Нервная булимия, или, что более популярно, булимия, - это медицинский термин, обозначающий расстройство пищевого поведения, характеризующееся перееданием с последующим использованием различных методов, позволяющих избежать риска увеличения веса. Вот почему, как правило, люди с булимией имеют тенденцию рвать пищей, чтобы извергнуть содержимое желудка после еды. Кроме того, люди с булимией часто используют несколько методов: чрезмерные физические нагрузки, прием мочегонных средств, голодание и т. Д. после еды. Люди с булимией часто испытывают психические проблемы, такие как депрессия и другие проблемы со здоровьем. В результате возможны изменения в жизни в более негативном направлении. Поэтому, если есть самые близкие вам люди, которые борются с проблемой булимии, сразу же помогите им получить медицинскую помощь.
Шаг
Метод 1 из 3: Распознавание физических симптомов булимии
Шаг 1. Следите за красными опухшими глазами и щеками
Если человек привык рвать еду, есть вероятность, что область щек и челюсти будет выглядеть опухшей. Кроме того, они также привыкли очень сильно напрягаться, что приводит к разрыву кровеносных сосудов в глазу. В результате глаза людей с булимией обычно выглядят опухшими и красными.
Шаг 2. Следите за шрамами или мозолями на ладонях и пальцах
Когда вас рвет, то на самом деле из желудка выходит не только еда, но и желудочная кислота, а воздействие избытка желудочной кислоты может повредить вашу кожу и пальцы! Вот почему у людей с булимией часто появляются мозоли и шрамы на руках и суставах пальцев от давления зубов, когда они пытаются подавить позыв к рвоте.
Шаг 3. Обратите внимание на ее запах
Один из методов, используемых людьми с булимией для изгнания кишечника, - это рвота, и, к счастью, запах рвоты очень трудно скрыть. Это означает, что вы обязательно заметите это, если захотите уделить немного больше внимания, чем обычно. Если запах появляется только один раз, вероятно, она действительно больна (и стесняется это признать). Однако, если вы обнаруживаете запах неоднократно, скорее всего, у него есть привычка изрыгать еду.
Шаг 4. Остерегайтесь резких изменений веса
На самом деле рвота не является эффективным способом снизить количество калорий в организме, хотя это состояние, которого обычно хотят достичь люди с булимией. Вот почему люди с булимией не всегда страдают недостаточным весом. Фактически, большинство людей с булимией имеют нормальный вес или немного больше нормы. Однако одно можно сказать наверняка: они часто испытывают резкие изменения веса, например, теряют 5 кг за один месяц, затем набирают 7 кг в следующем месяце и снова теряют 8 кг вскоре после этого.
Шаг 5. Наблюдайте за состоянием ротовой полости
Если он изгоняет еду из-за рвоты, скорее всего, его губы будут выглядеть сухими и потрескавшимися. Кроме того, десны будут кровоточить, а цвет зубов будет неравномерным. В частности, терапевт или стоматолог также могут обнаружить отек слюнных желез или эрозию зубной эмали.
Шаг 6. Обсудите свои опасения со своим врачом
Если человек, которого вы подозреваете, страдает булимией, является несовершеннолетним (и вы являетесь его взрослым опекуном), не стесняйтесь сообщить о своих опасениях врачу. Как медицинский работник, врач может помочь выявить у человека симптомы булимии, такие как метаболический ацидоз или алкалоз. Кроме того, высокий уровень холестерина также может указывать на проблему булимии.
Метод 2 из 3: Распознавание поведенческих симптомов булимии
Шаг 1. Понаблюдайте за его поведением после еды
Как объяснялось ранее, люди с булимией обычно едят большое количество пищи, а затем выпотрошивают ее. Вот почему они обычно просят разрешения покинуть стол раньше, чем другие люди, потому что они чувствуют необходимость как можно скорее изгнать содержимое желудка из-за переедания или неправильной пищи. Обычно они делают это в ванной, хотя и не всегда. Поэтому всегда обращайте внимание на пищевые привычки подозреваемого человека, чтобы проанализировать его поведение.
Шаг 2. Наблюдайте за его поведением в ванной
Фактически, люди с булимией обычно опорожняют свой кишечник в ванной, когда включают воду, так что звук рвоты не слышен снаружи. Кроме того, они могут несколько раз нажать кнопку «смыв» на унитазе, чтобы избавиться от неприятного запаха рвоты, и такое поведение обычно возникает вскоре после еды.
Шаг 3. Следите за замкнутым поведением вашего окружения
Если человек пытается бороться со своей проблемой булимии, у него велика вероятность того, что он почувствует себя виноватым, и очень низкая самооценка сокрушит его. В результате он перестанет общаться с самыми близкими ему людьми и откажется смотреть кому-либо в глаза. Кроме того, он может перестать быть физически и эмоционально вовлеченным в романтические отношения.
Шаг 4. Оцените график кормления
Фактически, люди с булимией часто испытывают трудности с соблюдением фиксированного режима питания. Другими словами, они обычно пропускают приемы пищи, затем едят очень большое количество пищи в определенное время и останавливаются только тогда, когда их тело начинает чувствовать дискомфорт. Иногда они тоже застревают в цикле голодания после употребления очень большого количества пищи. Все это поведенческие симптомы булимии, которых вам следует остерегаться!
Шаг 5. Остерегайтесь чрезмерной зацикленности на изображении тела
Во многих случаях навязчивую идею можно хорошо спрятать за маской «их заботы о здоровье тела». Некоторые примеры чрезмерной одержимости имиджем тела: разборчивость в еде, постоянный подсчет калорий во время еды, экстремальная диета, экстремальные упражнения, постоянное беспокойство о пище, попадающей в его тело, и его вес, а также одержимость своим внешним видом. Хотя забота о себе является положительным поведением, чрезмерная одержимость «здоровьем» или «внешним видом» может указывать на расстройство пищевого поведения, такое как булимия, у человека.
Шаг 6. Остерегайтесь защитного поведения
Если человек скрывает свою проблему булимии, вполне вероятно, что возникающие стыд и чувство вины заставят его вести себя очень оборонительно, надеясь, что проблема не будет обнаружена никем, включая вас.
Шаг 7. Остерегайтесь чрезмерного использования освежителей дыхания
Если человек извергает пищу, срыгивая ее, он, вероятно, после этого сделает освежитель дыхания, будь то жевательная резинка, жидкость для полоскания рта или жевательная резинка с ментолом, чтобы замаскировать резкий запах рвоты. Поэтому, если у человека также проявляются другие симптомы булимии, или если у вас очень сильные подозрения по какой-либо причине, обратите больше внимания на его поведение. Однако всегда помните, что привычка жевать жвачку сама по себе не может служить основанием для подозрений.
Шаг 8. Помните о поведении, связанном с булимией
По сути, булимическое поведение коренится в эмоциональной борьбе человека и его самооценке. Вот почему у людей с булимией, как правило, также проявляются другие поведенческие симптомы, отражающие эту борьбу, такие как употребление веществ, вызывающих привыкание, депрессия, тревожные расстройства и анорексия.
Метод 3 из 3: Распознавание других симптомов булимии
Шаг 1. Следите за едой, которая бесследно исчезает
Для людей с булимией расстройства пищевого поведения на самом деле вызывают смущение. Вот почему они имеют тенденцию тайно воровать еду и есть ее без ведома. Поэтому, если вы заметили, что еда в вашем доме часто бесследно исчезает, обратите особое внимание, потому что не исключено, что спусковым механизмом является проблема булимии.
Шаг 2. Следите за мусорным ведром в доме человека, который, как вы подозреваете, страдает булимией
Если человек любит тихо поесть, он, скорее всего, выбросит доказательства, верно? Вот почему, если вы не думаете, что какая-то еда отсутствует, но находите в мусоре контейнер или упаковку с едой, есть вероятность, что кто-то из членов семьи проявляет признаки булимии. Поэтому убедитесь, что вы всегда проверяете содержимое мусорного ведра, прежде чем его заберут уборщицы, тем более, что человек может выбрасывать свою еду только в последнюю минуту перед прибытием уборщиц.
Шаг 3. Ищите продукты, которые удаляют пищу из желудка
На самом деле, не все люди с булимией изрыгают пищу. Пока что довольно много людей с булимией предпочитают принимать слабительные или мочегонные препараты, чтобы изгнать пищу из желудка. Кроме того, другие продукты, которые обычно используются, - это таблетки для похудания и таблетки для контроля аппетита, чтобы облегчить процесс голодания.
Шаг 4. Остерегайтесь запаха, напоминающего запах рвоты
Не все способны распознать запах рвоты. Однако вы, скорее всего, заметите, если запах, доносящийся из ванной, не тот, что был раньше. Кроме запаха, помните, не издает ли одежда, которую он носит, запах, похожий на запах рвоты. Возможно, у него булимия.
Шаг 5. Остерегайтесь забитых сливов или раковин в ванной
Помните, не всех рвет в унитаз! Некоторые люди предпочитают рвать в раковине или даже в ванной, потому что звук воды достаточно громкий, чтобы замаскировать звук их рвоты. Вот почему, если внезапно забивается слив или раковина в ванной, немедленно проверьте их, потому что эти условия могут указывать на проблему булимии в вашем доме.
подсказки
- Помните, что люди с расстройствами пищевого поведения обычно не могут остановить свое поведение в одиночку. Критика поведения только еще больше снизит их самооценку и ухудшит их поведение. Вот почему, если вы думаете, что у кого-то из ваших знакомых булимия, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.
- Помните, что расстройства пищевого поведения могут возникать как у мужчин, так и у женщин, независимо от их возраста. Другими словами, булимия может поразить любого, независимо от пола и возраста больного.
- У некоторых людей есть способность отрыгивать пищу, даже если другой человек этого не осознает.
- Если человек, страдающий булимией, является близким другом или родственником, поддержите его, не комментируя его внешний вид. Вместо этого всегда напоминайте им, что вы всегда рядом, чтобы протянуть руку помощи, и что им не нужно застревать в этом состоянии навсегда. Помните, что надежда всегда рядом с теми, кто в нее верит.
Предупреждение
- Не делитесь своими опасениями с человеком с подозрением на булимию на публике!
- Не заставляйте кого-либо сообщать вам о своих трудностях с расстройством пищевого поведения. Помните, что некоторые люди даже узнают или захотят признать проблему после консультации с врачом.
- Если вы считаете, что у кого-то есть булимия, немедленно примите необходимые меры. Помните, что булимия может быстро навредить здоровью человека, поэтому очень важно как можно скорее оказать помощь или обратиться за помощью.
- То, что кто-то болен булимией, не означает, что он болен.
