Белые комедоны - это легкие прыщики в виде белых пятен. Белые комедоны обычно появляются на жирных участках лица, таких как нос, лоб, подбородок и щеки. Этот тип прыщей очень раздражает, и от них трудно избавиться. К счастью, вы можете лечить белые угри самостоятельно, приняв рутинный уход за кожей и используя безрецептурные средства для лечения прыщей.
Шаг
Метод 1 из 3: регулярный уход за кожей
Шаг 1. Умывайтесь два раза в день нежным очищающим средством
Белые угри появляются, когда излишки жира, бактерий и омертвевшие клетки кожи попадают в поры. Удалите скопление этих веществ, умывая лицо утром и вечером нежным очищающим средством, не содержащим масла.
- Не трите кожу слишком сильно и не используйте спиртосодержащие продукты, которые могут высушить и вызвать раздражение кожи.
- Умывание лица более двух раз в день может высушить кожу и произвести больше масла, которое заменит ее, а это может привести к появлению черных точек.
Шаг 2. Используйте безмасляную косметику и увлажняющие средства, чтобы предотвратить закупорку пор
Жирная косметика и средства по уходу являются основной причиной закупорки пор. Поищите косметику, солнцезащитные и увлажняющие средства, которые не вызывают комедонов. Это значит, что продукт нежирный и не забивает поры.
Избегайте продуктов, содержащих спирт, если ваша кожа сухая или чувствительная
Шаг 3. Удаляйте макияж каждую ночь мягким ластиком
Безмасляные косметические средства могут забивать поры, если их не удалить полностью. Если вы привыкли наносить макияж, удаляйте его в конце дня с помощью средства для снятия макияжа без масла и спирта. Один из вариантов - мицеллярная вода.
Вымойте кисти и губки для макияжа детским шампунем. Кисти и губки могут содержать бактерии, вызывающие белые точки, черные точки и прыщи
Шаг 4. Мойте волосы каждые 2–3 дня, чтобы предотвратить скопление масла
Жирные волосы могут вызвать скопление масла на поверхности кожи и увеличить вероятность закупорки пор и появления белых угрей. Для большинства людей достаточно мытья головы каждые два-три дня. Если у вас очень жирные волосы, старайтесь мыть их через день.
- Слишком частое мытье может разрушить естественную влажность и заставить организм вырабатывать больше масла, чтобы компенсировать это.
- Если у вас длинные волосы, завяжите их в хвост, если они испачкаются, особенно ночью. Для упражнений можно использовать повязку на голову.
Шаг 5. Меняйте наволочки 2–3 раза в неделю
Масло, грязь и бактерии с вашего лица со временем накапливаются на наволочке. Даже если вы спите с чистым лицом, масло и грязь с наволочки все равно будут прилипать к нему. Меняйте наволочки на чистые несколько раз в неделю.
- Если у вас чувствительная кожа, используйте натуральное моющее средство или моющее средство без отдушек.
- Также неплохо менять простыни каждую неделю.
Метод 2 из 3: Использование средств для лечения акне
Шаг 1. Используйте продукт, содержащий перекись бензоила
Перекись бензоила - эффективное средство от угрей, черных точек и кистозных угрей. Он работает, убивая бактерии на поверхности кожи и удаляя масляные отложения и омертвевшие клетки кожи из пор. Вы можете получить лекарство от прыщей на основе перекиси бензоила без рецепта, но для более высоких концентраций требуется рецепт.
- Пероксид бензоила иногда оказывает резкое воздействие на кожу. Начните с самой низкой концентрации, особенно если у вас чувствительная кожа, и наносите ее только на черные точки.
- Не допускайте попадания перекиси бензоила на одежду, простыни или волосы, так как она обладает отбеливающим действием.
Шаг 2. Попробуйте средства по уходу за кожей, содержащие салициловую кислоту
Известно, что салициловая кислота способна удалять белые и черные точки. Салициловая кислота также замедляет отхождение клеток кожи от волосяных фолликулов, что может предотвратить закупорку пор. Попробуйте очищающее средство для лица, содержащее этот ингредиент.
- Салициловая кислота доступна в различных концентрациях и может быть куплена без рецепта.
- Этот материал может вызвать раздражение кожи. Нанесите его на прыщ, избегая контакта с окружающей кожей.
Шаг 3. Для более сильного эффекта нанесите крем с ретиноидами
Кремы и гели с ретиноидами сделаны из производных витамина А и помогают лечить различные кожные проблемы, включая прыщи. Кремы с ретиноидами лечат белые угри, очищая поры и способствуя замене клеток кожи. Кремы с низкими дозами доступны без рецепта, но для более высоких доз требуется рецепт.
- Кремы с ретиноидами могут вызвать покраснение и раздражение при первом использовании.
- Ретиноиды также доступны в форме таблеток. Это лекарство обычно назначают только при сильных угрях.
Шаг 4. Используйте только один продукт за раз
Пероксид бензоила, салициловая кислота и ретиноиды достаточно твердые, когда используются отдельно. Поэтому никогда не используйте более одного продукта за раз, так как он может вызвать серьезное раздражение кожи и не решит проблему белых угрей.
Шаг 5. Попросите дерматолога более сильное средство
Если белые угри не исчезнут после 8 недель приема любого из продуктов, запишитесь на прием к дерматологу. Дерматолог может предложить альтернативные варианты или выписать рецепт на более сильные кремы или пероральные антибиотики.
- Пероральные антибиотики обычно назначают при акне средней и тяжелой степени. Вы должны принимать его в течение 4-6 недель, обычно в сочетании с местным лечением.
- Другие варианты, такие как лазеры, химические пилинги и оральные контрацептивы, обычно рекомендуются только тогда, когда белые угри появляются на фоне серьезных прыщей. Если вы принимаете оральные контрацептивы, поговорите со своим врачом об их возможном влиянии на фертильность и менструальный цикл.
Шаг 6. Пройдите процедуру умывания для лица
Посетите дерматолога, спа-салона или косметолога для профессионального мытья лица. Эта процедура лечит белые угри в чистой и стерильной среде. Самый заметный эффект - в области носа. Ваша кожа станет более гладкой и чистой.
Если белые угри серьезны, вы можете делать это лечение каждый месяц
Метод 3 из 3: попробуйте природные средства правовой защиты
Шаг 1. Нанесите немного масла чайного дерева на область черных точек
Масло чайного дерева - это натуральное эфирное масло, которое эффективно против белых угрей и прыщей. Растворите 5% масла чайного дерева в масле-носителе (таком как растительное масло), затем нанесите его на белые точки с помощью ватного тампона.
- С осторожностью используйте масло чайного дерева и сначала попробуйте его на коже, так как существует вероятность раздражения или аллергической реакции.
- Не бойтесь термина «масло», масло чайного дерева не забивает поры, как другие масла.
Шаг 2. Попробуйте нанести мед
Известно, что мед обладает антимикробными свойствами, которые эффективны против белых угрей и прыщей. Нанесите немного меда на белые угри или на все лицо, как маску.
Многие люди считают мед манука или чистый мед наиболее эффективным, но это не гарантия
Шаг 3. Используйте тепло только в крайнем случае
Многие люди распаривают лицо или используют теплый компресс, чтобы открыть поры и удалить забитые частицы. Однако тепло может раздражать чувствительную кожу, что, в свою очередь, может усугубить высыпание прыщей. Горячий душ и очищающие средства для лица обычно более эффективны.
Шаг 4. Избегайте лимонного сока, уксуса и других кухонных кислот
Кислые продукты не предназначены для кожи. Кислоты домашнего приготовления могут вызвать зуд, шелушение или серьезные повреждения, если оставить их слишком долго. Лимонный сок и другие ингредиенты цитрусовых очень опасны, потому что вступают в реакцию с солнечным светом и вызывают сильную сыпь.
Шаг 5. Сохраняйте кожу увлажненной, употребляя много жидкости
Обезвоженная кожа будет производить излишки масла, чтобы преодолеть недостаток влаги и, в конечном итоге, усугубить акне. Если ваша кожа кажется сухой или ваши губы потрескались, возможно, вы обезвожены. Лучший вариант - вода, но в прием жидкости также входят молоко, чай, сок и суп. В общем, следуйте этим рекомендациям:
- Мужчинам следует выпивать 16 стаканов (3,7 литра) в день.
- Женщинам следует выпивать 12 стаканов (2,7 литра) в день.
Шаг 6. Измените свой рацион, если вы заметили, что определенные продукты вызывают прыщи
Несмотря на распространенное мнение, нет никаких доказательств того, что жирная пища вызывает прыщи у большинства людей, но между ними существует сильная корреляция. Если вас беспокоит возможная связь между определенными продуктами питания и прыщами, нет ничего плохого в том, чтобы избегать этих продуктов.
- Например, у некоторых людей появляются прыщи, когда они едят молочные продукты.
- Связь между витамином А и уменьшением угревой сыпи несколько неясна. Однако высокие дозы витамина А потенциально опасны. Итак, не принимайте добавки, не посоветовавшись с врачом.
подсказки
- Очищайте лицо два раза в день нежным очищающим средством, не содержащим масел и парабенов.
- Большинство домашних средств не одобрены дерматологами и не дают значительных результатов.
