Сваи, или в медицинском мире, более известные как геморрой, - это заболевание, вызываемое расширенными кровеносными сосудами вокруг или внутри ануса. Как правило, это состояние вызвано повышенным давлением на кровеносные сосуды в области прямой кишки и на стадии костей и обычно связано с запорами, диареей и затрудненным стулом. Поскольку геморрой обычно вызывает сильную боль и дискомфорт, их наличие часто затрудняет жизнь больного. К счастью, геморрой можно вылечить естественными методами. Однако, если состояние не улучшается или возникает тревожное кровотечение, не стесняйтесь обращаться к врачу!
Шаг
Метод 1 из 4: облегчить боль
Шаг 1. Смочите область ягодиц раствором английской соли, чтобы снять дискомфорт
Чтобы приготовить физиологический раствор, просто растворите 200 граммов английской соли в ванне с теплой водой. Затем посидите в ванне, согнув колени, на 15 минут. Повторяйте эту процедуру 2–3 раза в день, пока эта область не станет более комфортной.
- Как вариант, вы также можете наполнить дно ванны на 15 см теплой водой, а затем добавить 2–3 ст. эпсомская соль. Затем добавьте соль, пока она не растворится, и посидите в ванне, согнув колени, на 15 минут.
- При сгибании колена анальная область будет в прямом контакте с водой. В результате все возникающие боли и воспаления быстро проходят.
Шаг 2. Используйте мягкую ткань без запаха после дефекации
Помимо воды, также очищайте область ягодиц мягкой тканью без запаха, чтобы убить бактерии и предотвратить инфекцию. Помните, что поддержание чистоты - самый важный фактор для предотвращения таких осложнений, как инфекция или волдыри.
- Салфетки без запаха можно легко найти в большинстве супермаркетов. Обычно эти продукты упаковываются как детские салфетки.
- Не протирайте пораженный участок туалетной бумагой или грубым полотенцем. Другими словами, всегда используйте мягкую ткань, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение геморроя.
Шаг 3. Натрите пораженный участок гамамелисом, чтобы уменьшить появляющийся зуд
Сначала окуните ватный тампон или ватный тампон в раствор гамамелиса, затем с помощью ватного тампона сожмите груды 2-3 раза в день. Гамамелис эффективен для уменьшения воспаления и зуда, вызванного геморроем.
Салфетки, содержащие гамамелис, можно найти во многих магазинах красоты и здоровья
Предупреждение:
Не используйте гамамелис, если у вас аутоиммунное заболевание, такое как розацеа или экзема, которое указывает на умеренную или серьезную проблему с чувствительной кожей. Будьте осторожны, гамамелис может раздражать слишком чувствительную кожу!
Шаг 4. Нанесите лекарство для местного применения, чтобы облегчить появившуюся боль и зуд
После купания и сушки нанесите небольшое количество геля или мази алоэ вера, чтобы облегчить боль и дискомфорт, вызванные геморроем. Помните, что местные лекарства следует наносить непосредственно на геморрой, который вызывает зуд или боль, и не забывайте после этого тщательно вымыть руки. Делайте это 3-5 раз в день или так часто, как рекомендовано на упаковке лекарства.
- Гель алоэ вера содержит вещества, которые борются с инфекциями и лечат незначительные раны. По возможности используйте оригинальный гель, взятый изнутри листа алоэ вера. Кроме того, вы также можете купить гель из 100% алоэ вера в ближайшем супермаркете или аптеке.
- Мазь Preparation H или мазь, обычно используемую для лечения геморроя, можно купить в большинстве крупных супермаркетов и, как правило, содержат ингредиенты, уменьшающие размер геморроя, такие как вазелин, минеральное масло, жир печени акулы и фенилэфрин.
Метод 2 из 4: улучшение диеты
Шаг 1. Потребляйте больше клетчатки, чтобы смягчить текстуру стула
Постарайтесь потреблять не менее 25 мг клетчатки в день, потому что клетчатка не только удерживает воду в фекалиях, но и облегчает их выход из заднего прохода. В результате уменьшится боль, которую испытывают больные геморроем при дефекации. Вот некоторые примеры продуктов, богатых клетчаткой:
- Цельнозерновые, включая коричневый рис, ячмень, кукурузу, рожь, булгур, кашу и овсянку.
- Фрукты, особенно вишня, черника, свежие сливы, чернослив, абрикосы, малина и клубника.
- Листовые овощи, такие как мангольд, листовая капуста, шпинат и свекла.
- Орехи и бобовые.
- Пищевые добавки с клетчаткой.
Шаг 2. Увеличьте потребление воды, чтобы текстура стула оставалась мягкой
В идеале вам нужно выпивать 8 стаканов воды каждый день, чтобы текстура стула оставалась мягкой и увлажняли все внутренние органы.
Шаг 3. Уменьшите потребление алкоголя, кофе и чая, чтобы предотвратить обезвоживание
Знаете ли вы, что такие жидкости, как кофе, чай, алкоголь и сода, могут не только вызвать обезвоживание, но и усложнить текстуру стула? Вот почему вам следует избегать этих напитков и увеличить потребление воды, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
Кончик:
Избегание жидкостей, вызывающих обезвоживание, также полезно для вашего здоровья в целом.
Шаг 4. Избегайте острой пищи, полуфабрикатов и консервов, чтобы предотвратить раздражение
На самом деле, геморрой может легко спровоцировать некоторые продукты, такие как очень острые или приправленные продукты, а также продукты с низким содержанием клетчатки, такие как обработанные и упакованные банки, тем более, что оба они также содержат химические добавки. Все эти факторы могут еще больше увеличить дискомфорт и частоту кровотечений из-за геморроя.
Жирные продукты, жареные в большом количестве масла, такие как мясо, фаст-фуд и картофель фри, также могут усугубить симптомы геморроя, особенно потому, что все эти продукты содержат насыщенные жиры и химические добавки, вредные для здоровья
Метод 3 из 4: улучшение образа жизни
Шаг 1. Не толкайтесь при дефекации
Насколько это возможно, избегайте напряжения при дефекации, тем более что эта деятельность является одной из основных причин геморроя. Вместо этого позвольте силе тяжести помочь вашему кишечнику работать естественным образом и постарайтесь не задействовать мышцы живота, чтобы избежать дальнейшего раздражения.
- Как можно больше времени проводите в ванной. Будьте осторожны, ощущение спешки - один из факторов, вызывающих желание подтолкнуть.
- По возможности старайтесь опорожнять кишечник каждый день в одно и то же время, чтобы регулировать дефекацию.
Предупреждение:
Никогда не откладывайте позыв к дефекации, чтобы не возник запор, который побуждает вас надавить.
Шаг 2. Регулярно выполняйте упражнения, чтобы регулировать дефекацию
Выполняйте любые упражнения, такие как аэробика, силовые тренировки, сердечно-сосудистые упражнения или даже просто ходите по 20-30 минут в день. По сути, движения тела массируют кишечник, чтобы он мог регулировать свои движения. Помимо нормализации дефекации, упражнения также могут улучшить кровообращение в области, пораженной геморроем.
Избегайте упражнений, которые могут вызвать напряжение в области ягодиц, таких как приседания или выпады. Будьте осторожны, это вызовет еще большее раздражение груды
Шаг 3. Вставайте и ходите по комнате не реже одного раза в час
Слишком долгое сидение может оказать дополнительное давление на живот и подвергнуть вас риску усугубления скоплений. Если ваша профессия требует от вас сидения в течение длительного времени, вставайте каждый час для короткой прогулки, даже если вы просто хотите прогуляться по офису.
Накройте ягодицы подушкой из поролона или подушкой для пончиков, если вам нужно сидеть подольше. Оба способны снимать давление из-за геморроя в этой области
Шаг 4. По возможности прекратите прием слабительных
Будьте осторожны, слабительные могут вызывать привыкание и могут ослабить работу кишечника, поэтому их регулярный прием может вызвать хронический запор. Вместо этого измените свой рацион и принимайте травяные добавки, если чувствуете необходимость стимулировать дефекацию.
Метод 4 из 4: Проведение медицинского осмотра
Шаг 1. При кровотечении немедленно обратитесь к врачу
Хотя это не обязательно опасно, все же обратитесь к врачу, если у вас возникло ректальное кровотечение, чтобы убедиться, что нет других проблем со здоровьем, о которых стоит беспокоиться, или чтобы определить, существует ли риск заражения.
Скорее всего, врач назначит лекарство в виде крема или мази для лечения причины кровотечения
Кончик:
Если симптомы геморроя начинают мешать вашей повседневной деятельности, не стесняйтесь обратиться к врачу. Помните, что геморрой - очень распространенное заболевание, поэтому вам не должно быть стыдно, когда вы их испытаете.
Шаг 2. Обратитесь к врачу, если геморрой не проходит через 4-7 дней
Хотя геморрой - распространенное заболевание, вам все равно следует обратиться к врачу, если симптомы повторяются или не удается вылечить естественными методами. Кроме того, ваш врач может подумать о том, чтобы изменить образ жизни или диету. В таких случаях ваш врач может также назначить кремы или мази для облегчения ваших симптомов.
Как правило, врач проводит медицинский осмотр, прежде чем поставить диагноз геморроя или геморроя
Шаг 3. Обратитесь к врачу, если ваше состояние не улучшится
Большинство геморроя вылечится самостоятельно. Поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу, если геморрой не проходит даже после лечения различными естественными методами. Если геморрой очень большой или очень болезненный, обратитесь к врачу за соответствующими рекомендациями по лечению:
- Кремы, мази или суппозитории: все три препарата можно легко купить в аптеке без рецепта. В случае крайней необходимости ваш врач может назначить более высокую и более эффективную дозу для облегчения ваших симптомов.
- Повязка или перевязка: в этой процедуре врач перевяжет конец геморроидального узла резинкой, чтобы остановить кровоснабжение. Через несколько дней сваи должны отпасть сами по себе.
- Хирургия: под седацией ваш геморрой будет удален или уменьшен врачом.
подсказки
- Сваи - это заболевание, с которым обычно сталкиваются люди старше 50 лет.
- Как правило, дети не болеют геморроем. Поэтому немедленно обратитесь к врачу с ребенком, у которого есть симптомы геморроя.
