Вы дома один и вам скучно, вы ждете события или просто ждете чего-то еще? Как и в случае со всеми нами, конечно, в вашей жизни есть моменты, которые заставляют вас желать, чтобы они никогда не заканчивались. С другой стороны, в вашей жизни есть моменты, которые кажутся бесконечными. Если в какой-то момент вы захотите попытаться избавиться от скуки, посещая собрание, занимаясь в классе, ожидая кого-то или находясь в длительной поездке в не очень захватывающем месте, попробуйте следующие методы, чтобы время текло быстрее.
Шаг
Метод 1 из 4: расслабляющее времяпрепровождение
Шаг 1. Совершите прогулку
Наслаждение на свежем воздухе и глоток свежего воздуха помогут вам скоротать время и снять стресс. Попробуйте прогуляться по дому или офису. Даже если у вас есть всего 10 минут, короткая прогулка может стать отличным способом скоротать время.
- Попробуйте пригласить коллег или друзей на прогулку, чтобы вы могли больше проводить время. Например, если вы на работе, вы можете взять отпуск, прогулявшись с коллегами. Вы также можете принести чашку кофе или чая, чтобы подышать свежим воздухом и поболтать.
- Вы также можете прогуляться внутри здания, если не можете выйти на улицу. Прогуляйтесь по офису или рабочему столу или по коридорам здания / офиса.
- Если вы в школе или на работе и не можете выйти на прогулку, вы можете заниматься спортом или тренировать свое тело, не привлекая особого внимания, расслабляя и напрягая определенные мышцы. Вы можете выполнять это упражнение перед компьютером, во время просмотра телевизора или даже в своей комнате. Если вы долгое время были в самолете или в поезде, попробуйте размять ноги или руки.
- Женщинам также можно попробовать упражнения Кегеля.
Шаг 2. Попробуйте медитировать
Сначала медитация может не дать вам почувствовать, что время бежит быстро, но как только вы войдете в нее, вы сможете войти в измерение «танкала» (не связанное временем). Это ваш ум продолжает считать время, а когда вы медитируете, вы должны очистить свой ум.
- Вы можете найти записанные руководства по медитации на YouTube, которые помогут вам, если вы никогда раньше не медитировали.
- Вы даже можете медитировать, выполняя другие действия, например, бегая. Попробуйте выбрать одну «мантру», которую вы будете повторять и на которой сосредоточитесь, занимаясь повседневными делами.
- Если медитация не подходит вашему все еще растерянному уму, попробуйте помечтать. Представьте себя в захватывающем месте или в увлекательной истории. Вы также можете представить, что ведете беседу или занимаетесь другими интересными вещами.
- Вы также можете попробовать упражнения на глубокое дыхание. Глубокое дыхание в медленном ритме может успокоить и сосредоточить ваше внимание на потоке вашего дыхания, а также может заставить вас наслаждаться ситуацией больше, чем вы ранее представляли. Попробуйте вдохнуть на счет до восьми, задержать дыхание и выдохнуть на счет до восьми. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока дыхание не станет более естественным и ваш ум не сможет спокойно блуждать.
Шаг 3. Попробуйте вздремнуть
Хотя это может показаться неутешительным, но сон поможет вам скоротать время и сделает вас более бдительным, когда вы проснетесь позже. Независимо от ситуации, в которой вы находитесь (например, когда вы хотите спать в офисе в вечерние часы, работаете в ночную или двойную смену) или боретесь с сонливостью во время вождения), вздремните или вздремните в другом месте. Безопасность может сделать вас более внимательными и продуктивными.
Попробуйте короткий 20-минутный сон, чтобы восстановить силы, или более продолжительный сон, чтобы скоротать время
Шаг 4. Ведите дневник или создайте новый блог
Письмо может быть отличным способом исправить или управлять своими мыслями, а также заставить время течь быстрее. Попробуйте вести дневник о том, что у вас на уме, или вести блог о том, что вас интересует. Вы можете писать в блоге о творчестве, кулинарии, видеоиграх или обо всем, что вас интересует!
- Найдите время, чтобы вести дневник или блог каждый день, например, утром в течение 30 минут или после школы.
- Вы можете легко создать блог через такие сайты, как WordPress и Blogger, но процесс создания может занять много времени, поэтому ведение блога может стать отличным способом ускорить время. Вы также можете настроить цветовую схему, шрифт и изображение в блоге, чтобы он выглядел так, как вы хотите, и имел свои особенности.
Метод 2 из 4: развлечение
Шаг 1. Проводите время с друзьями
Потратьте несколько часов, чтобы поболтать, посмеяться и сделать с друзьями все, что нужно, чтобы убить время. Скуку можно победить, имея друзей, так что чем больше людей вы пригласите провести время вместе и повеселиться, тем более многолюдной и веселой будет атмосфера вокруг вас. Однако, если вы можете получить / пригласить только одного друга, чтобы провести время с ним, по крайней мере, атмосфера будет намного приятнее, чем когда вы проводите время в одиночестве.
- Если у вас нет друзей, у которых есть свободное время, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы перезвонить и встретить старого друга, с которым вы давно хотели поговорить.
- Даже если у вас есть всего пять минут, чтобы поговорить с другом или коллегой, подобное свободное время поможет вам скрасить свой день и скоротать время.
Шаг 2. Слушайте музыку
Музыка может сделать ваш день более быстрым и приятным, будь вы дома, в школе или на работе. Попробуйте слушать музыку весь день, чтобы скоротать время, или послушайте новые песни или свои любимые песни между уроками или заданиями.
- Например, если вы учитесь, вы можете послушать воодушевляющую электронную музыку, чтобы скоротать время.
- Если вы находитесь в офисе, вы можете включить музыку в качестве небольшого вознаграждения после того, как закончите каждую работу из своего ежедневного списка дел.
Шаг 3. Посмотрите любимое старое телешоу или фильм
Если вы дома и хотите скоротать время, выберите телешоу и смотрите один сезон подряд! Подобные занятия помогут вам быстрее провести время, развлекая вас.
- Посетите YouTube или Netflix (или iFlix и другие потоковые сайты) и просмотрите свои любимые детские шоу, такие как Jin and Jun, Jinny Oh Jinny!, Туюл и Мбак Юл, Амигос, Карита де Анхель, Фул Хаус, Нахальная девушка Чон Хян или Инуяша. Посмотрите, могут ли шоу, которые вы раньше любили, произвести на вас впечатление и быть не менее захватывающими, чем новые шоу.
- Вы также можете смотреть новые фильмы, которые вы еще не видели в кинотеатрах, например, последние комиксы о супергероях Marvel или отмеченные наградами фильмы, о которых говорят ваши друзья.
Шаг 4. Сыграйте в игру на своем телефоне
Большинство телефонов поставляются с (по крайней мере) одной бесплатной игрой, такой как Candy Crush Saga или Pac-Man, которая может удерживать ваше внимание дольше, чем вы думаете. Однако этот вид деятельности не рекомендуется, когда вы в школе или на работе.
Если вы дома и у вас есть игровая консоль (или игры на компьютере), это может быть интересным способом скоротать время
Метод 3 из 4: ведение производственной деятельности
Шаг 1. Занимайтесь тем, что любите
Один из лучших способов скоротать / провести время - выбрать интересный проект / занятие, над которым вы будете работать. Если вы в школе или на работе, узнайте, есть ли у вас что-нибудь, что могло бы доставить вам больше удовольствия, чем ваша другая работа. Если вы дома, подумайте о том, чем вы хотите развлечься, и делайте то, что вам нравится больше всего.
Например, если вы на работе или в школе и у вас есть творческий проект, над которым нужно работать, приготовьтесь и работайте над ним. Если вы дома, выберите хобби или другое занятие, которым вы обычно занимаетесь в свободное время, например вязание, выпечку, игру на гитаре или видеоигры
Шаг 2. Прочтите что-нибудь
Найдите интересный длинный текст, чтобы время пролетело незаметно! Вы можете узнать о Soe Hok Gie или истории Java, или почитать книги о зарубежных странах. Что бы вы ни прочитали, вы все равно получите новые знания.
Если вы не можете сесть и читать, попробуйте послушать аудиокниги. Это занятие кажется полезным, особенно когда вы занимаетесь спортом или занимаетесь другими физическими упражнениями
Шаг 3. Завершите домашнее задание
Кто бы мог подумать, что решение задач по алгебре и чтение о Б. Дж. Хабиби (также известном как «Мистер Крэк») помогут вам скоротать время? Да, возможно, вам не нравится делать домашнее задание, но как только вы «утонете» и сосредоточитесь на своей задаче, вы поймете, что прошел час. Если вы привыкнете делать домашнее задание каждый раз, когда вам скучно и вы хотите убить время, вы можете стать прилежным учеником!
- Вы даже можете выполнять групповую работу и иногда шутить с друзьями, выполняя домашнее задание. Убедитесь, что вы не слишком много шутите, чтобы ваша задача могла быть выполнена.
- Если вам не нужно делать домашнее задание, выполняйте работу из своего ежедневного или еженедельного списка дел. Подумайте о том, что вы хотите сделать, и с этого момента составьте список дел.
Шаг 4. Приведите в порядок свою комнату
Во-первых, удалите все обертки от еды, картонные коробки, мусор, не связанный с пожертвованиями, и все остальное, что делает вашу комнату беспорядочной. После этого убирайте свои вещи (включая мебель по одной), пока вам не удастся привести в порядок свою кровать, рабочий стол, ящики, шкаф и так далее. Если вы просто хотите убить время на час или два, попробуйте сначала привести в порядок одну часть своей комнаты. После этого вы будете гордиться своей работой.
- Для большего удовольствия попросите помощи у родственников или друзей!
- Вы даже можете сдать бывшую в употреблении одежду в обмен на подержанные товары или в гуманитарное агентство. Вы почувствуете облегчение и будете гордиться собой за то, что сделали доброе дело, опустошили и прибрались в своем грязном гардеробе.
- Если вам нужно навести порядок в своих вещах, но у вас не было времени на это (например, очистить свой гардероб и распорядиться своими украшениями), сейчас отличное время для этого.
Шаг 5. Выучите фразы на иностранном языке
Хотя вы не можете выучить один язык за один день, вы можете научиться говорить, например, «Привет! Меня зовут… »и« Как дела? » всего за несколько минут. Выберите иностранный язык, который вы всегда хотели выучить, и попробуйте выучить несколько фраз на этом языке за несколько минут.
Попробуйте держать ежедневный календарь фраз на рабочем столе, дома или в рюкзаке. Выделите пять минут каждый день, чтобы читать вслух фразы, которые приходят на ум, а затем вслух. Это занятие может стать идеальным моментом отдыха и дать вам некую «задачу», которую вы должны выполнять каждый день
Шаг 6. Отвечайте на старые электронные письма
У вас есть куча старых писем, на которые не ответили? Если это так, пора включить компьютер и отвечать на все электронные письма, отправленные людьми (например, профессорами, друзьями или деловыми партнерами), ожидающими вашего ответа. Вы почувствуете облегчение после того, как наладите существующее общение, когда больше ничего не сможете сделать.
Метод 4 из 4: Работа над творческими проектами
Шаг 1. Сделайте поделку оригами
Сосредоточившись на тонкостях поделки оригами, вы не будете зацикливаться на времени. Существует множество вариантов поделок оригами, которые вы можете сделать, и если они вам действительно нравятся, вы можете сделать зоопарк или букет полностью из поделок оригами.
- Попробуйте сделать бумажный футбольный мяч и поиграйте с ним.
- Вы также можете сделать прыжки лягушки оригами с другом и устроить гонку, чтобы узнать, кто прыгнет дальше всех.
Шаг 2. Попробуйте нарисовать
Сделайте автопортрет, карикатуру на близкого вам человека или мультфильм. Если вам не нравится результат, закройте глаза и попробуйте нарисовать что-нибудь простое, не поднимая ни разу карандаша или ручки. Результаты могут быть интересными и неожиданными, и вам не придется создавать великий шедевр (хотя вы также можете быть удивлены своими рисунками).
Вы можете посмотреть в зеркало и нарисовать себя
Шаг 3. Загрузите бесплатную систему редактирования звука на компьютер
Вы можете редактировать голоса людей, чтобы они походили на белки или гориллы, или чтобы певцы звучали как детские голоса. Если хотите, постарайтесь проявить больше творчества и придумайте классную песню, чтобы поделиться с друзьями. Вы также можете загрузить свою работу на Facebook.
Шаг 4. Сделайте коллаж
Возьмите подержанные журналы и вырежьте несколько классных картинок. После этого сделайте случайный коллаж из букв, изображений человеческих голов, очаровательных котят, рекламы напитков и т. Д. Вы можете создать поддельную записку о выкупе для своего брата или сестры или создать сексуального супергероя из разных частей тела знаменитости. Вы также можете нанести лицо определенной знаменитости на тело толстого и волосатого человека.
Когда вы закончите, повесьте свой шедевр или отдайте его другу
Шаг 5. Напишите стихотворение о том, что произошло вчера
Вам не нужно писать стихи с потрясающими рифмами, как стихи Чаирила Анвара. Стихи, которые вы пишете, могут быть оптимистичными, веселыми, грустными и серьезными - или какими угодно. Попробуйте описать гамбургер, который вы съели вчера за обедом, в очень поэтическом стиле или напишите серьезное стихотворение о своих отношениях с матерью. Кто знает, возможно, вы наконец поймете, что вы на самом деле поэт, и не знали этого все это время!
Если вы довольны своей работой, загрузите свое стихотворение на такие сайты, как Poetry.com
Шаг 6. Завершите начатый проект Pinterest
Вы, должно быть, сохранили (закрепили) интересные фотографии на своей доске Pinterest, такие как очаровательные носки для кукол в горошек, фонарики на Хэллоуин из тыкв, которые (на самом деле) выглядят красиво, как Раиса, или сделанные на заказ свадебные платья из фольги. Но когда можно начинать реализовывать такие инновационные проекты? Конечно, сейчас! Просмотрите свой список ремесленных проектов и выберите один, над которым будете работать, или поищите новые ремесленные проекты на Pinterest и подумайте, какие проекты вы можете выполнить за несколько часов. После этого приступайте к работе над своим проектом!
Если подобный проект кажется слишком хлопотным, просто просмотр Pinterest может помочь вам справиться или убить скучное время
Шаг 7. Сделайте несколько хитрых фотографий
Подготовьте свой старый фотоаппарат или мобильный телефон и прогуляйтесь по дому или двору, фотографируя интересную мебель или предметы при правильном освещении. Кто знает, что вы интересуетесь фотографией и можете использовать свои навыки, когда захотите.
Вы также можете прогуляться по дому или офисному зданию, чтобы сфотографироваться во время тренировки
подсказки
- Если вы ждете какого-то события, будьте готовы его посетить. Хорошая идея - подготовиться с самого начала, потому что сама подготовка помогает пройти через время.
- Не трать время зря. Наслаждайтесь каждой секундой, потому что жизнь коротка.
- Если вы ждете чего-то, чего не произошло (и еще долго), попробуйте дождаться более мелких моментов. Вместо того, чтобы ждать отпуска, который еще впереди через четыре месяца, подождите, пока пройдет день, затем неделя и, наконец, месяц. Прежде чем вы это узнаете, день, которого вы так ждали, наконец-то настал!
