Лгать сложно и сложно, особенно если вы к этому не привыкли. Людям, которые только учатся лгать, следует знать некоторые основы, например, лгать только маленькую ложь и следить за тем, чтобы ложь заслуживала доверия. Если вы планируете лгать, запомните детали, делая заметки или практикуясь, пока они не станут убедительными. Самое важное, о чем нужно подумать, - это как сделать ложь убедительной. Есть ряд вещей, которых следует избегать, чтобы ложь не была раскрыта, например, ерзание, изменение голоса и избегание зрительного контакта.
Шаг
Часть 1 из 6: Составление эффективной лжи
Шаг 1. Придумайте простую ложь
Включите детали, которые заставят вашу ложь казаться правдой, но не настолько, чтобы она усложнялась. Чрезмерная ложь требует запоминания множества деталей и часто требует подробных объяснений. Между тем, проще запомнить простую ложь без излишеств.
- Пример преувеличенной лжи: «Я опоздал, потому что я ошибся поворотом в Симпанг-Семангги, заблудился и должен был вернуться на предыдущий маршрут, в конечном итоге прибыв в Сенаян». С другой стороны, простую ложь можно сказать всего несколькими словами, например: «Извините, на перекрестке Семангги была большая пробка».
- Простая ложь не требует добавления лишних деталей.
Шаг 2. Не вовлекайте других людей во ложь
Использование кого-либо в качестве свидетеля или алиби сделает ложь более сложной, чем должна быть. Если человек, которому вы лжете, проверит алиби, ваша ложь может быть разоблачена.
- Если вы привлекаете других людей, сообщите им об этом заранее. Некоторым людям не нравится быть частью лжи.
- Если вы планируете лгать раньше времени, по крайней мере, скажите человеку, которого вы пытаетесь использовать в качестве алиби, и спросите, готовы ли они скрыть вашу ложь, а не просто рассказывать ему после того, как с ним поговорили.
Шаг 3. Создайте правдоподобную ложь
Врезультате вводите только достоверную информацию. Не преувеличивайте моменты, которые заставят слушателей задуматься. Ложь, которая кажется реалистичной.
- Критикуйте свою ложь и судите, кажется ли она разумной. Не просто используйте личное суждение, но думайте со стороны человека, который это услышит.
- Например, бессмысленно рассказывать жене, что в дом прилетела птица и разбила ее любимую лампу. Правдоподобный пример: вы споткнулись о свою собаку и попали в лампу.
Шаг 4. Введите истину
Чистую ложь легче обнаружить, но если приправить ее правдой, люди, скорее всего, поверят ей больше. Ищите способы показать доказательства того, что некоторая информация, которую вы говорите, является правдой, чтобы подтвердить саму ложь.
- Истинные эмоции легче выразить, говоря правду, чем лгая. Если вы подчеркнете правильные отрывки, ваши эмоции можно будет замаскировать.
- Например, предположим, что вы гуляете поздно ночью с компанией друзей, одна из которых - ваша бывшая девушка Хани. Скажите своему партнеру: «Я пошел с Рамланом, Сарой и Саймоном». Вы действительно были с этими тремя, но вы солгали о местонахождении Хани.
Шаг 5. Лягте, прежде чем придется
Вы можете избежать давления, если сами начнете разговор на ложную тему. Ложь, прежде чем тебя спросят. Слушатели могут не подумать, что вы лжете, потому что вы предоставляете информацию, а вас не спрашивают.
- Если слушатель уже рассержен или подозрителен, он может быть более критичным. Если бы он не подумал о ситуации, он бы принял ее, не спрашивая.
- Если вы наблюдали, как некоторые друзья играют музыку и обнаружили, что они отстойны, встретитесь с ними после того, как выйдете со сцены, и скажите: «Вы, ребята, молодцы!» прежде, чем они успели спросить.
Часть 2 из 6: Запоминание лжи
Шаг 1. Запишите детали
Одна из самых сложных частей лжи - это помнить, что вы сказали. Это станет еще труднее, если вам придется повторить это с множеством других людей. Лучший способ избежать ошибок - это запомнить ложь.
- Если у вас есть время придумать ложь, запишите ее заранее. Если вы лжете спонтанно, запишите, кому вы солгали и что вы сказали.
- Если ложь можно забыть, возможно, вам не придется долго вести учет. Однако, если ложь имеет долгосрочные последствия, храните записи в надежном месте.
- Примечания могут прояснить и помочь вам запомнить. Даже если записка была немедленно отброшена, по крайней мере, ложь запечатлелась в вашей голове.
Шаг 2. Практикуйтесь в лжи вслух
Правду легче запомнить, но ложь быстро стирается из памяти. Повторение лжи сделает доставку более эффективной.
- Когда вы спонтанно лжете, у вас нет возможности практиковаться. Так что повторите то, что вы сказали потом, чтобы это запомнили.
- Если у вас есть время попрактиковаться заранее, скажите это несколькими способами, чтобы найти лучшую высоту звука.
Шаг 3. Запишите на видео, когда вы врете
Видеокамеры не нужны для мелкой лжи, но при подготовке большой лжи могут помочь видео. Посмотрите на пленку и решите, убедительна ли ваша ложь. Если нет, найдите способ исправить это.
- Функция использования камеры такая же, как и при использовании зеркала, но зеркало больше отвлекает. Видео позволяют увидеть, выглядит ли ваша доставка убедительной.
- Если верить лжи, посмотрите видео еще несколько раз, чтобы запомнить слова и их произнесение.
Часть 3 из 6: Управление телом во время лжи
Шаг 1. Держите руки подальше от лица
Лжецы часто двигают руками. Опустите руки по бокам, если вы стоите, или на колени, если вы сидите. Не трите подбородок или нос. Также не поддавайтесь желанию провести пальцами по волосам.
Шаг 2. Не двигайтесь много
Встряхивание тела взад и вперед, постукивание ногами или много движения - все это признаки того, что вы лжете. Также не стоит часто пожимать плечами. Сохраняйте расслабленную и спокойную позу, чтобы люди не заподозрили подозрения.
Шаг 3. Раскройте руки и не складывайте их
Сложенные руки считаются закрытой позой и могут раскрыть ложь. Не скрещивайте руки, а опустите их по бокам. Если сидите, положите руки на колени.
Шаг 4. Управляйте морганием глаз
Лжецы склонны нервно подмигивать, и эту черту легко заметить. Кроме того, помните, что слишком долго держать глаза открытыми - это подозрительно. Итак, моргайте нормально.
Шаг 5. Установите зрительный контакт
Один верный признак того, что кто-то лжет, - это избегать взгляда слушателя. Таким образом, зрительный контакт можно контролировать, чтобы скрыть ложь. Установите достаточно зрительного контакта, чтобы люди поверили.
Вы должны найти баланс между слишком маленьким и слишком частым зрительным контактом. Если вы безостановочно смотрите людям в глаза, вы будете так же подозрительны, как и не смотреть
Шаг 6. Поверните свое тело к человеку, которому вы лжете
Поворот боком или поворот тела считается признаком того, что что-то скрывает. Убедитесь, что ваше тело направлено на слушателя. Кроме того, не спускайте глаз с их лиц и не смотрите вдаль.
Шаг 7. Используйте физическое прикосновение, чтобы создать близость
Когда лжете, прикоснитесь к человеку, которому вы лжете. Положите руку ему на плечо, возьмите его за руку или коснитесь его ноги, если сидите рядом. Прикосновение делает его мягче и доверчивее.
Прежде чем касаться, подумайте о близости отношений. Во многих случаях лжи вообще нельзя использовать прикосновения
Часть 4 из 6: Контроль речи
Шаг 1. Сохраняйте нормальный тон голоса
Еще одно подозрительное изменение, возникающее при лжи, - это высокий голос. Отрегулируйте высоту голоса так, чтобы он звучал нормально. Убедитесь, что ваша громкость соответствует ситуации.
- Тот факт, что тон голоса увеличивается при лжи, настолько хорошо известен, что люди, которые его слышат, могут сразу заподозрить это.
- Вы также можете говорить более низким, чем обычно, тоном, чтобы уравновесить тенденцию к появлению более высоких голосов.
- Также обратите внимание на высоту и громкость голоса в зависимости от ситуации. Не говорите весело, когда вам нужно сожалеть, или серьезно, когда ваша ложь должна звучать обнадеживающе.
Шаг 2. Дайте прямой ответ
На вопрос ответьте полностью, но не переусердствуйте. Не останавливайтесь и не добавляйте ненужные слова. Запутанность или отклонение от темы - явный признак того, что вы лжете.
Хотя это требует практики, вы должны найти баланс между слишком короткими и слишком длинными ответами. Слишком длинные или слишком короткие объяснения также могут показаться подозрительными
Шаг 3. Используйте обычный язык
Люди обычно лгут слишком формально. Слушатели заметят, что ваше отношение отличается от обычного. Используйте опровергающие слова, такие как «нет» вместо «нет». Не бойтесь использовать разговорный или сленг, так как это заставит ваши слова звучать нормально.
Например, скажите: «Я не знаю», а не «Я не уверен»
Часть 5 из 6: ответы на дополнительные вопросы
Шаг 1. Защитите свою историю
После совершения вас могут попросить повторить рассказ или дать более полное объяснение. Не отступайте и не лгите. Сохраните и повторите ту же историю, что и в первой версии. Задавать один и тот же вопрос снова и снова - это тактика, чтобы заставить людей признать ложь.
Шаг 2. Добавьте немного деталей
Когда вас просят предоставить дополнительную информацию, не добавляйте слишком много, чтобы усложнить задачу. Попробуйте добавить немного информации, которая усиливает ложь, но ее не так сложно запомнить.
Шаг 3. Ответьте на вопрос вопросом
Иногда можно отвлечь подозрительного человека, задав ему вопросы. Скажите: «Вы мне не верите?» или "Вы слышали другую историю от кого-нибудь?" Такой вопрос заставил его ответить.
Часть 6 из 6: Как действовать, если вас поймают на лжи
Шаг 1. Признайтесь, что солгали
Всегда есть шанс, что тебя поймают на лжи, и ты не уйдешь. Кто-то может найти видео, подтверждающее вашу ложь, или аналогичный документ. Вместо того, чтобы добавлять ложь и усугублять ситуацию, просто признайте это и столкнитесь с последствиями.
- Обычно вы можете вернуть доверие людей, признавшись, а не добавляя ложь.
- Учитесь на лжи и постарайтесь избежать этого в следующий раз, когда вам понадобится солгать.
Шаг 2. Объясните, почему вы солгали, не ища оправдания
После признания вам могут быть заданы дополнительные вопросы. Не пытайтесь оправдать то, почему вы солгали, а объясните, о чем вы думали в то время. Скажите, что вы чувствуете потребность солгать и не думаете, что правда поможет.
Человек, которому вы лжете, может не принять ваше объяснение или посчитать ваше объяснение необоснованным или недостаточным. Не спорьте, но дайте понять, что вы верите в свои причины, даже если они оказываются ошибочными
Шаг 3. Расскажите, как вы это восполните
Ложь обычно наносит какой-то ущерб. Так что, однажды поймав, вы должны это исправить. Приведите конкретные шаги, которые вы планируете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Скажите, что вы запланировали, и сделайте это.
Ущерб, который вам необходимо исправить, может быть не самой проблемой, а натянутыми отношениями. Вы должны проявить раскаяние и желание исправить ситуацию
подсказки
- Если вы много лжете, вы можете забыть, что было сказано, или вам больше не будут доверять. Однако, если вы будете лгать реже, случайная ложь может остаться незамеченной.
- Если вы будете казаться уверенным, ложь будет более правдоподобной.
Предупреждение
- Ложь обычно ловится, и есть виды лжи, которые имеют серьезные последствия. Подумайте, стоит ли ложь риска.
- Никогда не лгите о юридических вопросах, потому что последствия огромны.
