Бронхит - это воспаление бронхов (основных труб, ведущих к легким). Это воспаление вызывается вирусами, аллергией, бактериями или аутоиммунными заболеваниями. Для бронхита характерен обильный и продолжительный кашель. Острый бронхит - это заболевание, которое возникает один раз и длится несколько недель, тогда как хронический бронхит длится не менее нескольких месяцев и более. Хотя из-за бронхита ежегодно к врачу обращаются от 10 до 12 миллионов человек, в большинстве случаев это острый бронхит, который можно вылечить в домашних условиях и который пройдет сам по себе при правильном лечении.
Шаг
Метод 1 из 3: лечение бронхита в домашних условиях
Шаг 1. Держите себя гидратированным
Удовлетворяя потребности в жидкости в достаточном количестве, организм сможет нормально функционировать. Каждые час-два нужно выпивать 250 мл жидкости.
- Сохранение гидратации поможет прочистить заложенный нос и поддерживать нормальное функционирование вашего тела.
- Если ваш врач ограничил количество жидкости, которую вы можете пить из-за другого заболевания, следуйте инструкциям по гидратации.
- Большинство жидкостей должно быть водой или другими низкокалорийными напитками, чтобы не переборщить с калориями.
- Некоторые хорошие варианты включают прозрачный бульон, спортивные напитки, смешанные с водой, и теплую воду с лимоном, смешанную с медом. Теплые жидкости также успокаивают боль в горле от чрезмерного кашля.
- Избегайте употребления кофеиносодержащих и алкогольных напитков. Оба эти напитка обладают мочегонными свойствами (заставляют вас часто мочиться), поэтому они могут привести к обезвоживанию.
Шаг 2. Больше отдыхайте
Постарайтесь как можно больше спать. Вы должны спать не менее 7 часов в сутки, но если вы не можете спать всю ночь из-за этого заболевания, по крайней мере, лягте с опущенной или приподнятой головой.
Сон важен для правильного функционирования иммунной системы. Ваше тело не сможет бороться с вирусом, если вы не будете достаточно отдыхать
Шаг 3. Ограничьте физическую активность при бронхите
Вы по-прежнему можете выполнять основные задачи, но избегайте умеренных или интенсивных упражнений. Слишком активные действия могут вызвать кашель и ослабить иммунную систему.
Шаг 4. Используйте увлажнитель
Включите увлажнитель, когда спите ночью, и не выключайте его. Слизь в дыхательных путях разжижается, когда вы вдыхаете теплый влажный воздух. Это облегчит вам дыхание и уменьшит тяжесть кашля.
- Очистите увлажнитель в соответствии с инструкциями производителя. Если вы не очистите его, в емкости для воды могут расти плесень и бактерии, которые распространяются в воздухе. Плесень и бактерии в воздухе могут усугубить бронхит.
- Вы также можете посидеть в закрытой ванной 30 минут, пока течет горячая вода из душа. Пар из горячей воды выполняет ту же функцию, что и пар из увлажнителя.
Шаг 5. Избегайте раздражителей
Загрязнение и холодный воздух могут ухудшить ваше состояние. Хотя все загрязнители не будут удалены, вы можете сделать несколько вещей, чтобы их легко избежать.
- Бросьте курить и не находиться рядом с курящими людьми. Дым является серьезным раздражителем легких, и у курильщиков чаще всего развивается хронический бронхит.
- Надевайте маску, чтобы избежать контакта с краской, парфюмерией, бытовыми чистящими средствами или другими веществами, источающими резкий резкий запах.
- Надевайте маску, когда выходите из дома. Холодный воздух может сужать дыхательные пути, что может усугубить кашель и затруднить дыхание. Если вы выходите из дома в маске, воздух нагревается перед попаданием в дыхательные пути.
Шаг 6. Принимайте лекарства от кашля только при необходимости
Используйте безрецептурные сиропы от кашля, только если кашель мешает повседневной жизни. В нормальных условиях продуктивный кашель (мокрота) может предотвратить скопление слизи в легких, что может привести к более серьезным инфекциям. По этой причине вам не следует постоянно принимать сиропы от кашля и средства для подавления кашля (лекарства, подавляющие позывы к кашлю) при бронхите.
- Сиропы от кашля обычно подавляют. Это лекарство подавляет или ограничивает позывы к кашлю. В результате частота кашля уменьшится, а выделение мокроты будет меньше.
- Если вы не можете заснуть из-за кашля или если у вас сильная боль при кашле, замените средство от кашля другим лекарством, которое может обеспечить временное облегчение.
- Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарства от кашля, даже если эти лекарства можно получить без рецепта.
Шаг 7. Используйте отхаркивающее средство (лекарство, стимулирующее мокроту)
Отхаркивающие средства, отпускаемые без рецепта, могут вызвать выделение большего количества слизи. У людей с бронхитом повышается риск развития пневмонии (пневмонии) или других тяжелых инфекций, поскольку организм производит слишком много слизи. Отхаркивающие средства полезны для удаления лишней слизи, особенно если у вас кашель, который не выделяет мокроту.
Шаг 8. Узнайте о лечебных травах
Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом. С научной точки зрения нет доказательств того, что лечебные травы эффективны при лечении острого бронхита, но оказалось, что травы безвредны. Однако некоторые предварительные исследования показали, что южноафриканская герань (pelargonium sidoides) показала положительные результаты. Исследование также доказывает, что люди, употребляющие эту траву, могут выздоравливать быстрее, чем те, кто принимает плацебо.
Простуда может вызвать бронхит, поэтому, если вы принимаете травы, предотвращающие простуду, вы также помогаете предотвратить бронхит. Некоторые травы, которые, как известно, дают хорошие результаты, включают эхинацею (300 мг 3 раза в день), чеснок и женьшень (400 мг в день)
Метод 2 из 3: получение профессионального лечения
Шаг 1. Знайте, когда нужно идти к врачу
Обратитесь к врачу, если симптомы бронхита длятся более недели без каких-либо признаков улучшения. Кроме того, при ухудшении симптомов обратитесь к врачу.
- Обратитесь к врачу, если кашель продолжается более месяца.
- Немедленно позвоните своему врачу, если у вас начался кашель с кровью, поднялась температура, возникли проблемы с дыханием или вы почувствовали себя очень слабым и больным. Также обратитесь к врачу, если опухшие ноги из-за застойной сердечной недостаточности могут вызвать скопление жидкости в легких, из-за чего больной постоянно кашляет. Иногда люди принимают это за бронхит.
- Позвоните своему врачу, если вы откашляете выделения с неприятным вкусом. Обычно это происходит из-за того, что желудочная кислота попадает в легкие во время сна. Врачи могут назначить препараты, снижающие кислотность, для лечения этого типа бронхита.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом об антибиотиках
Ваш врач может назначить антибиотики, если вы подозреваете бактериальную инфекцию. Поймите, что нет никаких конкретных доказательств того, что антибиотики можно использовать для лечения острого бронхита, если заболевание вызвано вирусом, а не бактериями.
- В нормальных условиях врач не назначает антибиотики. Бронхит обычно вызывается вирусом, тогда как антибиотики лечат только бактериальные инфекции.
- Если вы кашляете с большим количеством слизи или слизь становится более густой, у вас может быть бактериальная инфекция. Если это произойдет, врач назначит для лечения антибиотики. Обычно лечение антибиотиками проводится в течение 5-10 дней.
Шаг 3. Найдите информацию о бронходилататорах
Этот препарат часто используется для лечения астмы. Если у вас затрудненное дыхание из-за бронхита, ваш врач может назначить это лекарство.
Бронходилататоры обычно имеют форму ингалятора (устройства для распыления лекарства в легкие). Лекарство распыляется прямо в горловые проходы, которые открывают проходы и выводят слизь
Шаг 4. Попробуйте пойти в центр легочной реабилитации
Если у вас хронический бронхит, вам может потребоваться длительная терапия для укрепления ослабленных легких. Легочная реабилитация - это специальная программа дыхательных упражнений. Респираторный терапевт поможет вам лично, составив план упражнений для постепенного увеличения емкости легких, чтобы вам было легче дышать.
Метод 3 из 3: понимание бронхита
Шаг 1. Разберитесь в бронхите
Это состояние может поражать людей любого возраста и пола. Бронхит характеризуется воспалением бронхов (ветвей горла за пределами легких) и бронхиол (ветвей бронхов, попавших в легкие), вызванным инфекцией или химическими раздражителями. Это результат действия бактериального, вирусного или химического катализатора.
В этой статье обсуждается острый бронхит, который часто встречается у людей. Хронический бронхит не обсуждается, поскольку это отдельное заболевание, которое обычно требует профессионального лечения. Острый бронхит - очень распространенное заболевание, фактически почти каждый когда-либо переживал его. В большинстве случаев острый бронхит проходит самостоятельно при правильном лечении, отдыхе и времени
Шаг 2. Узнайте, как лечить бронхит
Болезнь проходит сама по себе и не требует лечения антибиотиками, хотя кашель может длиться несколько недель после того, как болезнь прошла. Лечение острого бронхита направлено на облегчение симптомов и отдых, чтобы организм мог позаботиться о себе и восстановиться.
- Не существует однозначного теста для выявления бронхита. Обычно врач диагностирует бронхит на основании симптомов, которые вы испытываете.
- Лечение и выздоровление от острого бронхита обычно следует проводить в домашних условиях в полном объеме, если не возникнет инфекция или более серьезные осложнения.
Шаг 3. Узнайте симптомы бронхита
Людям, страдающим острым бронхитом, обычно свойственен недавний кашель. Эти симптомы появляются при отсутствии других состояний, таких как астма, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), пневмония или простуда.
- При бронхите кашель изначально сухой, мокроты не выделяется. Кроме того, это состояние может переходить в кашель с мокротой по мере прогрессирования бронхита. Боль в горле и легких может возникать из-за непрерывного и очень сильного кашля, чтобы уменьшить раздражение.
- Помимо покраснения горла (из-за инфицированного глотки), почти у всех наблюдаются другие симптомы, такие как затрудненное дыхание (одышка), скрипучий звук при дыхании, температура выше 38,3 ° C и чувство усталости.
Шаг 4. Узнайте факторы риска развития бронхита
Помимо общих симптомов, существует множество факторов риска, которые могут увеличить вероятность развития бронхита. Некоторые из этих факторов включают: очень маленькие дети или очень старые пожилые люди, загрязнение воздуха, активное или пассивное курение, изменения окружающей среды, бронхолегочная аллергия, хронический синусит, ВИЧ-инфекция, алкоголизм и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ (ощущение жжения в желудке). y грудь из-за подъема желудочной кислоты в пищевод).
У здоровых людей бронхит проходит самостоятельно (организм может вылечиться без специального лечения). Фактически, большинство медицинских руководств не рекомендуют использовать антибиотики. Если у вас есть какие-то симптомы, которые не проходят более месяца, или у вас есть какие-либо проблемы или вопросы, обратитесь к врачу для лабораторного анализа и / или сканирования и получите профессиональное лечение
Предупреждение
- Следует рассматривать легкое заболевание, если оно поражает пожилых людей, и следует проявлять особую осторожность, если они также страдают другими заболеваниями, такими как грипп, ХОБЛ или застойная сердечная недостаточность.
- Если у вашего ребенка острый бронхит, рекомендуется проверить наличие других респираторных заболеваний. Если бронхит, поражающий детей, возникает повторно, это может быть признаком основного заболевания или дефекта дыхательных путей. Кроме того, врач должен обследовать и осмотреть хронический иммунодефицит и астму. У очень маленьких детей острый бронхит, вызванный респираторно-синцитиальным вирусом, может перейти в состояние, опасное для жизни. При подозрении на бронхит следует проконсультироваться с врачом.
