Здоровье
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Сломанный палец ноги - распространенная травма, особенно мизинца (пятого пальца), который более склонен к споткнуться и сломаться. В то время как для правильного заживления переломов большого пальца обычно требуется гипсовая повязка или шина, сломанный мизинец обычно лечится с помощью техники, называемой «приятельской лентой», которую можно делать дома.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Все делали это один раз - пили еще горячий кофе или ели свежую пиццу из духовки, и у них обжигался язык. К счастью, есть несколько способов облегчить боль и уменьшить отек из-за горящего языка. Шаг Метод 1 из 3: естественным путем Шаг 1.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Подошвенный фасциит - частая причина боли в пятке и подошве стопы. Подошвенная фасция - это толстая ткань, соединяющая пяточную кость и пальцы ног. Эта ткань может быть разорвана, растянута, повреждена и воспалена. Воспаление этой ткани называется подошвенным фасциитом.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Выявить частичный разрыв передней крестообразной связки (ПКС) довольно сложно, потому что иногда он не всегда вызывает жалобы, которые обычно возникают при разрыве ПКС в колене, например, отслоение коленного сустава или отсутствие соединения голени и бедра.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Наиболее частая причина перевязки большого пальца - это растяжение связок, обычно из-за слишком большого сгибания большого пальца назад во время серфинга или занятий такими видами спорта, как баскетбол, волейбол или футбол. Если большой палец перемещается за пределы его нормального диапазона движений, некоторые или все связки будут разорваны, например, серьезное растяжение связок вызвано полностью разорванной связкой.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Одним из мучительных последствий использования гипсовой повязки является появление зуда на поверхности кожи за повязкой. Однако не стоит беспокоиться, потому что есть несколько советов, которые помогут уменьшить зуд или даже предотвратить его появление!
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Бедро - самый большой сустав в теле человека. Бедра поддерживают большую часть веса тела и являются ключом к поддержанию равновесия. Поскольку тазобедренный сустав и область бедра очень важны для движения, артрит и бурсит в этой области могут быть особенно болезненными.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Сотрясение мозга - это черепно-мозговая травма, которая обычно возникает при ударе по голове. Сотрясение мозга также может возникать в результате падений, физического насилия, столкновений при езде на автомобиле, езде на велосипеде или ходьбе, а также травм в результате занятий такими видами спорта, как регби и американский футбол.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Сломанная рука - частая травма, которая может случиться с каждым. Взрослые могут споткнуться и упасть, а затем попытаться удержаться на вытянутых руках. Эти травмы также часто возникают у детей, когда они играют и падают с езды, падают с велосипеда, падают с дерева или попадают в аварию во время занятий спортом.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Боль в груди не всегда является признаком болезни сердца. В США из 5,8 миллионов человек, ежегодно поступающих в отделения неотложной помощи с болью в груди, у 85% диагностировано отсутствие сопутствующего сердечного заболевания. Однако, поскольку существует множество проблем, которые могут вызвать боль в груди - от сердечного приступа до кислотного рефлюкса, - вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы подтвердить заболевание, от которого вы страдаете.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Длительные утомительные тренировки могут привести к чрезмерному растяжению мягких тканей или мышц ног, вызывая напряжение и усталость в коленях. Если вы считаете, что у вас вывихнуло колено, важно знать, на какие симптомы следует обращать внимание, и как диагностировать и лечить это с помощью врача.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Растяжение лодыжек - одна из самых распространенных травм. Это состояние представляет собой растяжение или разрыв связок, поддерживающих лодыжку. Эта травма чаще всего встречается в передней таранно-малоберцовой связке, поскольку она проходит по внешней стороне голеностопного сустава.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Судороги могут возникать в любой мышце тела, включая поперечно-полосатые мышцы, такие как мышцы икр, спины, бедер или рук, или гладкие мышцы, такие как мышцы пищеварительного тракта. Судороги - это внезапные непроизвольные сокращения мышц, обычно в результате обезвоживания, чрезмерного использования мышц или недостатка необходимых электролитов.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Боль в шее является обычным явлением и может быть вызвана множеством проблем, включая растяжение мышц и связок, компрессию фасеточных суставов, HNP, защемление нервов и такие заболевания, как остеоартрит. Причиной боли в шее в основном является неправильная осанка или положение тела, будь то на работе за столом, за рулем автомобиля, во время тренировок в тренажерном зале или во сне по ночам.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Растяжения / растяжения запястья - частые травмы, особенно среди спортсменов. Растяжения возникают, когда связки запястья растягиваются слишком сильно и могут порваться частично или полностью. Растяжения запястья вызывают боль, воспаление, а иногда и синяки, в зависимости от тяжести травмы (1, 2 или 3 степень).
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Поддерживать режим упражнений при сломанной ноге может быть сложно, но возможно. Все травмы ног неизбежно мешают выполнять обычные упражнения, но вы все равно можете вести активный образ жизни и регулярно тренировать кардио и мышцы. Постарайтесь оставаться как можно более активным во время травмы и будьте готовы вернуться к занятиям (или, по крайней мере, постепенно) после того, как ваша травма заживет и будет снята гипсовая повязка, ботинки или ранее надетая защитная обувь.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Укусы пчелы болезненны, но если оставить жало на коже, это будет еще больше. Укусы пчел содержат яд, поэтому чем раньше вы его удалите, тем быстрее будет процесс заживления. Узнайте, как удалить жало и устранить симптомы вокруг раны. Если у вас есть серьезные симптомы аллергии, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Косые мышцы расположены сбоку от живота, между бедрами и ребрами. Есть два набора косых мышц - внешние и внутренние - и оба отвечают за то, чтобы помочь телу поворачиваться и сгибаться, при этом поддерживая позвоночник. Большинство травм этих мышц вызвано напряжением из-за чрезмерно повторяющихся движений или резких движений с большой силой.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Ухо из цветной капусты, также известное как гематома ушной раковины, представляет собой тип травмы, вызывающий внутреннее кровотечение и воспаление в области уха. Как правило, это состояние вызвано прямым ударом по уху, многократным чрезмерным трением и / или незначительной травмой.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Сломанные ноги действительно портят вам удовольствие. Однако, если из-за этого вы застряли дома, есть еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы повеселиться во время выздоровления. Найдите время, чтобы украсить гипс, узнать что-то новое или заняться творчеством.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Итак, держите руку в гипсе на следующие 1-2 месяца, и вы уже чувствуете себя в ловушке дома. Хотя негативные мысли легко отвлечь, самое главное - думать позитивно. Даже если вы больше не можете делать то, что делали раньше, это не значит, что вы не можете получать удовольствие!
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Растяжение связок колена - это повреждение эластичных и прочных связок колена, соединяющих кости и суставы. Растяжение связок может повлиять на многие связки колена, разрывая волокна ткани, вызывая боль, отек и синяки. Если вам поставили диагноз вывиха колена, выполните следующие простые шаги, чтобы выздороветь как можно быстрее.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Перелом ребра является довольно распространенной травмой опорно-двигательного аппарата и обычно является результатом травмы от ударов тупым предметом (поскользнуться и упасть, автомобильные аварии или тяжелые подкаты в футболе), перенапряжения (размахивание клюшкой для гольфа) или сильного кашля.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Сломанные кости - немалая проблема, особенно если они мешают вам выполнять упражнения. Однако, если вы сломали запястье, вам не нужно прекращать тренировку, пока запястье не заживет. Шаг Метод 1 из 4: выполнение аэробных упражнений Шаг 1.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Защемление нервов вызвано давлением на нервы, вызывающим боль и дискомфорт. В этой статье вы узнаете, как облегчить симптомы защемления нерва с помощью домашних средств, упражнений и лекарств. Прочтите шаг 1 ниже, чтобы начать. Шаг Часть 1 из 3:
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Ошпаривание кожи из-за пролитой горячей воды - одна из самых распространенных аварий, которые происходят в домах. Различные виды горячей воды, например напитки, вода для ванны или кипяченая вода, могут пролить и разбрызгивать вас, вызывая появление волдырей на коже.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Боль в спине может быть изнурительной и разрушительной для жизни. Боль в спине также может ограничивать вашу способность двигаться, спать и даже думать. Есть много причин боли в спине, но имейте в виду, что степень боли не всегда положительно коррелирует с ее серьезностью.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Мизинец - это самый маленький палец на стопе, и его внешнее положение делает его уязвимым для травм в результате падения, споткнуться о что-нибудь или падения на какой-либо предмет. Сломанный мизинец может выглядеть опухшим и покрытым синяками, а при ходьбе может быть болезненным.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
В повседневной жизни вы можете страдать от ссадин и мелких царапин. Например, при падении с велосипеда вы можете поцарапать колено. Трение локтями о твердые поверхности также может вызвать истирание. Подобные травмы не повреждают кожу и, как правило, не являются серьезными.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Термин «перелом» запястья может относиться не только к другим костям запястья (так называемым запястным костям), но и к дистальной части лучевой кости и / или локтевой кости. Эти травмы довольно распространены. Фактически, лучевая кость - это наиболее часто травмируемая кость руки.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Синдром медиального напряжения большеберцовой кости, или шина на голени, является частой травмой среди бегунов, танцоров и людей, которые внезапно увеличивают интенсивность своих упражнений. Это вызвано чрезмерным давлением на соединительную ткань голени или голени.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Лошадь, которая никому не нужна, - это лошадь Чарли (судороги мышц ног) - очень болезненная судорога в мышцах ног, которая заставит вас прекратить любую деятельность, которую вы делаете. Судороги могут возникнуть в любой части стопы, и всегда случаются не в то время.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Судороги в ногах обычно возникают внезапно и вызывают резкую и сильную боль. Эта боль обычно длится около трех минут. Ступни и пальцы часто испытывают судороги и судороги. Стопы удерживают весь вес тела в течение дня, иногда при ходьбе, стоянии или очень быстром движении.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Колено бегуна - довольно частая травма среди бегунов. Однако эта травма также может возникнуть у людей, которые чрезмерно нагружают колени во время езды на велосипеде, прыжков или даже ходьбы. Эта травма начинается с боли при выполнении простых физических действий, таких как подъем и спуск по лестнице, и может ухудшиться, если ее не лечить.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Ежики - одиночные животные, но могут причинить болезненные травмы, если почувствуют угрозу. Если на вас, кого-то другого или животное напал еж, вам следует попросить своего врача или ветеринара удалить колючки. Удаляйте их дома только в том случае, если шипов мало, не рядом с чувствительными участками, такими как глаза, или если вы не можете обратиться за медицинской помощью.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Костыли предплечья или локтя имеют кандалы вокруг предплечья и ручки для захвата и поддержки при ходьбе. Если вам дала костыли врач или медсестра, внимательно прислушивайтесь к их советам. Возможно, вам потребуется отрегулировать высоту костылей до удобной для вас посадки.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Боль в спине любого рода бывает трудно лечить, а спонтанные спазматические сокращения спины могут вызвать мучительную боль, из-за которой вы не сможете встать. Есть неприятный факт, а именно то, что если у вас были спазмы в спине в прошлом, у вас с большей вероятностью они появятся снова.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Отек лодыжки обычно является результатом травмы лодыжки и может вызывать боль и дискомфорт, если вам приходится выполнять физические упражнения. Важно сразу же обратиться к врачу после травмы, потому что врач может оценить травму и порекомендовать лучшее лечение для вашего состояния.
Последнее изменение: 2025-01-23 12:01
Вывих коленной чашечки или надколенника возникает, когда коленная чашечка смещается из своего положения, обычно к внешней стороне икры и опухает. Этот вывих обычно появляется в результате скручивания или сгибания колена, когда ступня твердо стоит во время танцев или выполнения упражнений.
Последнее изменение: 2025-06-01 06:06
Вы не одиноки, если у вас опухшие ноги. Многие люди воспринимают это как побочный эффект из-за медикаментозной терапии и симптомов различных заболеваний. Поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Кроме того, опухшие стопы можно преодолеть, выполнив следующие инструкции.