Быть верным окружающим может быть непросто, поскольку требует терпения и щедрости. Верность - это способность ставить других выше себя и поддерживать их в хорошие и плохие времена. Покажите свою преданность друзьям, семье и супругу, будучи честным, заслуживающим доверия, благосклонным и щедрым. Тем не менее, сохраняйте здоровую дистанцию от окружающих, чтобы оставаться продуктивно лояльным.
Шаг
Метод 1 из 3: будьте честными и заслуживающими доверия
Шаг 1. Выразите, что вы на самом деле чувствуете
Старайтесь не скрывать своих истинных чувств, разговаривая с друзьями, семьей или партнером. Верность не означает боязнь выражать свое мнение честно и прямо. С другой стороны, ложь только заставит других не доверять вам и не думать, что вы лояльны.
- Например, вы можете сказать своим друзьям: «Я должен быть честен с вами в том, что я чувствую», или членам вашей семьи: «Честно говоря, я не думаю, что это хорошая идея…».
- Вы можете (и должны) высказывать честное, непредвзятое мнение. Вместо того, чтобы говорить «Это плохая идея» или «Я бы не стал этого делать», попробуйте сказать что-нибудь вроде «Это ваше решение, но если бы мне пришлось…»
Шаг 2. Не сплетничайте
Говорить о ком-то за его спиной считается нечестным и нелояльным. Не верьте сплетням и не участвуйте в сплетнях близких вам людей. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство, поговорите с этим человеком напрямую, вместо того, чтобы участвовать в сплетнях или распространении слухов.
Если вы слышите, как другие люди сплетничают вокруг вас, попросите их прекратить это делать. Вы можете сказать: «Лучше не сплетничать и не распространять слухи» или «Лучше поговорить с друзьями или партнером лицом к лицу, чем верить сплетням»
Шаг 3. Выполняйте свои обязательства
Сходите к другу, если вы дали ему обещание. Выполняйте обязательства, взятые на себя перед членами семьи. Будьте рядом со своим партнером, если обещали. Выполнение того, что вы обещали другим, покажет, что вы надежны и заслуживаете доверия.
- Не нарушайте обещания и не отменяйте планы в последнюю минуту, потому что это покажет, что вам нельзя доверять. Вы можете быстро заработать плохую репутацию за нарушение обещаний и небрежность в своих действиях.
- Будьте пунктуальны и присутствуйте для других, если обещали. Используйте свои действия, чтобы показать, что если вы сказали, что идете, вы действительно это имели в виду.
Шаг 4. Поддержите других, когда это необходимо
Защитите своих друзей, семью и партнера. Оказывайте свою помощь, когда они в ней нуждаются. Покажите, что вы лояльны и время от времени присутствуете.
Например, вы можете защитить своих друзей, когда кто-то пытается их оклеветать или сбить с толку. Или вы можете заступиться за своего партнера, когда он или она ведет сложный спор или спор
Метод 2 из 3: поддержка и щедрость
Шаг 1. Поддерживайте цели, амбиции и мечты других людей
Постарайтесь проявить серьезный интерес к целям и мечтам своих друзей и семьи. Спросите о его амбициях и целях. Если они просят вашей помощи в достижении этого, окажите им максимальную поддержку.
Например, вы можете поддержать мечту друга стать музыкантом, посещая концерты и продвигая его музыку в социальных сетях. Или вы можете поддержать карьерные цели членов семьи, помогая им подготовиться к экзаменам или тестам
Шаг 2. Будьте хорошим слушателем
Покажите свою преданность, найдя время выслушать то, что он скажет. Смотрите ей в глаза и кивайте, слушая, что говорят друзья или семья. Старайтесь не отвлекать других людей, пока они разговаривают или контролируют беседу. Вместо этого уделите ему все свое внимание, пока он говорит.
Вы также можете заверить своих друзей, семью и партнера, что готовы выслушать их в любое время. Вы можете сказать: «Я здесь, если тебе нужно с кем поговорить» или «Я всегда здесь, чтобы услышать твою историю»
Шаг 3. Предложите положительные решения и идеи
Вы также можете поддерживать и щедро относиться к другим, сосредотачиваясь на положительных моментах в ситуации или даже на проблеме. Постарайтесь найти решения и идеи, которые могут заставить другого человека чувствовать себя оптимистично и продуктивно.
Например, вы можете поддержать друга, который недавно расстался, напоминая ему обо всех положительных моментах в его жизни. Или вы можете оказать поддержку больному члену семьи, будучи с ним дружелюбным, позитивным и энергичным, чтобы поддерживать его мотивацию
Шаг 4. Не осуждайте чей-то выбор или действия
Практикуйте сочувствие к другому человеку, чтобы вы могли быть рядом с ним, а не осуждать его. Замените осуждающие чувства поддержкой.
- Например, вместо того, чтобы осуждать друга, который борется с зависимостью, поддержите его или ее попытки обратиться за помощью. Кроме того, не позволяйте различным образам жизни членов семьи сводить на нет любую причину, по которой вы заботитесь о них.
- Старайтесь не бояться идей или образа жизни, отличных от вашего. Однако постарайтесь принять это. Сочувствовать тем, кто так отличается от нас, может быть очень сложно.
Метод 3 из 3: соблюдайте дистанцию
Шаг 1. Сделайте выбор быть верным другим
Верность - это то, что вы должны давать другим по собственной воле, а не по принуждению. Не думайте, что вы должны быть верны друзьям и семье, которые просят и ожидают этого. Вместо этого сделайте свой собственный выбор быть верным тем, кому вы доверяете и доверяете.
Помните, что быть лояльным - это не значит ослепнуть и следовать тому, чего хотят или ожидают другие люди. Вместо этого вы должны чувствовать, что хотите быть верными другому человеку, основываясь на его характере и действиях
Шаг 2. Не позволяйте другим пользоваться вашей лояльностью
Следите за друзьями, членами семьи или супругами, которые начнут использовать вашу преданность в своих интересах. Отношения в вашей жизни должны быть справедливыми и сбалансированными. В здоровых отношениях вы получите столько, сколько отдадите. Таким образом, другие люди не смогут воспользоваться вашей лояльностью и поддержкой.
Если вы заметили, что кто-то использует вас в своих интересах, предложите ему сесть и объясните, что вы чувствуете. Поднимите вопрос и не игнорируйте его. Объясните свои чувства честно и прямо. Затем человек должен изменить свое поведение и положительно отреагировать на ваши чувства
Шаг 3. Защитите свою свободу
Время от времени давайте себе возможность «делать то, что хотите». Вы можете проводить много времени с друзьями и семьей, но также уделите время себе. Избегайте чрезмерной зависимости от других, так как это заставит вас устать и почувствовать себя неполноценным.
Например, выделите один день в неделю, чтобы заниматься любимым делом без партнера. Или разделите время недели, чтобы вы могли пообщаться с друзьями, но при этом иметь время для себя
Шаг 4. Найдите время, чтобы позаботиться о себе
Сохраняйте здоровую дистанцию от других, уделяя время своим интересам превыше всего. Уделите хотя бы 1 час в неделю, заботясь о себе и занимаясь тем, что вам нравится, например, рисованием, чтением или упражнениями. Вы также можете заняться расслабляющими видами деятельности, такими как купание, массаж или занятия йогой.
- Если уделить время самому себе, это поможет вам не чувствовать усталость от круглосуточной лояльности и поддержки друзей, семьи и партнеров.
- Убедитесь, что у вас есть время позаботиться о себе, чтобы удовлетворить эмоциональные потребности. Постарайтесь не игнорировать это.
