Говорят, жизнь - это вопрос выбора. Счастье - это тоже выбор. Выбрав счастье, вы найдете способы сделать свою жизнь и жизнь окружающих еще более счастливыми.
Шаг
Метод 1 из 4: выбор
Шаг 1. Решите: «Что бы ни случилось, я хочу быть счастливым и всегда им буду
«Для того, чтобы быть счастливыми, нет никаких условий. Большинство из нас счастливы, как мы и решили.
-
Счастье не зависит от того, кто вы и что у вас есть. Счастье зависит от того, что вы думаете.
Будьте всегда счастливы Шаг 19
Шаг 2. Уменьшите осложнения
Жизнь проста. Не усложняйте. Напряжение или беспокойство - это форма негативного мышления.
Шаг 3. Понять баланс
Ключ - баланс. Если вы грустите или несчастны, спросите себя: «Уравновешен ли я физически, умственно и эмоционально?» В противном случае постарайтесь сохранить баланс, и будет вам счастье.
Шаг 4. Верьте в себя
Обычно мы будем такими, во что верим. Если вы считаете, что не можете что-то сделать, вы не сможете этого сделать. Помните: если вы верите, что можете, вы обретете способность делать это, даже если сначала не сделаете этого. Поверьте, тогда вы сможете все изменить.
Метод 2 из 4: добавление счастья изнутри
Шаг 1. Будьте вашим лучшим другом
Встаньте перед зеркалом и скажите: «Я всегда с тобой. Я никогда не разочарую тебя!» Принимайте, уважайте и любите себя. Любовь не приходит сама по себе, а исходит изнутри.
Шаг 2. Всегда старайтесь быть позитивным
Будьте благодарны за то, что у вас есть сейчас. Считайте себя самым счастливым человеком в мире. Есть много людей, которым не хватает еды, одежды и защиты. Итак, радуйтесь тому, что у вас есть.
Используйте самовнушение. Самовнушение может помочь вам в достижении ваших целей с потрясающими результатами.[нужна цитата]
Шаг 3. Не сравнивайте себя с другими
Помните, что ожидания посторонних не имеют значения. Постарайтесь оправдать ожидания людей, которые о вас заботятся. Вы не можете оправдать всеобщие ожидания. Если вы осмеливаетесь попробовать, вы напрягаете себя.
Шаг 4. Простите себя
Если вы ошиблись или сделали неправильный выбор, примите это и немедленно простите себя. Никогда не беспокойся о будущем. Например, провал экзамена не остановит вас на пути к карьере своей мечты, если у вас все еще есть вера.
Метод 3 из 4: исполнение желаний
Шаг 1. Развивайте веру и настрой, что вы не можете потерпеть неудачу
Думайте о проблемах как о возможности проявить себя. Будьте оппортунистом для решения любой проблемы. Приветствую все вызовы. Наслаждайтесь каждым моментом своей жизни.
- Не бойтесь неудач. Как только вы что-то сделаете, не бойтесь потерпеть неудачу и не прекращайте это делать. Люди, которые искренне работают, - самые счастливые люди.
- Иметь храбрость. В жизни нечего бояться. Просто нужно разобраться в ситуации.
Шаг 2. Примите меры
Действия не всегда могут приносить счастье, но без действий нет счастья. Действие - это лекарство от всех типов депрессии. Просто сделай это. Планируйте свои цели. Цели без планов - это просто надежды, а планы побуждают к действиям.
Шаг 3. Расставьте приоритеты в отношении самого важного, чтобы у вас никогда не кончалось время и вы не испытывали стресса
Чтобы жить без стресса, вы должны решить все проблемы как можно скорее. Так что вы больше не будете об этом думать и беспокоиться.
Шаг 4. Не оправдывайтесь
Вы должны нести ответственность за свои решения. Поймите, что даже если вы не «ошибаетесь», кто-то должен вмешаться и разобраться, чтобы все вернулось к норме.
Не пытайтесь быть перфекционистом. Никто не совершенен
Шаг 5. Ни от кого ничего не жди
Когда ожидания не оправдаются, вы будете разочарованы. Когда вы получаете что-то, ничего не ожидая, вы обязательно будете счастливы. Делайте все возможное, и к вам придут хорошие дела.
Шаг 6. Не беспокойтесь о том, что думают другие
Не жертвуйте целями только потому, что их взгляды ограничены.
Шаг 7. Поймите, что некоторые люди счастливы не потому, что они успешны, а потому, что они всегда счастливы
Итак, старайтесь всегда быть счастливым.
Метод 4 из 4: распространение счастья
Шаг 1. Хвалите себя
Поздравьте себя хотя бы за небольшие достижения. Хвалите ваши старания и достижения. Сделайте это привычкой.
Шаг 2. Часто улыбайтесь
Старайтесь всегда улыбаться.
Шаг 3. Учитесь у воды
Адаптируйтесь ко всем ситуациям.
Шаг 4. Наслаждайтесь моментом
Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть в этом мире.
подсказки
- Что бы ни случилось, помните о своей цели. Никогда не отвлекайтесь от цели.
- Не наслаждайтесь жизнью, игнорируя обязанности. Вы не будете полностью счастливы.
- Помните, вы не всегда можете быть счастливы, если не распространяете счастье на других. Делайте счастливыми других людей, тогда вы автоматически почувствуете себя счастливыми.
- Счастье - это высшая степень успеха.
- Живи только один раз. Так что не забывай быть счастливым.
- Старайтесь всегда думать позитивно и избегать негативных мыслей.
Предупреждение
- Никогда не лгите. Если это ложь, исправьте как можно скорее.
- Есть много предложений для счастливой жизни. Найдите свой собственный путь.
- Если вы поступили правильно, но проблемы по-прежнему возникают, не сожалейте. Однако, если вы допустили ошибку, немедленно исправьте ее. Прошлое осталось позади, и мы не живем прошлым. Мы живем настоящим.
- Один из ключей к счастью - просветление. Люди, не достигшие просветления, будут чувствовать себя мрачными каждый день.
