Здоровье

Как вылечить растянутую или растянутую мышцу: 9 шагов

Как вылечить растянутую или растянутую мышцу: 9 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Напряженная мышца, также известная как растянутая мышца, возникает, когда крошечные волокна в мышце растягиваются за свои пределы, что приводит к частичному или полному разрыву (разрыву) мышцы. Все состояния растянутой мышцы относятся к степени I (разрыв нескольких мышечных волокон), степени II (более широкое повреждение мышечных волокон) или степени III (полный разрыв).

3 способа распознать симптомы желтухи

3 способа распознать симптомы желтухи

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Желтуха или желтуха возникают из-за попадания билирубина в кровоток, поэтому кожа и белки глаз часто становятся желтыми. Билирубин - это нормальный желтоватый пигмент, который образуется при распаде гемоглобина, переносящего кислород, в старых красных кровяных тельцах.

Как лечить выпадение волос с помощью травяных тоников: 10 шагов

Как лечить выпадение волос с помощью травяных тоников: 10 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Выпадение волос, которое приводит к истончению или даже облысению, может быть вызвано генетическими заболеваниями или гормональными изменениями. Хотя наиболее известным типом облысения, вероятно, является облысение по мужскому типу, с этой проблемой могут столкнуться как мужчины, так и женщины.

Как соблюдать диету при воспалительном заболевании кишечника: 14 шагов (с иллюстрациями)

Как соблюдать диету при воспалительном заболевании кишечника: 14 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - это общий термин, используемый для диагностики хронического воспаления желудочно-кишечного тракта. Двумя наиболее распространенными формами являются язвенный колит и болезнь Крона. ВЗК, как правило, является более острым и серьезным заболеванием, чем синдром раздраженного кишечника, который влияет на способность мышц толстой кишки сокращаться.

Как справиться с болью в верхней части спины: 15 шагов

Как справиться с болью в верхней части спины: 15 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Боль в верхней части спины часто вызвана неправильной осанкой (сидя или стоя) или незначительной травмой, вызванной упражнениями. При прикосновении эта часть ощущается болезненной и болезненной, что обычно связано с напряжением мышц. Мышечное напряжение обычно лечится отдыхом или домашним уходом, и оно может излечиться всего за несколько дней.

6 способов уменьшить боль от герпеса домашними средствами

6 способов уменьшить боль от герпеса домашними средствами

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Существует два типа герпетической болезни, вызываемой двумя близкородственными вирусами, а именно вирусом простого герпеса типа 1 и типа 2 (HSV-1 и HSV-2). ВПГ-1 обычно вызывает холодные волдыри или язвы во рту и губах, тогда как ВПГ-2 вызывает то же самое в области гениталий.

Как лечить инфекцию наружного уха (с иллюстрациями)

Как лечить инфекцию наружного уха (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Инфекции наружного уха, также называемые «наружным отитом», чаще всего встречаются у подростков или молодых людей, которые проводят много времени в воде, обычно во время плавания или ныряния. Однако этой инфекции подвержены даже взрослые. Эта инфекция также может возникнуть, если внешняя перепонка уха повреждена из-за чрезмерного давления при чистке уха или при ношении устройства, закрывающего барабанную перепонку, например, ушных вкладышей.

4 способа вылечить вздутие живота

4 способа вылечить вздутие живота

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Метеоризм может вызвать у вас дискомфорт. Однако, к сожалению для некоторых людей, эта проблема часто возникает повторно. Лучшее лечение для быстрого облегчения метеоризма - прогулки от легких до умеренных и прием безрецептурных лекарств. Однако, если у вас хронический метеоризм, вам может потребоваться рассмотреть другие методы лечения и внести изменения в свой рацион.

3 способа распознать симптомы артериальной блокады

3 способа распознать симптомы артериальной блокады

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Атеросклероз - это медицинский термин, обозначающий закупорку или затвердение артерий. Эта проблема является частой причиной сердечных заболеваний, которые заключаются в закупорке или сужении артерий из-за жирных соединений, которые препятствуют плавному течению крови и переносу кислорода.

3 способа сидеть при геморрое

3 способа сидеть при геморрое

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Люди часто стесняются говорить о геморрое (иногда называемом «геморрой» или «геморрой»). Фактически, около половины взрослых испытывали это время от времени. Геморрой возникает при сидении или напряжении, вызывая образование заполненных кровью комков в анальных венах или вокруг них.

Как лечить укус скорпиона (с иллюстрациями)

Как лечить укус скорпиона (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

На самом деле во Вселенной около 1500 видов скорпионов, и только 25 из них способны производить яд, который может поставить под угрозу жизнь взрослых. Однако укусы скорпиона любого вида на самом деле могут вызвать аллергические реакции, которые также опасны.

Как справиться с сердечным приступом: 8 шагов (с иллюстрациями)

Как справиться с сердечным приступом: 8 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Сердечный приступ возникает, когда сердечная мышца частично или полностью лишена кислорода из-за закупорки коронарных артерий (из-за атеросклероза). Недостаточное количество кислорода и питательных веществ приводит к отмиранию и сбоям в работе сердечной мышцы, вызывая сердечный приступ (инфаркт миокарда), сердечную недостаточность и, в конечном итоге, смерть.

Как преодолеть непереносимость глютена: 11 шагов (с иллюстрациями)

Как преодолеть непереносимость глютена: 11 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Непереносимость глютена, связанная с глютеновой болезнью, представляет собой иммунный ответ на белки, содержащиеся в пшенице и других злаках. Это состояние может вызывать такие симптомы, как метеоризм, боль в животе, диарея, усталость, сыпь и боль в суставах у людей, страдающих после употребления в пищу продуктов, содержащих глютен.

Как лечить инфекцию горла (с иллюстрациями)

Как лечить инфекцию горла (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Инфекции горла, хотя и доставляющие дискомфорт и болезненные ощущения, встречаются довольно часто. Эта инфекция может затруднить глотание из-за сопровождающего ее отека и боли. В некоторых случаях также может возникнуть тонзиллит (воспаление миндалин), а также боль в ушах и шее.

3 способа избавиться от синяков

3 способа избавиться от синяков

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Синяки, также известные как ушибы, возникают в результате разрыва кровеносных сосудов под поверхностью кожи. Обычно синяк возникает при падении, кивке или ударе чем-то вроде мяча. Хотя со временем синяк исчезнет, вы можете кое-что сделать, чтобы ускорить процесс заживления синяка.

Как распознать симптомы сифилиса (с изображениями)

Как распознать симптомы сифилиса (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Сифилис - это заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), вызываемое бактерией Treponema pallidum. Это заболевание может вызвать необратимое повреждение нервов, тканей тела и мозга, если его не лечить. Это заболевание хроническое и системное, поражающее практически все органы и ткани тела.

Как избавиться от боли (с изображениями)

Как избавиться от боли (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

В общем, есть два вида боли. Острая боль - это боль, которая длится от нескольких секунд до нескольких недель. Обычно это сигнал о том, что в организме есть инфекция или травма. Хроническая боль - это боль, которая длится дольше и может продолжаться даже после заживления первоначальной травмы.

Как лечить радикулит (ишиас) с помощью упражнений: 15 шагов

Как лечить радикулит (ишиас) с помощью упражнений: 15 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Ишиас (ишиас) - болезненное состояние, когда седалищный нерв сдавливается или раздражается, вызывая боль в ногах, тазу и пояснице. Физические упражнения - хороший способ сохранить мышечную силу и уменьшить боль при ишиасе. Хотя эти упражнения можно выполнять дома, вы должны находиться под наблюдением профессионального физиотерапевта, чтобы предотвратить травмы и обеспечить правильную осанку при выполнении упражнений.

Как лечить болезненные инъекции: 13 шагов

Как лечить болезненные инъекции: 13 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Уколы могут быть очень болезненными, но, к сожалению, их невозможно избежать. Каждый в какой-то момент жизни должен получить укол. Мысль об иглах и крови может вызвать у некоторых людей тошноту, поэтому инъекция может их напугать. Кроме того, вам также придется столкнуться с болью в месте укола.

Как избавиться от вшей: 11 шагов (с иллюстрациями)

Как избавиться от вшей: 11 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Головные вши - распространенная проблема, с которой сталкиваются дети школьного возраста, которые передают их друг другу в классе. Клещи надоедливые и надоедливые животные, но, приложив упорные усилия, вы должны избавиться от них через неделю или две.

Как распознать симптомы язвы желудка: 9 шагов (с изображениями)

Как распознать симптомы язвы желудка: 9 шагов (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Пептические язвы - это язвы, которые развиваются на коже или слизистых оболочках тела. Пептические язвы, возникающие в желудке или тонком кишечнике, известны как пептические язвы. Язвенную болезнь желудка еще называют язвенной болезнью. Пептические язвы могут быть вызваны факторами образа жизни, такими как диета и стресс, или чрезмерное количество желудочной кислоты.

3 способа преодолеть низкий уровень калия в крови

3 способа преодолеть низкий уровень калия в крови

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Организм использует калий для многих вещей, от поддержания баланса жидкости до поддержания работы мозга и сердца. Хотя существует множество пищевых источников, богатых калием, в целом большинство людей получают только половину рекомендуемой суточной нормы калия.

Как избавиться от боли в плече: 11 шагов (с иллюстрациями)

Как избавиться от боли в плече: 11 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Боль в плече - довольно распространенное состояние, которое может быть вызвано множеством проблем, таких как мышечные спазмы, смещение суставов, растяжение связок, заболевания позвоночника (в средней части спины или шеи) или даже болезни сердца.

4 способа лечения спондислеза

4 способа лечения спондислеза

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Спондислез относится к нормальному повреждению дисков позвоночника в шее и спине, вызванному «старением и старением». Как хроническое и дегенеративное заболевание, постоянного лечения не существует. Однако существует множество различных форм лечения, на которые вы можете положиться для облегчения боли при спондилезе и других сопутствующих симптомов.

3 способа поймать комаров

3 способа поймать комаров

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Комары - это не только доставляющие неудобства животные, но и переносчики таких опасных заболеваний, как малярия, геморрагическая лихорадка денге и вирус Зика. Помимо лосьона от комаров, есть несколько других способов уловить и удалить эти неприятности из дома.

3 способа улучшить ежедневную работу сердца

3 способа улучшить ежедневную работу сердца

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Сердце - одна из наиболее активно работающих жизненно важных мышц тела, перекачивающая около 8 галлонов крови за одну минуту. Снижение функции сердца может привести к застойной сердечной недостаточности, которая возникает, когда сердечная мышца теряет силу и в конечном итоге останавливается.

Как быстро избавиться от герпеса: 10 шагов

Как быстро избавиться от герпеса: 10 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Герпес - это заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса. Попав в организм, вирус скроется в нервных корешках. Когда иммунная система человека (способность организма бороться с инфекцией) ослаблена, вирус воспаляется. Язвы герпеса обычно заживают сами по себе через 1-2 недели.

Как справиться с химическим дисбалансом: 9 шагов (с иллюстрациями)

Как справиться с химическим дисбалансом: 9 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Наши тела содержат много химических веществ, таких как гормоны, ферменты и нейромедиаторы. Химический дисбаланс возникает из-за болезней, травм, старения, хронического стресса и недоедания. Но когда люди говорят о химическом дисбалансе - в особенности врачи и исследователи - они имеют в виду дисбаланс нейромедиаторов или химических посредников в мозгу.

3 способа распознать симптомы геморроя

3 способа распознать симптомы геморроя

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Геморрой - это опухшие вены в прямой кишке или анусе, которые вызывают зуд и болезненность. Хотя любой может заболеть геморроем, он очень часто встречается у женщин до и после родов. Если вы знаете симптомы и причины геморроя, вы сможете обнаружить их на ранней стадии, а затем лечить дома.

3 способа лечения тендинита четырехглавой мышцы

3 способа лечения тендинита четырехглавой мышцы

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Сухожилие четырехглавой мышцы бедра - это сухожилие, которое покрывает коленную чашечку и соединяет четырехглавую мышцу передней части бедра с костью голени. Эти сухожилия могут воспаляться, как правило, в результате чрезмерной нагрузки на колено из-за частого бега и прыжков.

3 способа растяжки кистевого канала

3 способа растяжки кистевого канала

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Запястный канал - это узкий жесткий проход, который проходит через кости и связки и защищает срединный нерв и сухожилие. Когда сухожилие воспаляется и опухает, сдавливая срединный нерв в запястном канале, возникает состояние, известное как синдром запястного канала.

3 способа избавиться от боли при геморрое

3 способа избавиться от боли при геморрое

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Геморрой или геморрой - это увеличение и воспаление вен нижней части прямой кишки и заднего прохода. Это обычная проблема, и почти половина взрослых сталкивается с ней хотя бы раз в возрасте до 50 лет. Геморрой возникает из-за повышенного давления на нижнюю часть прямой кишки и анус.

Как повысить уровень тромбоцитов в крови: какие природные средства могут помочь?

Как повысить уровень тромбоцитов в крови: какие природные средства могут помочь?

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Тромбоциты или тромбоциты - это клетки, вызывающие свертывание крови, поэтому они необходимы для защиты организма от опасного кровотечения. Низкий уровень тромбоцитов (или тромбоцитопения) может быть вызван различными факторами, такими как химиотерапия, беременность, пищевая аллергия и лихорадка денге.

Как предотвратить диабет 2 типа: 11 шагов (с иллюстрациями)

Как предотвратить диабет 2 типа: 11 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

За последние 30 лет число людей с сахарным диабетом 2 типа резко возросло до такой степени, что теперь это считается эпидемией в западном мире. Изначально сахарный диабет был довольно легким и редким заболеванием, которым страдали пожилые люди, но теперь превратился в хроническое заболевание.

5 способов вылечить язвы во рту

5 способов вылечить язвы во рту

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Воспаление тканей во рту может быть вызвано самыми разными причинами, от травм, язв, заполненных жидкостью из-за инфекции вируса герпеса, до гингивита. Однако воспаление, вызванное язвами во рту и другими заболеваниями, можно лечить несколькими способами.

4 способа запустить дефекацию

4 способа запустить дефекацию

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Запор может вызвать у вас дискомфорт, боль и даже вызвать непроходимость желудочно-кишечного тракта, если его не остановить. Если вы не можете опорожнять кишечник в течение нескольких дней, вам могут пригодиться некоторые из следующих методов.

Как распознать инфекцию уха у пловца: 14 шагов

Как распознать инфекцию уха у пловца: 14 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Ухо пловца, также известное как острый наружный отит, представляет собой болезненную инфекцию канала между наружным ухом и барабанной перепонкой. Это состояние известно как ухо пловца, потому что оно обычно возникает, когда грязная вода попадает в слуховой проход, когда люди плавают или купаются.

Как избавиться от отеков на лодыжках

Как избавиться от отеков на лодыжках

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Отек или утолщение голеностопного сустава (области соединения икроножных мышц и голеностопного сустава) может быть вызвано множеством факторов и заболеваний, включая генетику (возможно, наиболее распространенную), ожирение, диабет, гипертонию, болезни сердца и лимфедему.

Как побороть запор (с иллюстрациями)

Как побороть запор (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Если вы в последнее время страдали запором, не стесняйтесь. Согласно Национальному информационному агентству по заболеваниям пищеварительной системы, входящему в состав Американского национального института здоровья, запор - это состояние дефекации менее трех раз в неделю, а стул твердый, сухой и маленький, поэтому он болезненен.

Как быстро снять жар (с иллюстрациями)

Как быстро снять жар (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

У человека повышается температура, если температура его тела достигает более 38 ° C. Это происходит, когда организм борется с инфекцией или болезнью, и обычно приносит пользу. Хотя часто можно облегчить симптомы дома, всегда следует внимательно следить за температурой, особенно если она возникает у детей, которые подвержены риску судорог или судорог из-за высокой температуры тела.