Здоровье 2024, Ноябрь

Как использовать метадон: 9 шагов (с иллюстрациями)

Как использовать метадон: 9 шагов (с иллюстрациями)

Метадон - это лекарство, используемое в качестве болеутоляющего средства или для детоксикации и уменьшения симптомов отмены у людей, зависимых от опиатов, таких как героин. Метадон работает путем изменения реакции мозга и нервной системы на боль.

Как избавиться от привычки звенеть костяшками пальцев: 13 шагов

Как избавиться от привычки звенеть костяшками пальцев: 13 шагов

Часто люди ломают костяшки суставов. Это может показаться приятным, но на самом деле это раздражает окружающих и в конечном итоге может вызвать серьезные побочные эффекты. Хотя костяшки пальцев не вызывают артрита (некоторые говорят, что это так), исследования показали, что они могут вызвать отек суставов и ослабление рук, или даже привести к нервным срывам, в зависимости от степени тяжести и того, как долго вы были.

3 способа бросить курить методом холодной индейки

3 способа бросить курить методом холодной индейки

Отказ от курения с помощью метода холодной индейки или метода радикального отказа от курения - задача, требующая большой приверженности и настойчивости. Если вы хотите бросить курить без посторонней помощи, вам нужно быть сильным психически, оставаться занятым и активным и соответствующим образом реагировать, если время от времени происходит рецидив курения.

Как отказаться от алкоголя без реабилитации: 5 шагов

Как отказаться от алкоголя без реабилитации: 5 шагов

Большинство людей, утверждающих, что у них проблемы с алкоголем, не понимают, что есть альтернатива реабилитации. В этой статье, например, описан процесс ОСНОВНОЙ , что означает C ommit (совершено), О bjectify (бетон), р ответить (отвечает), и E njoy (Наслаждайтесь).

Как бросить курить мгновенно (с иллюстрациями)

Как бросить курить мгновенно (с иллюстрациями)

Бросить курить - дело трудное и трудоемкое. Если вы хотите достичь этой цели, вам потребуется сильная воля и глубокая приверженность. Существуют различные стратегии для достижения этой цели, но ни один метод не является эффективным для преодоления зависимости от курения.

Как бросить курить с помощью книги Аллена Карра

Как бросить курить с помощью книги Аллена Карра

Чтение книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» может быть положительным опытом, если вы пытаетесь бросить курить. Эта книга, написанная бывшим заядлым курильщиком, за 20 лет существования на рынке разошлась тиражом 6 миллионов экземпляров.

3 способа остановить зависимость от YouTube

3 способа остановить зависимость от YouTube

Зависимость от YouTube может быть серьезной. Сначала вы можете посетить YouTube, чтобы посмотреть смешные видео после работы, но затем почувствуете зависимость и никогда не пропустите часы, просматривая там интересные видео. Чрезмерное использование YouTube может вызвать привыкание и негативно повлиять на вашу жизнь.

Как сдать мазок изо рта: 8 шагов (с иллюстрациями)

Как сдать мазок изо рта: 8 шагов (с иллюстрациями)

Многие работодатели проводят у своих сотрудников мазки-мазки для проверки на употребление наркотиков. Сдать мазок изо рта легче, чем анализ мочи или крови, потому что он обычно не может выявить употребление наркотиков, которое было больше, чем несколько дней назад.

Как избежать интернет-зависимости: 11 шагов (с иллюстрациями)

Как избежать интернет-зависимости: 11 шагов (с иллюстрациями)

Несмотря на то, что на данный момент кажется, что почти всем нужен Интернет, существует явная разница между проверкой страниц социальных сетей по мере необходимости и серьезной интернет-зависимостью. Если вы начинаете терять интерес к другим вещам из-за того, что предпочитаете пользоваться Интернетом, возможно, вы начали пристраститься к Интернету.

3 способа свернуть папир с марихуаной

3 способа свернуть папир с марихуаной

Вы научились скатывать обычные папирусы и хотите нового испытания? Попробуйте прокатиться с помощью следующих трюков! Шаг Метод 1 из 3: закатываем папирусы в тюльпаны Тюльпаны Papir распространены в Европе. Хотя это выглядит сложным, на самом деле его легко катить.

Как понять, почему кто-то употребляет наркотики: 9 шагов

Как понять, почему кто-то употребляет наркотики: 9 шагов

Проще говоря, человек употребляет наркотики, потому что хочет чувствовать себя по-другому и лучше. Желание испытать это чувство росло, пока он, наконец, не стал злоупотреблять наркотиками. Конечно, у каждого есть свои причины, по которым они пытаются пристраститься к легальным или нелегальным наркотикам.

3 способа избавиться от зуда в ногах

3 способа избавиться от зуда в ногах

Зуд в ногах может быть вызван сухой кожей, экземой, инфекцией или, в редких случаях, симптомом определенных заболеваний. Кожный зуд может сильно раздражать, а расчесывание может вызвать кровотечение и инфекцию. К счастью, большинство причин зуда в ногах можно вылечить в домашних условиях.

3 способа избавиться от высыпаний на лице

3 способа избавиться от высыпаний на лице

Сыпь на лице может быть вызвана различными факторами, такими как стиральный порошок, крем для лица, еда, воздействие или лекарства, принятые за последние 24–48 часов. К счастью, эти высыпания часто проходят сами по себе через день или два. Однако, если сыпь достаточно сильная или не проходит, вам следует обратиться за помощью к врачу.

Как избавиться от вредных привычек: 10 шагов (с картинками)

Как избавиться от вредных привычек: 10 шагов (с картинками)

Привычки часто укоренились настолько глубоко, что мы даже не осознаем, что на самом деле делаем эту привычку. Будь то менее раздражающая вредная привычка, такая как сгибание суставов, или более серьезная привычка, такая как курение, вам нужны сознательные усилия и разумный план, чтобы остановить это повторяющееся поведение.

Как распознать сыпь при чесотке (с помощью рисунков)

Как распознать сыпь при чесотке (с помощью рисунков)

Чесотка - распространенное заболевание во всем мире, поражающее людей всех возрастов, рас и уровней дохода. Это кожное заболевание не связано с гигиеной тела. Чесотка вызывается заражением кожи человеческим чесоточным клещом, известным в науке как вид Sarcoptes scabiei.

Как обнаружить опоясывающий лишай: 8 шагов

Как обнаружить опоясывающий лишай: 8 шагов

Tinea cruris (зуд спортсмена) возникает не только у спортсменов, хотя они очень восприимчивы к инфекции из-за сильного потоотделения. Кроме того, этим заболеванием могут быть заражены как мужчины, так и женщины. Tinea cruris - это грибковая инфекция, которая вызывает зуд и красноту и растет на коже в области гениталий между бедрами и ягодицами пациента.

Как избавиться от абсцесса: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как избавиться от абсцесса: 12 шагов (с иллюстрациями)

Абсцесс - это воспаленное и болезненное образование, заполненное гноем, вызванное бактериальной инфекцией. Абсцессы (также известные как фурункулы) могут возникать на любом участке тела. Некоторые небольшие кожные абсцессы могут зажить сами по себе без лечения, но вам потребуется дополнительное лечение для лечения больших или незаживающих абсцессов.

3 способа уменьшить появление растяжек

3 способа уменьшить появление растяжек

Растяжки обычно появляются после беременности, резкого набора или похудания и даже во время скачков роста. Растяжки возникают, когда кожа быстро растягивается из-за лишнего веса. Растяжки нельзя предотвратить и полностью удалить. Лучший способ уменьшить появление растяжек - использовать несколько методов, которые помогут избавиться от них и сделать их менее заметными.

3 способа избавиться от растяжек

3 способа избавиться от растяжек

Не волнуйтесь, если у вас есть растяжки, потому что вы не одиноки! Многие люди (особенно женщины) сталкиваются с растяжками в жизни. Растяжки могут возникать из-за внезапных изменений размера тела, например, во время беременности, полового созревания и резкого увеличения (или потери) веса.

Как избавиться от растяжек естественным путем: 9 шагов

Как избавиться от растяжек естественным путем: 9 шагов

Растяжки - это признаки перехода, но если вы хотите их скрыть, как от них избавиться или хотя бы заставить их исчезнуть? Окончательного решения нет, но есть много вещей, которые вы можете сделать. Есть даже естественные способы! Шаг Часть 1 из 2:

Как лечить болезнь стопы спортсмена: какие природные средства могут помочь?

Как лечить болезнь стопы спортсмена: какие природные средства могут помочь?

Tinea pedis, или более известный как микстура, представляет собой грибковую инфекцию на подошвах стоп, характеризующуюся зудящей и болезненной сыпью. Это заболевание представляет собой разновидность стригущего лишая и обычно поражает три основных типа, а именно:

Как вылечить вросший ноготь на ноге: 9 шагов

Как вылечить вросший ноготь на ноге: 9 шагов

Вросшие ногти на ногах (ногти на ногах) могут вызывать дискомфорт и быть очень болезненными. Вросшие ногти на ногах возникают, когда ноготь проникает в мягкие ткани вокруг пальца ноги, и кожа начинает расти поверх ногтя, а не под ним. Вросшие ногти на ногах чаще всего встречаются на больших пальцах ног, но могут возникать и на любом пальце.

3 способа избавиться от грибка стопы

3 способа избавиться от грибка стопы

Грибок может заразить вашу кожу и ногти на ногах. Грибковая инфекция кожи, также известная как «атлетическая стопа» или водяные блохи, вызывает зуд, жжение и шелушение кожи. Если не лечить, инфекция может распространиться на ноготь на ноге. Оба типа грибка стопы очень заразны как внутри вашего тела, так и для других людей при физическом контакте.

Как избавиться от фурункулов (с иллюстрациями)

Как избавиться от фурункулов (с иллюстрациями)

Фурункулы, также известные как кожные абсцессы или фурункулы, представляют собой болезненные комочки, заполненные гноем, которые образуются на поверхности кожи. Фурункулы могут быть размером с горошину или размером с мяч для гольфа и образовываться на любой части тела.

Как вылечить струп: 9 шагов (с иллюстрациями)

Как вылечить струп: 9 шагов (с иллюстрациями)

Сильная корка может испортить вам внешний вид на важном мероприятии, потому что вы не можете носить юбку или шорты, а это некрасиво. Самый эффективный способ избавиться от струпа - это правильно перевязать его, чтобы он быстро зажил. Вы также можете попробовать несколько методов бережного ухода, чтобы уменьшить дискомфорт и уменьшить струпья.

4 способа вылечить экзему кожи головы

4 способа вылечить экзему кожи головы

Экзема - это кожное заболевание, вызванное недостатком масла и влаги в коже. Здоровая кожа может поддерживать баланс этих двух компонентов, создавая эффективный барьер против экологического ущерба, раздражения и инфекции. Экзема кожи головы может быть вызвана себорейным или атопическим (наследственным) дерматитом.

Как лечить экзему вокруг глаз (с иллюстрациями)

Как лечить экзему вокруг глаз (с иллюстрациями)

Экзема - это термин, обозначающий несколько проблем с кожей. Однако тип экземы, которая появляется вокруг глаз, обычно - атопический дерматит. Эта проблема чаще возникает вокруг глаз ребенка. На самом деле, с этой кожной проблемой чаще всего сталкиваются младенцы и дети.

Как быстро избавиться от прыщей (с иллюстрациями)

Как быстро избавиться от прыщей (с иллюстрациями)

Конечно, вы понимаете чувство хаоса, когда просыпаетесь ото сна, смотрите на себя в зеркало и обнаруживаете небольшую воспаленную красную шишку, которой не было накануне вечером. Вы можете отпустить его и наслаждаться жизнью в любом случае, или вы можете принять меры, чтобы справиться с этим и попытаться предотвратить появление нового прыща.

5 способов вылечить красноватую кожу

5 способов вылечить красноватую кожу

Кожа - самый большой орган тела. Поскольку он защищает организм от болезнетворных микроорганизмов и потери воды, на кожу влияет множество факторов, в том числе то, что мы едим и какие элементы контактируют с кожей. Наиболее частой причиной покраснения кожи является розацеа, хроническое кожное заболевание, которое может быть вызвано множеством причин, например воздействием тепла, солнечного света, определенных продуктов питания или алкоголя.

Как победить гангрену: 9 шагов (с иллюстрациями)

Как победить гангрену: 9 шагов (с иллюстрациями)

Гангрена - серьезное заболевание, поэтому очень важно обратиться за медицинской помощью. Чем дольше вы обращаетесь за лечением гангрены, тем меньше вероятность полного выздоровления. Врачи часто лечат гангрену, удаляя отмершие ткани, которые она вызывает, назначают антибиотики и используют другие методы лечения, такие как кислородная терапия и личинки.

3 способа справиться с экземой на руках

3 способа справиться с экземой на руках

Экзема может вызывать боль и дискомфорт во всех частях тела, но экзема на руках может вызвать более серьезные проблемы. Независимо от того, являются ли причиной вашей экземы раздражители, аллергия или наследственность, вы можете предпринять шаги, чтобы помочь в ее лечении.

Как удалить черные точки с помощью зубной пасты: 14 шагов

Как удалить черные точки с помощью зубной пасты: 14 шагов

Черные точки могут заразить кого угодно, независимо от того, мужчина он или женщина, и сколько им лет. Черные точки - это «забитые волосяные фолликулы», которые заполнены избыточным маслом, омертвевшей кожей и бактериями. Лучшим методом ухода за кожей может быть превентивная мера, помогающая предотвратить появление черных точек до того, как они начнут формироваться.

4 способа излечить волдыри

4 способа излечить волдыри

Волдыри могут возникать из-за трения или повторяющихся действий, например бега в неподходящей обуви. Волдыри также могут быть вызваны солнечным ожогом или другими ожогами. Вы можете вылечить волдыри, защитив пораженный участок и используя некоторые натуральные ингредиенты.

3 способа побороть зуд, возникающий ночью

3 способа побороть зуд, возникающий ночью

Зуд, также известный как зуд, может быть вызван различными кожными заболеваниями (такими как аллергия, укусы насекомых, экзема и яд крапивы). Если не остановить, зуд ночью может не дать вам уснуть всю ночь. Расчесывание зудящей кожи не только нарушает сон, но и может вызвать образование рубцов и инфекцию.

Как избавиться от стригущего лишая: какие природные средства могут помочь?

Как избавиться от стригущего лишая: какие природные средства могут помочь?

Стригущий лишай - это грибковая инфекция, которая растет на верхнем слое кожи и появляется на различных частях тела. Стригущий лишай может вызвать микоз стопы (микоз стопы или tinea pedis), зуд спортсмена или tinea cruris и почти все грибковые инфекции кожи головы (tinea capitis).

Как вылечить большой волдырь (с иллюстрациями)

Как вылечить большой волдырь (с иллюстрациями)

Волдыри - это заполненные жидкостью мешочки на поверхности кожи, которые образуются в результате трения или ожогов. Волдыри чаще всего встречаются на ногах и руках. Хотя большинство волдырей заживают сами по себе, не требуя лечения, более крупные болезненные волдыри могут потребовать меньшего лечения.

Как удалить мозоль естественным путем (с изображениями)

Как удалить мозоль естественным путем (с изображениями)

Костная мозоль - это участок утолщенной кожи на подошвах стоп и рук. На самом деле каллус - это просто способ тела защитить себя от трения. Мозоли обычно появляются в опорных частях стоп из-за многократного трения о неподходящую обувь и носки.

Как лечить язвы на губах: 13 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить язвы на губах: 13 шагов (с иллюстрациями)

Язвы на губах часто возникают из-за сухих и потрескавшихся губ. Язвочки на губах также могут быть вызваны аллергическими реакциями или симптомами заболевания. Обработав губы бальзамом для губ и избегая поведения, которое может повредить губы, вы сможете легко залечить язвы на губах, не обращаясь к врачу.

3 способа победить грибковые инфекции кожи

3 способа победить грибковые инфекции кожи

Не беспокойтесь, если ваша кожа инфицирована грибком или стригущим лишаем, например, опоясывающим лишаем или стригущим лишаем. Несмотря на раздражающий внешний вид и частый зуд, большинство грибковых инфекций обычно легко поддается лечению. Двумя основными видами лечения являются противогрибковые кремы, которые наносят непосредственно на область инфекции, и пероральные или пероральные препараты.

Как избавиться от бородавок с помощью серого скотча: 9 шагов

Как избавиться от бородавок с помощью серого скотча: 9 шагов

Бородавки - это наросты, вызванные ВПЧ (вирусом папилломы человека), которые имеют неприглядный вид и их трудно удалить! Одно из популярных домашних средств избавления от бородавок - клейкая лента. В методе, называемом окклюзионной терапией с помощью клейкой ленты (DTOT), вы должны покрыть бородавку клейкой лентой на определенный период времени, а затем потереть отмершую кожу на бородавке грубым предметом.