Быть одновременно учеником и родителем - непростая задача. Если у вас уже есть дети и вы собираетесь вернуться в колледж, вам может быть интересно, как вы собираетесь найти время, чтобы сбалансировать свои образовательные обязанности и уход за детьми. Если вы молоды, то поздно ложиться спать, чтобы закончить домашнее задание, но воспитание недосыпающего и не спящего ребенка может быть катастрофическим, а время учебы может быть беспорядочным. Однако, проявив немного планирования, терпения и настойчивости, вы сможете успешно выполнить двойную роль ученика и родителя.
Шаг
Часть 1 из 3: как можно больше проводить время дома
Шаг 1. Составьте расписание занятий
Вы можете создать расписание, используя календарь, повестку дня или планировщик, и установить определенное время (не реже одного раза в день) для занятий с минимальными отвлекающими факторами. Возможно, вам не удастся время от времени придерживаться этого расписания, но наличие учебы поможет вам максимально использовать свое время и не позволит родителям отнимать время у учебы дома.
- Вам придется поэкспериментировать с разным временем дня и ночи, чтобы найти наиболее подходящие для вас временные рамки. Ваш ум наиболее сосредоточен после работы? После ужина? Поздно ночью? Только вы можете это определить.
- Рассмотрите возможность смены расписания обучения, если родительские обязанности и другие обязанности меняются день ото дня. Просто убедитесь, что вы записали это расписание где-нибудь, чтобы не забыть и не пропустить расписание. Чем более последовательным будет ваш график, тем легче будет его придерживаться.
- Наличие расписания занятий не исключает возможности включения дополнительных учебных занятий, если у вас есть свободное время. Фактически, таким образом вы сможете распределить нагрузку и не почувствовать себя перегруженным.
Шаг 2. Обозначьте у себя дома кабинет
Если возможно, создайте дома место для учебы, где вы сможете заниматься с минимальными отвлекающими факторами. Чтобы эта стратегия была эффективной, сделайте комнату недоступной для детей. Эти настройки не только помогают вам сосредоточиться во время учебы, но и гарантируют, что незаконченная курсовая работа или границы, которые вы устанавливаете в учебнике или учебном пособии, не будут потеряны и нарушены детьми.
- Если у вас дома нет места, которое можно было бы посвятить учебе, по крайней мере приготовьте ящик, ящик или шкаф, которые можно использовать для хранения всех материалов вашего курса, когда они не используются. Таким образом, все курсовые работы останутся безопасными.
- Если у вас есть комната, в которой вы можете заниматься, но не всегда можете удержать детей от прихода, убедитесь, что они понимают, что пока вы работаете, они не должны входить в комнату или мешать, если только не возникнет чрезвычайная ситуация.
Шаг 3. Старайтесь выделять учебное время между семейными обязанностями
Составление ряда расписаний занятий определенно принесет вам пользу, но вы также должны найти немного свободного времени в течение дня, которое вы можете посвятить учебе. Таким образом, ваше учебное время совпадает с семейными обязательствами, и вам не нужно думать, что вы упускаете время с детьми.
Выделите время для изучения, ожидая, пока на ужин заквасятся макароны, или запечь их в духовке, чтобы приготовить. Вы также можете вставить учебные задания, ожидая, пока ваш ребенок потренируется в мяч, или в очереди. Это позволит вам максимально использовать свое время, чувствуя себя способным выполнять семейные обязательства
Шаг 4. Попросите ребенка помочь
Если ваш ребенок достаточно взрослый, попросите его заниматься домашними делами, пока вы учитесь. Таким образом, когда ваш ребенок занят выполнением своих заданий, вы можете сосредоточиться на учебных задачах. Кроме того, вы получаете дополнительное преимущество, выполняя домашние дела, одновременно обучая своих детей трудовой этике!
- Если ваш ребенок уже ходит в школу, установление правил, требующих от него выполнения домашней работы во время учебы, также может предотвратить неожиданные отвлечения во время учебы.
- Если ребенок слишком мал, чтобы заниматься домашними делами, просьба о помощи может не сработать. Однако даже малышам могут быть даны «фальшивые» задачи, такие как подметание, и они будут думать об этом как об игре.
- Если ваш ребенок отказывается от этого плана работы, подумайте о разработке системы баллов или вознаграждения, которая позволит ему получать небольшие вознаграждения после выполнения заданий. Например, за 2 часа работы ему полагается 30 минут непрерывного просмотра ТВ.
Шаг 5. Обсудите со своим партнером, как поддержать ваш учебный график
Если ваш партнер живет с вами и детьми, предложите им сесть и обсудить ваш запланированный график занятий. Вы можете попросить их о помощи и поддержке, пытаясь найти время для занятий в течение дня. Супруги могут оказать поддержку, предлагая позаботиться о детях во время учебы или выполняя для них работу по дому, которую вы не можете делать, потому что вам нужно учиться.
Не бойтесь просить партнера о помощи. Воспитание должно быть совместным усилием, и ваш партнер должен быть готов поддерживать ваши образовательные цели
Шаг 6. Обратитесь за помощью извне
Если вы можете позволить себе заплатить кому-то за помощь по уходу за детьми или выполнение домашних дел (например, уборку дома или приготовление еды), вы можете это сделать. Это решение может облегчить вашу рабочую нагрузку и дать вам время для учебы, когда вам это нужно. Если вы не можете позволить себе заплатить кому-то, попробуйте по обмену с другим членом семьи или другом. Подобные мероприятия могут быть взаимовыгодными и позволить вам успеть учиться, не заботясь о детях.
- Если ваш партнер живет с вами, он определенно может взять на себя дополнительную ответственность по присмотру за детьми в одиночку несколько вечеров в неделю. В идеале вам следует обсудить это со своим партнером, прежде чем принимать решение о возвращении в колледж.
- Если вы решили заплатить кому-то за присмотр за детьми во время учебы, постарайтесь найти кого-нибудь, кто сможет вписаться в ваш учебный график.
Часть 2 из 3: Максимальное использование времени в кампусе
Шаг 1. Посещайте каждое занятие
Забота о семье определенно является приоритетом для большинства людей, но если вы собираетесь вернуться в колледж, сделайте это решение своим приоритетом. Пропуск колледжа, вызванный чувством вины из-за того, что вы должны быть вдали от семьи, сделает ваше учебное время не оптимальным. Если для вас важно вернуться в колледж, посещайте каждое занятие с максимальной пользой.
- Время от времени у вас могут возникать конфликты между расписанием занятий и родительскими обязанностями, которые вы вынуждены пропускать. Если возникает неизбежная ситуация, не забудьте заранее объяснить это своему учителю и спросить, что вы можете сделать, чтобы исправить это.
- Обязательно позаимствуйте конспекты лекций у друзей, если вы не можете посещать занятия. Однако вы должны понимать, что простого одалживания заметок недостаточно, чтобы заменить личное посещение занятий и участие!
Шаг 2. Прослушайте урок в классе
Посещение занятий важно, но недостаточно для достижения успеха. Если вам сложно посещать занятия, убедитесь, что вы максимально используете их, активно участвуя в занятиях и обсуждениях, задавая вопросы во время лекций и делая подробные записи по преподаваемому материалу. Если вы будете более привержены учебе, то позже сможете тратить меньше времени на учебу и проводить больше времени со своими детьми.
Думайте о занятиях как о прекрасной возможности для непрерывного обучения. Учеба в классе гарантирует, что вас не побеспокоят, поэтому не тратьте время на то, чтобы беспокоиться о домашнем задании или чувствовать себя виноватым из-за того, что не можете быть с детьми
Шаг 3. Упростите расписание занятий
Выбирая курс, обратите внимание на день, время и место проведения. Найдите время, чтобы составить простой график, чтобы вы были готовы его посещать. Постарайтесь посещать несколько курсов в день, чтобы вам не приходилось ездить в университетский городок каждый день, или вам нужно приходить в кампус только два или три дня в неделю.
- По возможности пользуйтесь общественным транспортом до кампуса и обратно, чтобы вы могли учиться в дороге. Если вы выберете этот метод, убедитесь, что расписание вашего класса совпадает с расписанием автобусов или поездов.
- Если вы не работаете в течение дня, попробуйте запланировать занятия днем, пока дети в школе. Таким образом вы сможете свести к минимуму время, проводимое вдали от детей.
Шаг 4. Убедитесь, что вы пользуетесь ресурсами кампуса
В кампусах обычно есть много ресурсов, доступных студентам, чтобы помочь им учиться, управлять своим временем и даже помочь им завершить курсовую работу. Проконсультируйтесь с консультантом или научным консультантом об услугах для этих студентов или посетите веб-сайт кампуса, чтобы найти информацию о доступных вам услугах.
- При необходимости обратитесь за помощью или советом к научному руководителю. Это один из лучших ресурсов, доступных вам. Научный консультант может помочь вам получить максимальную отдачу от вашей тяжелой работы.
- Не забывайте об объектах, которые не имеют прямого отношения к вашей учебе. Эти объекты могут включать медицинские центры на территории кампуса, службы для инвалидов и места отдыха. Если вы в целом чувствуете себя более уравновешенным, у вас больше шансов на успех в учебе.
Шаг 5. Учитесь в кампусе
Найдите в кампусе специальные учебные зоны, чтобы проводить короткие учебные занятия в ожидании следующего урока или в ожидании, когда дорожное движение немного ослабнет, прежде чем ехать домой. В таких местах, как библиотека кампуса, есть специальные учебные зоны, где вы можете найти просторные учебные столы, легкий доступ к компьютерам, справочникам и спокойную непринужденную атмосферу.
- Если университетский городок не слишком далеко от вашего дома, вы можете подумать о том, чтобы сделать его учебную площадку своей домашней базой, чтобы делать всю домашнюю работу после уроков. Таким образом вы сможете избежать отвлекающих факторов, которые часто бывают дома.
- Разделив свою домашнюю и студенческую жизнь, вы сможете использовать свое время с максимальной эффективностью, потому что вам не нужно пытаться одновременно играть роли «родителя» и «ученика». В конце концов, дети обычно не хотят, чтобы их родители проводили время в одиночестве.
- Попросите вашего партнера присматривать за детьми, пока вы учитесь в колледже, или наймите няню.
Шаг 6. Назначьте встречу с лектором
Лекторы обычно предоставляют время студентам, которые хотят обсудить вопросы во внеурочное время. Это лучшая возможность получить практическую помощь по проекту, задаче или теме, которые могут доставлять вам трудности. Этот шаг поможет вам построить хорошие отношения со своим профессором, и вам не придется менять свой график, когда вам понадобится дополнительная помощь.
- Если расписание декана не совпадает с имеющимся у вас временем, объясните свою ситуацию и попросите его перенести встречу до или после занятий.
- Если вы учитесь удаленно (посещаете онлайн-классы), ваш учитель может проводить онлайн-встречи. Убедитесь, что вы пользуетесь этой услугой, как если бы вы встречались с лектором лично.
Часть 3 из 3: Облегчение жизни
Шаг 1. Покажите свою уверенность
Избавьтесь от негативных мыслей из своего разума. Не беспокойтесь о том, что вы давно закончили колледж, или что вы будете старше, чем большинство других студентов, или что вам не следует проводить так много времени вдали от семьи. Напоминайте себе, что вы делаете это для самосовершенствования, что у вас есть поддержка со стороны семьи, что у вас есть зрелость и опыт, чтобы добиться успеха.
- Решение вернуться в колледж - один из самых сложных шагов. Приняв это решение, вы можете успокоиться тем, что приняли трудное решение и теперь можете воспользоваться ситуацией.
- Помните, что, делая что-то, что много значит для вас самих, вы делаете шаг к лучшему, и это пойдет на пользу вашим детям в долгосрочной перспективе. Избавьтесь от любых мыслей, которые говорят, что ваш выбор эгоистичен или вреден для детей.
Шаг 2. Завершите свою курсовую работу
Если вам дается учебный план или расписание занятий, найдите время, чтобы спланировать его заранее, чтобы убедиться, что вы закончите свою курсовую работу вовремя. Возможно, вам придется запланировать дополнительное учебное время перед крайними сроками или экзаменами. Если вы будете готовы к тому, что впереди, это поможет вам успевать на уроках, потому что наверстать упущенное может быть сложно, особенно если вам приходится делить свое время между детьми и колледжем.
- Отличный способ поддерживать высокий балл - заниматься каждый день понемногу, а не «копаться» перед выпускным экзаменом. Даже если вы можете выделять только 20 минут в день, оно того стоит, если вы посвятите себя действительно обучению в отведенное время.
- Если у вас возникли проблемы с усвоением уроков, попросите своего учителя дополнительной помощи с концепцией курса, который вы изучаете, попросите своего партнера о дополнительной помощи с детьми или попросите няню продлить ее график на 30 минут. каждый день.
Шаг 3. Установите разумные ожидания
Как бы вы ни делили свое время, быть одновременно родителем и учеником - непростая задача. Старайтесь не заставлять себя преуспевать во всем. Ваши образовательные цели должны быть установлены на основе того, чего вы хотите достичь в долгосрочной перспективе, и в контексте вашей личной и семейной жизни. Собираетесь ли вы в колледж для развлечения или хотите чего-то добиться, чтобы сохранить работу?
- Узнайте, что вам нужно сделать, чтобы пройти каждый курс, посвятить себя его выполнению и гордиться собой, когда вы превзойдете свои цели.
- В худшем случае академического сценария вы можете пропустить курс и вернуться к нему позже, но последствия будут гораздо менее серьезными, чем если бы вы бросили своих детей, чтобы учиться усерднее. Ваши приоритеты как родителя должны помочь определить, чего вы заслуживаете в колледже.
Шаг 4. Не чувствуй себя виноватым из-за того, что тебе нужно вернуться в институт
Несмотря на то, что трудно совмещать учебу и семейную жизнь, вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за того, что проводите время вдали от детей. Вы по-прежнему можете посвятить себя своим детям и достичь своих личных целей, особенно если вы скорректировали свое учебное расписание с учетом семейных обязательств.
Вы также можете рассматривать свои шаги в непрерывном образовании как положительное поведение, которое может быть образцом для подражания для детей. Ваша способность находить баланс между занятиями в колледже и семейными обязательствами может служить для вашего ребенка положительным примером, на который он будет смотреть с нетерпением и с нетерпением ждать его в будущем
Шаг 5. Найдите время, чтобы повеселиться с семьей
Постарайтесь, чтобы занятия в колледже не занимали вашу жизнь, и убедитесь, что вы не упускаете особенных моментов с детьми. При необходимости выделите время, чтобы проводить с ребенком веселые занятия или отдыхать вместе. Это также избавит вас от эмоционального выгорания, избавит от чувства вины за то, что вы проводите так много времени в университетском городке, и поможет всей семье оставаться рядом друг с другом.
- Семейное время может включать посещение детского творческого вечера или спортивного мероприятия, совместный просмотр фильма или даже совместный короткий отпуск. Все, что сближает вашу семью, постарайтесь найти время для этого.
- Вы можете сожалеть о пропущенном важном моменте в жизни вашего ребенка больше, чем о пропущенном уроке или даже экзамене. Это то, что нужно учитывать при сортировке своего расписания и приоритетов.
подсказки
- Научитесь распознавать, когда вы начинаете чувствовать себя подавленным. Не чувствуйте себя виноватым, если вы расставляете обязанности по приоритетам и при необходимости сокращаете другие занятия.
- Не забудьте выделить время для себя, и вы можете использовать его, чтобы расслабиться, потренироваться или принять участие в занятиях, которые вам нравятся. Это поможет вам сосредоточиться в начале урока и сохранит позитивный настрой.
- Расскажите детям о важности вашего колледжа. Если они поймут, что этот курс важен для вас, они, скорее всего, не будут вас беспокоить, если вам нужно провести время в тишине для изучения.
Предупреждение
- Не жертвуйте своим здоровьем только для того, чтобы пройти дополнительные курсы. Если вы слишком устали, чтобы поддерживать хорошие оценки, возможно, вам придется столкнуться с негативными последствиями для здоровья, и курс не принесет пользы.
- Будьте осторожны, чтобы не игнорировать эмоциональные и психологические потребности ребенка. Если ваш ребенок чувствует, что вы всегда выгоняете его за желание учиться, он может начать возмущаться вашим статусом ученика и устроить истерику.
