Ларингит - это воспаление голосового аппарата или гортани, органа, соединяющего трахею (дыхательные пути) и заднюю часть глотки. Ларингит обычно вызывается вирусной инфекцией. Симптомы ларингита часто вызывают дискомфорт, и это руководство поможет вам облегчить эти симптомы и быстрее избавиться от инфекции.
Шаг
Метод 1 из 4: понимание ларингита
Шаг 1. Выясните причину
Ларингит обычно вызывается вирусной инфекцией, например, простудой или бронхитом. У взрослых эти инфекции, как правило, проходят сами по себе.
- Однако у детей ларингит может вызвать осложнения, которые провоцируют ларинготрахеобронхит - вирусную инфекцию верхних дыхательных путей.
- В некоторых случаях ларингит вызван бактериальной или грибковой инфекцией.
- Воздействие раздражающих химических веществ также может вызвать ларингит.
Шаг 2. Распознавайте симптомы как можно раньше
Чтобы быстро вылечить ларингит, нужно как можно скорее распознать симптомы. Люди с ларингитом обычно:
- Хриплый голос
- Отек, боль или зуд в горле
- сухой кашель
- Трудно глотать
Шаг 3. Разберитесь в факторах риска
Следующие факторы риска играют роль в развитии ларингита:
- Инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда, и заболевания, вызывающие воспаление голосового аппарата или гортани.
- Чрезмерное использование голосовых связок. Ларингитом часто страдают те, кто на работе вынужден часто говорить, кричать или петь.
- Аллергия, вызывающая воспаление горла.
- Кислотный рефлюкс, который может раздражать голосовые связки.
- Использование кортикостероидных препаратов для лечения астмы может вызвать раздражение и воспаление горла.
- Курение может раздражать и вызывать воспаление голосовых связок.
Метод 2 из 4: вылечить ларингит лекарствами
Шаг 1. Используйте безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен, аспирин или парацетамол
Эти лекарства снимают боль в горле и быстро снижают температуру.
- Эти обезболивающие часто доступны в форме таблеток или сиропа.
- Следуйте рекомендациям врача или инструкциям по применению на упаковке лекарства относительно дозировки.
- Вы также можете проконсультироваться с фармацевтом, чтобы подобрать лучшее лекарство от ваших симптомов, или спросить, как его применять.
Шаг 2. Избегайте использования противоотечных средств
Противоотечные средства могут высушить горло и усугубить ларингит. Если вы хотите быстро выздороветь, избегайте приема этих препаратов.
Шаг 3. Используйте антибиотики, назначенные врачом
В случае ларингита, вызванного бактериальной инфекцией, врач может назначить антибиотики. Использование антибиотиков часто может быстро облегчить симптомы.
- Однако не используйте домашние антибиотики без предварительной консультации с врачом.
- В большинстве случаев ларингита, вызванного вирусом, антибиотики не облегчают симптомы.
- Врач может ввести антибиотики в виде инъекций, чтобы ускорить процесс выздоровления организма от болезни.
Шаг 4. Поговорите со своим врачом о приеме кортикостероидных препаратов
Если у вас тяжелый ларингит, но вам нужно восстановить нормальный голос, чтобы выступить с презентацией, выступить с речью или петь, это может быть хорошим вариантом поговорить с врачом о приеме кортикостероидных препаратов. Эти препараты могут быстро снять воспаление, вызванное ларингитом.
Однако кортикостероиды обычно назначают только в неотложных или тяжелых случаях
Шаг 5. Определите и вылечите первопричину ларингита
Чтобы быстро вылечить ларингит, не вызванный вирусной или бактериальной инфекцией, необходимо определить основную причину и использовать лекарства, которые могут лечить эту причину.
- Безрецептурные препараты от кислотного рефлюкса могут облегчить ларингит, вызванный кислотным рефлюксом или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).
- Если ваш ларингит связан с аллергией, воспользуйтесь лекарством от аллергии.
- Если вы не можете определить причину ларингита, проконсультируйтесь с врачом, который сможет диагностировать и разработать план лечения ваших симптомов.
Метод 3 из 4. Попытка ухода за собой и домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Дайте отдых голосовым связкам
Если вы хотите быстро восстановиться, постарайтесь как можно больше дать голосовым связкам отдых. Разговор может вызвать мышечное напряжение и усугубить воспаление.
- Не шепчи. Вопреки распространенному мнению, шепот на самом деле увеличивает давление на гортань.
- Говорите тихо или запишите, что хотите сказать.
Шаг 2. Пейте достаточно жидкости и держите горло влажным
Чтобы быстро вылечить ларингит, вам нужно поддерживать водный баланс тела и увлажнять горло, чтобы уменьшить раздражение. Пейте много жидкости и попробуйте сосать леденцы или жевательную резинку.
- Когда у вас болит горло, можно использовать теплые жидкости, чтобы успокоить его. Попробуйте пить теплые жидкости, супы или горячий чай с медом.
- Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут вызвать пересыхание и раздражение горла.
- Рассасывание леденцов и жевательной резинки может помочь увеличить выработку слюны, что уменьшит раздражение горла.
Шаг 3. Полощите горло
Полоскание рта теплой водой, наклон головы и использование мышц горла для создания звука «аааа» также могут быстро облегчить симптомы ларингита. Чтобы получить максимальную пользу, а также быстро вылечить ларингит, полощите горло несколько раз в день по несколько минут за раз.
- Попробуйте полоскать горло соленой водой и чайной ложкой растворенной в воде соли, чтобы увеличить выработку слюны, ускорить заживление и быстрее облегчить симптомы.
- Вы также можете полоскать горло таблеткой аспирина, растворенной в стакане теплой воды, чтобы облегчить боль. Не глотайте этот раствор и не давайте его детям до 16 лет, чтобы избежать риска удушья.
- Некоторые люди рекомендуют полоскать горло жидкостью для полоскания рта, потому что считается, что он убивает микробы и бактерии во рту.
- Еще одно решение, которое можно попробовать, - это смесь воды и уксуса в соотношении 1: 1. Считается, что этот раствор убивает бактерии и грибки, вызывающие ларингит.
Шаг 4. Избегайте раздражителей, таких как сигаретный дым
Сигаретный дым может усугубить воспаление гортани, а также вызвать раздражение и пересушивание горла.
Пациентам с ларингитом рекомендуется бросить курить и избегать курения других курильщиков
Шаг 5. Вдохните пар или воспользуйтесь увлажнителем воздуха
Влажный воздух помогает смазать дыхательные пути в горле и уменьшить воспаление. Итак, попробуйте вдохнуть пар или использовать увлажнитель воздуха, чтобы облегчить ларингит.
- Включите кран с горячей водой в ванной, пока в нем не скопится пар. Вдыхайте этот пар 15-20 минут.
- Вы также можете вдохнуть пар из таза с горячей водой. Часто бывает полезно накрыть голову полотенцем, чтобы пар не рассеивался быстро.
Шаг 6. Попробуйте лечебные травы
Травяные средства издавна используются для облегчения боли в горле и других симптомов ларингита. Однако эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, особенно если они взаимодействуют с другими добавками или лекарствами. Хотя сначала вам следует проконсультироваться с врачом о том, как безопасно использовать растительные средства для лечения ларингита, вот несколько растительных средств, которые, как считается, облегчают симптомы ларингита.
- Эвкалипт успокаивает раздраженное горло. Используйте свежие листья эвкалипта в качестве чая или используйте его для полоскания рта. Не пейте масло эвкалипта, так как оно токсично.
- Мята перечная похожа на эвкалипт и помогает при простуде и боли в горле. Однако не используйте перечную мяту или ментол у детей и не глотайте масло.
- Солодка или лакрица используются для лечения ангины. Однако перед приемом солодки проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете такие лекарства, как аспирин или варфарин. Солодка также может поражать беременных женщин, людей с высоким кровяным давлением, а также при заболеваниях сердца, печени или почек.
- Считается, что скользкий вяз снимает раздражение в горле, потому что он содержит слизь, которая покрывает горло. Тем не менее, научных данных о пользе этого лекарственного средства на травах пока мало. Чтобы проверить его эффективность при симптомах ларингита, смешайте 1 чайную ложку порошкообразного экстракта в стакане теплой воды и медленно выпейте. Вяз скользкий также влияет на всасывание лекарств организмом. Итак, обсудите его использование с медицинским работником и избегайте приема других лекарств от скользкого вяза. Вам также следует избегать этого лечебного средства на травах во время беременности или кормления грудью.
Метод 4 из 4: знать, когда следует посетить врача
Шаг 1. Обратите внимание на то, как долго у вас был ларингит
Если через 2 недели вы все еще испытываете симптомы, обратитесь за медицинской помощью.
Ваш врач определит, тяжелый ли у вас случай ларингита или другого заболевания
Шаг 2. Следите за опасными симптомами и немедленно обратитесь за медицинской помощью
Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, мы рекомендуем вам как можно скорее посетить врача или профессионального практикующего врача:
- Боль усиливается
- Лихорадка на долгое время
- Затрудненное дыхание
- Затруднение глотания
- Кровоточащий кашель
- Сложно контролировать собственную слюну
Шаг 3. Следите за резкими изменениями состояния ребенка
Если вы подозреваете, что у вашего ребенка ларингит, и он испытывает какие-либо из следующих симптомов, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. У вашего ребенка может быть более серьезное респираторное заболевание, например ларинготрахеобронхит.
- Повышенное производство слюны
- Затрудненное глотание или дыхание
- Температура выше 39, 4 ° C
- Приглушенный / приглушенный звук (также называемый голосом горячего картофеля, как будто люди храпят при жевании горячего картофеля)
- На вдохе издавайте высокие звуки.
Шаг 4. Обратите внимание на то, как часто вы болеете ларингитом
Если у вас частый ларингит, рекомендуется поговорить об этой проблеме со своим врачом, чтобы он или она могли определить причину и разработать план лечения для ее лечения. Хронический ларингит может быть вызван любой из следующих проблем со здоровьем:
- Проблемы с носовыми пазухами или аллергия
- Бактериальная или грибковая инфекция
- Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- Рак
- Паралич голосовых связок из-за травмы, опухоли или инсульта.
Предупреждение
- Если ваш ларингит не улучшится через 2 недели, обратитесь за медицинской помощью, чтобы ваш врач мог назначить лечение и убедиться, что ваши симптомы не вызваны другой проблемой со здоровьем.
- Когда вы шепчетесь, давление на голосовые связки будет увеличиваться.
