Есть разные причины, по которым человек хочет улучшить свою личность. Может быть, чтобы произвести хорошее впечатление на новых друзей, потому что они только что переехали из школы или поменяли работу. Может быть, еще и потому, что он только что понял, что может быть лучше. Для этого начните с поиска возможностей улучшить себя и учиться на ошибках. Чтобы быть веселым человеком, выстраивайте хорошие отношения с другими людьми, узнавайте новое и занимайтесь тем, что вам нравится!
Шаг
Метод 1 из 4: произвести хорошее впечатление
Шаг 1. Поприветствуйте встречных с улыбкой
Дружелюбное приветствие - самый простой первый шаг к совершенствованию вашей личности. Вы будете казаться дружелюбными и добрыми, если улыбнетесь при встрече с кем-то. Покажите свои жемчужно-белые зубы и пожмите ему руку.
Шаг 2. Будьте вежливы со всеми
Вежливость - это способ проявить уважение и доброту к другим. Приветствуйте кого-нибудь, упоминая его титул, например: доктор. Проявляйте уважение к пожилым людям, например, говоря «отец» или «мать» при приветствии.
Во время еды проявляйте хорошие манеры. Например: сидя в вертикальном положении, локти не касаются стола, жевание пищи без щелкающих звуков и не потягивание напитков
Шаг 3. Задавайте вопросы, которые побуждают к разговору
Когда вы встречаетесь с кем-то, не рассказывайте ему что-то о себе. Задавайте вопросы, чтобы они могли дать объяснение или мнение, вместо того, чтобы просто отвечать «да» или «нет».
- Начните разговор со слов: «Кажется, вы меломан. Кто твой любимый певец?"
- Если у вас возникли проблемы с общением с другими людьми, присоединитесь к сообществу, например к группе Toastmaster, которая поможет вам обрести уверенность в себе и улучшить свои навыки публичных выступлений.
Шаг 4. Выполняйте обещания
Люди с хорошим характером обычно очень надежны и заслуживают доверия. Если вы дали кому-то обещание, не нарушайте его оправданиями! Выполняйте обещания, чтобы доказать, что на вас можно положиться.
Например: если вы договорились встретиться с другом в 10 утра, приходите на несколько минут раньше. Это показывает, что вы цените время, которое вам уделяет другой человек. Если вы пообещали маме, что пригласите ее на ужин в день ее рождения, сделайте это! Не забудьте подарить ей поздравительную открытку
Шаг 5. Предложите помощь нуждающимся
Будьте готовы помочь другим, когда представится возможность. Как только вы видите, что кто-то пытается подобрать книгу с высокой полки, помогите чем можете. Вы сидите в автобусе и видите, как заходит беременная женщина. Немедленно вставай и предложи ему сесть! Один из аспектов формирования личности - это все хорошее, что делается другим. Итак, с этого момента начните делиться добротой!
Метод 2 из 4: Развитие коммуникативных навыков
Шаг 1. Сформируйте ежедневную привычку к чтению
Еще один способ улучшить личность - расширить знания. Чтобы стимулировать свой мозг, читайте статьи на телефоне, чтобы быть в курсе последних новостей. У вас будет материал для обсуждения с собеседником после прочтения нескольких глав романа.
Шаг 2. Выскажите свое мнение по важным вопросам
Из прочитанного материала выскажите свое мнение о событиях, которые произошли за последнее время. Будьте готовы, если другие люди будут спорить с вашим мнением, чтобы обсуждение продолжалось. Убедитесь, что вы даете вдумчивые и логичные ответы.
Например: «Я могу понять аргументы, стоящие за предпринятыми действиями. Какой бы ни была причина, я считаю, что эта страна совершила серьезную ошибку против меньшинств, и мы должны выступить против этого решения »
Шаг 3. Будьте хорошим слушателем
Когда другой человек говорит, внимательно слушайте, чтобы вы могли понять, что он говорит. Не ждите, пока он закончит говорить, и думайте о том, как вы хотите ответить, а сосредоточьтесь на том, чтобы выслушать то, что он хочет сказать. Каждые несколько минут повторяйте то, что он говорит, чтобы показать, что вы все еще слушаете.
Например: скажите человеку, с которым вы разговариваете: «Ян, похоже, вы расстроены, потому что ваш босс предпочитает продвигать нового сотрудника вместо вас. Я понимаю, насколько вы разочарованы этим решением »
Шаг 4. Сохраните свой телефон
Чтобы улучшить свою индивидуальность, постарайтесь укрепить отношения, на какое-то время держите устройство подальше от устройства. Вас будут рады, если вы захотите напрямую взаимодействовать с окружающими вас людьми, вместо того, чтобы постоянно читать сообщения или комментировать фотографии в социальных сетях.
Метод 3 из 4: наслаждаться жизнью
Шаг 1. Заведите новых друзей
Общение с людьми, которых вы только что встретили, - это возможность подружиться и улучшить свои социальные навыки. Подружитесь с людьми за пределами сообщества, чтобы расширить свой кругозор.
Заведите новых друзей, присоединившись к школьной ассоциации, религиозному сообществу или кружку по интересам, например, в клубе чтения книг
Шаг 2. Занимайтесь деятельностью в соответствии с хобби
Не самые интересные и веселые люди сидят дома и смотрят фильмы весь день! Они предпочитают делать веселые и полезные дела. Найдите занятие, которое вам нравится, и воспользуйтесь возможностью пообщаться, наслаждаясь своим хобби.
Например: начните заниматься верховой ездой, плаванием или заниматься в тренажерном зале
Шаг 3. Выделяйте время для себя каждый день
Люди с лучшими личностями обычно живут очень счастливой жизнью. Даже если это всего 15 минут в день, найдите время, чтобы почувствовать себя счастливым, занимаясь веселыми делами.
- Например: играть в баскетбол, наслаждаться мороженым, смотреть фильм или играть в игру с друзьями.
- Если вы расстроены, измените настроение, посмотрев комедию или смешные картинки.
Шаг 4. Примите здоровую диету
Чтобы улучшить свою личность и настроение, возьмите за привычку есть здоровую пищу. Исследования показывают, что употребление фруктов может повысить мотивацию. Итак, возьмите за привычку есть яблоки, апельсины и бананы, начиная с сегодняшнего дня!
Шаг 5. Медитируйте каждый день
Иногда жизнь, полная хаоса, делает ум еще более хаотичным. Расфокусированные мысли иногда приводят к насилию, небрежности или привычке ворчать. Выделяйте время каждый день, чтобы очистить свой ум и улучшить свое психическое здоровье с помощью медитации.
Если вы никогда не медитировали, начните практиковаться с помощью приложения, например Headspace или Calm
Шаг 6. Каждый день размышляйте о вещах, за которые вы благодарны
Каждое утро или перед сном найдите время, чтобы вспомнить одну вещь, которая вызывает у вас чувство благодарности. Если вы будете делать это каждый день, эта привычка поможет вам стать позитивным и благодарным человеком.
Вы можете благодарить во время письма, медитации или молитвы
Шаг 7. Найдите время, чтобы пообщаться с семьей и друзьями
Люди, которые могут внести наибольший вклад в улучшение вашей личности, - это самые близкие люди. Используйте каждые выходные, чтобы проводить с ними время, например, приходя в дом мамы, чтобы подарить цветы или принести суп для больного друга. Они оценят вашу доброту и отплатят вам позже. Начните выполнять описанные выше шаги, чтобы все увидели, насколько вы хороши!
Метод 4 из 4: таргетинг
Шаг 1. Определите цель, которую вы хотите достичь
Люди с хорошим характером будут мотивированы на достижение лучших результатов. Начните с постановки личных и профессиональных целей, чтобы максимально использовать свой потенциал.
Например: занятия 3 раза в неделю в качестве краткосрочной цели и получение повышения в офисе в течение 1 года в качестве долгосрочной цели
Шаг 2. Разработайте план работы
Чтобы достичь цели, нужно составить план. Запишите все действия, которые вы хотите сделать, и шаги, необходимые для их выполнения. Отмечайте каждое действие, которое у вас получается хорошо!
Например: чтобы вы могли продвинуться по службе, сделайте успешную презентационную задачу, которую вы должны выполнить, как цель. Кроме того, есть еще несколько вещей, к которым вы должны стремиться, например: приходить в офис пораньше каждый день, выполнять дополнительные задания и проходить обучение для улучшения навыков
Шаг 3. Изучите новый навык
Научиться делать что-то новое - это возможность повысить настойчивость и улучшить трудовую этику, которая играет большую роль в формировании личности. Решите, чему вы хотите научиться или улучшить, и делайте это прямо сейчас.
