Красный перец чили - это пряная трава красного или оранжевого цвета. Люди обычно посыпают еду красным перцем чили и добавляют его в рецепты, чтобы добавить пикантности. Красный перец чили также обладает целебными свойствами, и травники использовали его для укрепления иммунной системы, предотвращения простуды и успокоения язвы желудка, а также для выведения токсинов из организма. Теперь существует диета для похудания под названием «Мастер очищения», в которой используется красный чай с чили, чтобы вывести токсины из организма и похудеть. Приготовьте красный чай с чили с водой, лимоном, небольшим количеством красного перца чили и другими добавками, которые помогут улучшить ваше здоровье.
Шаг
Метод 1 из 2: приготовление красного чая с чили для укрепления иммунной системы
Шаг 1. Возьмите 1 чайную ложку (4,9 мл) красного перца чили и положите в чашку
Лучше всего начать с небольшого количества красного перца чили и постепенно увеличивать его до чайной ложки. Так вы не будете слишком острыми, особенно если раньше не ели красный перец чили
Шаг 2. Налейте в чашку горячую воду
Лучше всего использовать почти кипящую воду.
Шаг 3. Вмешайте красный перец чили и воду до полного растворения
Вы увидите, как в чашке плавают красные хлопья чили.
Шаг 4. Добавьте в чайную чашку сок половинки лимона
Перемешайте до равномерного распределения.
Шаг 5. Перед употреблением остудите чай 1-2 минуты
Когда чашку можно будет держать, не чувствуя тепла, пейте чай.
Шаг 6. Попробуйте красный чай с чили
Пейте медленно, пока не закончится чай. Пейте утром, чтобы повысить энергию и ускорить обмен веществ. Вы также пьете этот чай перед тренировкой, чтобы увеличить энергию.
Шаг 7. Добавьте другие ингредиенты
Некоторым людям нравится опускать ломтики свежего имбиря в чашку с горячей водой и дать ему впитаться, прежде чем добавлять красный перец чили и лимон. Имбирь убивает вредные бактерии в организме.
Попробуйте добавить патоку или стевию, если хотите добавить сладости без сахара
Метод 2 из 2: приготовление красного чая с чили, чтобы избавиться от токсинов и похудеть
Шаг 1. Начните с 283 г воды
Этот чай можно подавать горячим или холодным.
Шаг 2. Добавьте в воду 2 столовые ложки (28 г) лимонного сока и 2 столовые ложки (28 г) кленового сиропа сорта B
Этот кленовый сироп нельзя подслащивать или обрабатывать. Ищите слова Grade B на упаковке сиропа.
Шаг 3. Добавьте 1/10 чайной ложки (0,5 мл) красного перца чили
Шаг 4. Выпивайте 6-12 стаканов красного чая с чили в день, чтобы вывести токсины из организма, похудеть и улучшить здоровье
Шаг 5. Не ешьте и не пейте ничего, кроме воды и несладкого чая, во время очищающей программы с использованием красного чая чили
Шаг 6. Пейте красный чай с чили минимум три дня, максимум 10 дней
Вы почувствуете себя легче и здоровее.
подсказки
- Купите красный порошок чили на рынке или в супермаркете. Вы можете купить их оптом в магазинах здорового питания или в Интернете.
- Проконсультируйтесь с врачом перед голоданием или очищением с помощью красного чая с чили, не связанного с едой. Вы должны убедиться, что ваше тело достаточно сильное, чтобы выдержать программу в течение нескольких дней.
