловец соперника. Если отбивающий не размахивает битой, судья принимает одно из следующих трех решений: удар, мяч или фол.
- «Страйк» означает, что отбивающий упустил возможность ударить или замахнулся битой, но не смог попасть в мяч. Бэттер заряжается после получения трех ударов.
- «Мяч» происходит, когда питчер бросает мяч слишком далеко за пределы зоны удара, которая считается находящейся в пределах досягаемости бьющего. а также тесто не раскачивает битой. После четырех мячей отбивающим предлагается «пройти», т. Е. Игроки могут перейти на первую базу. Бэттер иногда пытается заполнить все тарелки и прогуляться вместо того, чтобы ударить по мячу.
- «Мяч для фола» происходит, когда мяч, в который попал отбивающий, приземляется за линией фола или входит в зону фола до того, как достигнет первой или третьей базы. Этот мяч считается «мертвым», и все бегуны должны вернуться на исходную базу, не опасаясь, что их выбросит соперник. Обычно мяч с фолом считается ударом; однако в большинстве случаев фол не считается ударом, если бьющий получил два удара. Однако есть исключения, если мяч для фола от бьющего попадает в перчатку улавливателя или бьющий барабанит (мяч только медленно отскакивает вперед), что является фолом.
Шаг 3. Махи битой
Стоя, ноги параллельны и слегка согнуты в коленях, обеими руками держите биту перпендикулярно основанию. Качайте вперед быстрым плавным движением, одновременно перенося вес с задней ноги на переднюю. Не забывайте следить за мячом, чтобы увеличить свои шансы попасть в мяч.
Шаг 4. Бегите на базу
Когда пораженный мяч скользит по площадке, зависая или катясь по земле, отбивающий (теперь бегун) бросает биту и как можно быстрее бежит к первой базе. Пока бегун не выходит из игры, он может остановиться на первой базе или продолжить, пока она не почувствует себя небезопасной.
- Бегун может быть удален, если защищающийся игрок коснется мячом бегуна, который не коснулся базы (и не пересек первую базу).
- Бэттер будет автоматически заряжен, если мяч пойман защитником до того, как он ударится о стену или землю. Это называется всплывающим окном. Если этот аут не является третьим в иннинге, все бегуны должны вернуться на свою исходную базу после вылета. Бегунов можно выбросить, бросив мяч обратно на базу, до которой они должны добраться.
- Бэттер может быть вытеснен, если мяч попадает в землю, но затем защитник получает его и попадает в первую базу до того, как бегуны успевают добраться до нее. Бегуны, которых «заставляют» перейти на следующую базу, также могут быть удалены таким образом.
Шаг 5. Украсть базу
В большинстве случаев бегун не сможет пройти все базы за одну игру, поэтому он должен остановиться на одной базе и дождаться, пока следующий отбивающий войдет в биту. Однако бегуны могут попытаться «украсть» базу, побежав к ней, как только питчер бросит ее в тесто.
Поскольку питчер обычно является лучшим питчером в команде, не всегда рекомендуется пытаться украсть базу; Питчер может развернуться и бросить мяч в подвал вместо отбивающего, а бегуны могут быть легко выброшены. Молодежные бейсбольные лиги обычно не позволяют игрокам красть базу до тех пор, пока мяч не пересечет домашнюю тарелку
Шаг 6. Залейте основу
Только один бегун может заполнить базу за раз. Когда на всех базах есть бегуны, атакующая команда называется «базы загружены», что означает, что следующий удар или ходьба подтверждены, чтобы привести к счету или ауту.
Шаг 7. Сделайте хоум-ран
Иногда отбивающий может ударить по мячу с такой силой, что он может пройти все базы, прежде чем выйти и забить. Это то, что называется «хоум-ран». Обычно хоум-ран является результатом того, что мяч проходит мимо забора за полем, так что противник не может ничего сделать, а может только наблюдать.
Хоум-ран, выполняемый, когда вся база заполнена бегунами, называется «большой шлем», в результате чего набирается 4 балла (по одному для каждого бегуна). Хотя и редко, но большой шлем может переломить ход сложного матча или обеспечить командную победу
Шаг 8. Идите вперед для обычной игры
Хоум-ран - это весело, но недостаточно распространено, чтобы быть надежным. Так что лучше сосредоточиться на том, чтобы узнать, как далеко вы можете пробежать после обычного удара. Зная, когда вам нужно остановиться и подождать, вы можете дольше оставаться на поле и увеличивать свои шансы на гол.
Шаг 9. Не допускайте получения трех аутов
Если у атакующей команды три аута, две команды меняются позициями. У защищающейся команды теперь есть возможность атаковать, а атакующая команда теперь должна защищаться. В обороне команда не могла забить.
- Бейсбольные игры состоят из пяти периодов, называемых иннингами. Каждый тайм делится на две части: «вверх» и «вниз». Когда атакующая команда получает три аута, матч переключается на «вниз» текущего иннинга или «окончание» следующего иннинга.
- Бегуны забивают атакующей команде, когда проходят домашнюю тарелку. Оценка не засчитывается, если 1) бегун, достигший домашней пластины, не находится на своей домашней тарелке во время или после вылета; 2) бегун касается пластины хозяина после того, как защищающаяся команда зафиксировала третий аут; или 3) бегун достигает домашней пластины, но в то же время защищающийся игрок может вытолкнуть третьего аута, даже если домашняя тарелка достигнута до того, как записывается аут.
Часть 4 из 4: Играйте за защитника
Шаг 1. Бросьте мяч
Питчер должен встать на насыпь питчера, бросить мяч в отбивающее и попытаться выйти из игры. Питчеры обычно используют фастбол, кривую, смену и ползунки, чтобы обыграть отбивающих.
- Fastball, как следует из названия, очень быстрый бросок, как у кривой.
- При замене питчер делает вид, что бросает мяч, но на самом деле бросает мяч гораздо медленнее и перехитривает время, выбранное противником.
Шаг 2. Постарайтесь поймать мяч после удара
Если мяч попадает в бэттер, он либо летит по воздуху, либо катится по земле. Команда защиты, расположенная на внутренней и внешней кортах, будет пытаться поймать мяч до того, как он упадет на землю. Это автоматически приводит к ауту для отбивающего, и ему не разрешается переходить к следующей базе.
Если мяч падает на землю до того, как кто-либо успевает его поймать, защищающаяся команда должна немедленно поднять его и передать партнеру, который находится достаточно близко, чтобы убить бегуна
Шаг 3. Попробуйте прикоснуться мячом к телу бегуна, чтобы вытащить его
Пока игрок защищающейся команды держит мяч, он может коснуться мячом бегуна (метки), когда он пытается добраться до базы, и бегун будет вне игры. Кроме того, игрок с низов (игрок, который охраняет базу) может поймать мяч и поставить одну ногу на базу, чтобы убрать бегунов, которые пытаются добраться до этой базы.
Шаг 4. Уберите сразу несколько бегунов
Когда положение всех игроков позволяет, полевой игрок может провести игру, называемую двойной игрой или даже тройной игрой, где команда получает 2-3 аута за одну игру.
- Тройная игра встречается довольно редко, но возможна во время определенных всплывающих окон или когда есть достаточно доступных возможностей.
- Двойная игра довольно распространена и часто достигается путем вытеснения бегунов на второй базе, а затем отбивания перед достижением первой базы.
Шаг 5. Продолжайте играть, пока не получите правильное количество иннингов
В отличие от баскетбола и других командных видов спорта, в бейсболе нет часов или таймера. Бейсбольные матчи проводятся до завершения всех иннингов. В конце последней иннинга побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.
- Поскольку это может привести к тому, что игра продлится дольше, у команд обычно есть несколько запасных, особенно дополнительный питчер (так называемый запасной питчер), чтобы поддерживать оптимальную игру от начала до конца.
- Если обе команды сыграют вничью в конце последнего иннинга, будет проведен дополнительный иннинг. Бейсбольные игры редко заканчиваются вничью; Обычно дополнительные иннинги добавляются до тех пор, пока одна из команд не забивает. Если забивает команда гостей, это означает, что у команды хозяев есть еще один шанс забить. Если команда хозяев не забивает, команда гостей выигрывает.
Советы экспертов
Чтобы улучшить время реакции, потренируйтесь в следующих областях:
-
Повышайте осведомленность на земле.
Если вы хотите улучшить время реакции, попрактикуйтесь в резкости на корте. Вы должны быть начеку и понимать ситуацию, чтобы знать, где вам нужно быть, еще до того, как мяч будет брошен.
-
Пройдите взрывную тренировку.
Чтобы улучшить время реакции, выполняйте взрывные упражнения на быстрые сокращения, быстрые упражнения на первый шаг, спринты и упражнения с пониженным шагом для аутфилдеров. Также попробуйте упражнение с коротким прыжком; Уловка, тренер сильно ударит по мячу о землю, и вы должны его поймать.
-
Поймите своего оппонента.
Когда вы играете против других команд, вы должны понимать, какие шансы будут статистически зависеть от ваших противников. Для этого нужно изучить команду и других игроков.
подсказки
- Не начинайте играть в команде, пока не натренируетесь и не узнаете правила игры. Если вы все еще не умеете играть в бейсбол, присоединяйтесь к команде, созданной специально для новых игроков.
- Не отводите взгляд, когда питчер бросает мяч.
- Всегда следите за мячом. Не ударяйте по мячу, если вам нужно повернуть голову, чтобы его увидеть, потому что это, скорее всего, мяч.
- Учитесь и практикуйтесь как можно больше. Вы можете получить много информации от друзей, которые играют в бейсбол, книги, руководства и курсы. Вы многому научитесь у бейсбола, играя и привыкая к нему.
- Чтобы предотвратить риск столкновения или травмы головы, бегунам, которые хотят соскользнуть на вторую, третью и домашнюю пластины, рекомендуется ставить ноги на первое место, особенно в жестких играх.
- Потерпи. Чтобы научиться играть в бейсбол, нужно время и усилия, и даже больше, чтобы стать профессиональным игроком. У каждой позиции на поле есть свои проблемы. Если вы будете настойчивы, вы в конечном итоге будете получать удовольствие и становиться все более беглыми с каждой игрой.
- Если вы новичок в оборонительной игре, держите перчатки близко к лицу. Поэтому, если мяч ударит или брошен вам в лицо, ваши шансы получить травму уменьшаются (вы даже можете поймать мяч).
- Никогда умышленно не ударяйте и не направляйте бейсбольный мяч в чужой двор. Сделайте все возможное, чтобы этого не произошло. Не перелезайте через забор, чтобы поднять мяч, если вы не видите, куда он приземлился.
Предупреждение
- При игре в бейсбол надевайте защитное снаряжение. Старайтесь носить шлем отбивающего, а ловец всегда должен носить маску, шлем и защиту на груди, коленях, голени и ступнях (такое же оборудование, как и у судей).
- Всегда обеспечивайте достаточное количество питьевой воды, чтобы игроки могли поддерживать жидкость в организме во время игры. Кроме того, постарайтесь обеспечить всем игрокам доступ к ближайшему туалету или переносному туалету, особенно если рядом с игровым полем нет леса или в одной или обеих командах есть игроки-женщины.
