Здоровье

3 способа сохранить нос увлажненным, чтобы предотвратить кровотечение из носа

3 способа сохранить нос увлажненным, чтобы предотвратить кровотечение из носа

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Носовые кровотечения - очень неприятное и неприятное явление. Носовые кровотечения часто возникают в холодный и сухой переходный период. Это означает, что один из лучших способов предотвратить кровотечение из носа - предотвратить высыхание слизистых оболочек носа.

3 способа избавиться от болезни рыбьего глаза

3 способа избавиться от болезни рыбьего глаза

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Рыбий глаз - это небольшой толстый доброкачественный нарост на коже, вызванный ВПЧ (вирусом папилломы человека). Рыбьи глаза появляются на подошве стопы, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно при ходьбе (как камень в обуви). Рыбий глаз обычно появляется в тех частях стопы, которые испытывают наибольшее давление, что может привести к тому, что они станут плоскими, но глубже под кожей.

Как облегчить запор с помощью массажа живота: 15 шагов

Как облегчить запор с помощью массажа живота: 15 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Запор - распространенное заболевание, которое встречается в любом возрасте. У людей, страдающих запорами, дефекация бывает редко, например, раз в три дня. Или их стул твердый, сухой, маленький, болезненный или трудно выводимый. Обычно запор безвреден, и большинство людей испытывают его даже на короткое время.

Как вылечить розацеа: какие природные средства могут помочь?

Как вылечить розацеа: какие природные средства могут помочь?

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Розацеа - распространенное кожное заболевание, которое вызывает покраснение и отек лица и часто сопровождается образованием небольших красных бугорков, заполненных гноем. С этой проблемой чаще всего сталкиваются белые женщины среднего возраста.

5 способов победить мигрень

5 способов победить мигрень

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Если у вас когда-либо была мигрень, вы знаете, что она очень болезненна и длится часами, а то и днями. Пульсирующая боль на одной стороне головы, возможная тошнота и рвота, помутнение зрения и высокая чувствительность к свету и звуку иногда могут сделать нас неспособными функционировать.

3 способа облегчить заложенность носа

3 способа облегчить заложенность носа

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Заложенность носа возникает, когда из-за простуды или аллергии носовые ходы набухают и выделяется слизь, что затрудняет дыхание. Заложенность носа - это не просто неприятность; но это также может ослабить ваше тело. К счастью, есть много способов избавиться от засоров и улучшить комфорт при простуде или аллергии.

Как избавиться от головокружения: 9 шагов (с картинками)

Как избавиться от головокружения: 9 шагов (с картинками)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Вы можете беспокоиться, если почувствуете головокружение, но обычно это состояние не является серьезным и причину легко найти. Шаг Часть 1 из 2: Как справиться с головокружением с помощью лечения Шаг 1. Знайте факторы риска Есть определенные факторы, которые делают вас более склонными к головокружению.

3 способа предотвратить кровотечение из носа

3 способа предотвратить кровотечение из носа

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Носовое кровотечение может быть вызвано травмой, а также сухостью и раздражением внутри носа. Носовое кровотечение можно предотвратить, если не трогать нос, царапать или тереть нос. Вы можете поддерживать внутреннюю часть носа влажной, увеличивая влажность в доме и нанося вазелин в ноздри.

Как помочь проглотившему бензин: 13 шагов

Как помочь проглотившему бензин: 13 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Иногда люди случайно проглатывают небольшое количество бензина, пытаясь всосать бензобак. Опыт может показаться очень пугающим и неприятным, но при правильном обращении не требует посещения больницы. Однако употребление большого количества бензина чрезвычайно опасно:

3 способа преодолеть моно

3 способа преодолеть моно

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Mono, технически мононуклеоз, вызывается либо вирусом Эпштейна-Барра, либо цитомегаловирусом - оба являются штаммами вируса герпеса. Заболевание распространяется через прямой контакт со слюной инфицированного человека, поэтому его часто называют «болезнью поцелуев».

Как вылечить очень сильную головную боль (с иллюстрациями)

Как вылечить очень сильную головную боль (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Головная боль - это состояние, с которым может столкнуться каждый. Головные боли могут быть вызваны такими вещами, как шум, стресс, обезвоживание, определенные продукты или пропуск приема пищи и даже секс. Если у вас очень сильная головная боль, вы можете попробовать вылечить ее дома или сходить к врачу, если боль мешает вашей нормальной деятельности.

Как облегчить боль при грыже (с иллюстрациями)

Как облегчить боль при грыже (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Грыжи могут возникать на разных участках тела. Это заболевание также вызывает боль и дискомфорт. Во время грыжи содержимое одной части вашего тела проталкивается в окружающие ткани и мышцы, вызывая боль. Грыжи могут возникать в области живота, вокруг пупка (пупка), в области паха (бедренной или паховой) или в области живота.

Как удалить мертвые ногти на ногах (с изображениями)

Как удалить мертвые ногти на ногах (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Мертвые ногти на ногах могут вызвать боль и дискомфорт в сандалиях или обнажении пальцев ног. Ногти на ногах могут умереть от множества причин, в том числе от травм (например, неоднократных защемлений передней части обуви) и грибка ногтей на ногах.

3 способа распознать ранние признаки инсульта

3 способа распознать ранние признаки инсульта

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

По данным «Национальной организации по борьбе с инсультом» в США, ежегодно около 800 000 человек заболевают инсультом. Каждые четыре минуты кто-то умирает от инсульта, тогда как 80% случаев инсульта можно предотвратить. Инсульт - пятая по значимости причина смерти и ведущая причина инвалидности среди взрослых в США.

Как избавиться от голоса: 11 шагов (с картинками)

Как избавиться от голоса: 11 шагов (с картинками)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Охриплость или полная потеря голоса вызваны состоянием, называемым ларингитом, при котором воспаляется голосовой ящик (гортань). У ларингита много причин, поэтому, если вы намеренно пытаетесь избавиться от голоса, у вас есть множество возможных вариантов.

Как предотвратить передачу бешенства: 8 шагов (с иллюстрациями)

Как предотвратить передачу бешенства: 8 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Любое теплокровное животное может передавать вирус бешенства. Однако большинство людей заражены бешенством или заразились от собак. Это заболевание может быть смертельным, если игнорировать симптомы, но это заболевание также можно легко предотвратить, следуя правильным шагам.

4 способа похудеть для людей с СПКЯ

4 способа похудеть для людей с СПКЯ

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

СПКЯ или синдром поликистозных яичников (синдром поликистозных яичников) поражает женщин в пременопаузе, характеризующихся возникновением гормонального дисбаланса. СПКЯ - это эндокринное заболевание, которое вызывает нерегулярные менструации, рост волос, как у мужчин, и яичников, которые имеют характерный вид при прохождении УЗИ.

Как вылечить боль в ушах: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как вылечить боль в ушах: 12 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

По оценкам, до 70% детей хотя бы раз перенесли ушную инфекцию в возрасте трех лет. Кроме того, многие взрослые также страдают от ушных инфекций и боли. Хотя серьезная боль в ушах требует медицинской помощи, поскольку может вызвать необратимую потерю слуха, незначительные проблемы с ушами часто можно лечить дома, используя медицинские советы или домашние средства, которые использовались веками.

Как распознать признаки рака полости рта: 11 шагов

Как распознать признаки рака полости рта: 11 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Два процента всех случаев рака, ежегодно диагностируемых в США, приходится на рак ротовой полости и горла. Это обнаружение и своевременное лечение рака полости рта очень важно, потому что оно значительно увеличивает шансы на выживание больного.

Как защититься от инфекционных заболеваний: 12 шагов

Как защититься от инфекционных заболеваний: 12 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Инфекционные заболевания могут быть вызваны бактериями, вирусами или другими организмами, которые проникают в организм различными путями. Поскольку болезнь может легко передаваться от человека к человеку, вспышки болезни распространять внутри сообщества относительно легко.

3 способа избавиться от пяточной шпоры (пяточной шпоры)

3 способа избавиться от пяточной шпоры (пяточной шпоры)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Пяточная шпора - это небольшие выпуклые отложения кальция, которые образуются у основания пяточной кости. Пяточные шпоры могут быть вызваны повторяющимися действиями (например, танцами и бегом) или образоваться из-за подошвенного фасциита. Если болит подошва стопы возле пятки, возможно, у вас пяточная шпора.

3 способа предотвратить перерастание ангины в простуду

3 способа предотвратить перерастание ангины в простуду

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Практически каждый сталкивался с подобным сценарием. Однажды ты был в порядке, но внезапно горло начало чесаться. Затем вы начинаете задаваться вопросом, не простудились ли вы. Как, казалось бы, банальный зуд в горле мог перерасти в простуду?

3 способа понизить уровень GGT

3 способа понизить уровень GGT

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Гамма-глутамилтрансфераза или GGT - это тип фермента, который присутствует в крови. Высокий уровень GGT может быть признаком заболевания, которое вызывает повреждение желчных протоков, например камней в желчном пузыре или печени. Высокий уровень GGT также может быть признаком повреждения печени из-за чрезмерного употребления алкоголя.

Как справиться с нарколепсией: какие натуральные лекарства могут помочь?

Как справиться с нарколепсией: какие натуральные лекарства могут помочь?

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Нарколепсия - это редкое хроническое заболевание, которое вызывает изменения в обычном режиме сна, в результате чего вы испытываете сильную сонливость и внезапные приступы сна в течение дня. Нарколепсия может быть очень неудобным или даже опасным состоянием, поэтому вы должны лечить ее как можно скорее.

4 способа восстановить силы после депрессии

4 способа восстановить силы после депрессии

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Депрессия может изменить ваш взгляд на жизнь. Возможно, вы потеряли отношения, работу, хобби, здоровье, мечты и цели, а также уверенность в себе. После периода депрессии вы можете восстановить свою жизнь, ставя достижимые цели, добавляя и укрепляя позитивные отношения, поддерживая физическое здоровье и ведя жизнь здоровым образом.

Как чувствовать себя комфортно (с картинками)

Как чувствовать себя комфортно (с картинками)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Хорошее отношение к себе означает, что вы любите себя морально и физически. Вам также придется много работать и внести некоторые важные коррективы, чтобы научиться принимать себя и справляться с несчастьями в жизни. Если вы хотите чувствовать себя хорошо, начните с определения мыслей, чувств и поведения, которые могут мешать вам достичь этого.

Как преодолеть последствия изнасилования (с иллюстрациями)

Как преодолеть последствия изнасилования (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Изнасилование - это травмирующее событие, которое может оказать на человека сильнейшее влияние как физически, так и эмоционально. Последствия сексуального насилия включают синдром травмы изнасилования, страх и подозрительность, проблемы в отношениях, воспоминания о неприятных событиях, раздражительность и расстройства пищевого поведения.

3 способа перестать быть параноиком

3 способа перестать быть параноиком

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Вы всегда боитесь, что с вами что-то случится? Вы часто оглядываетесь назад или думаете о том, что другие люди говорят о вас? Если этот сценарий описывает вас, возможно, вы страдаете паранойей. Паранойя может возникать из-за негативных мыслей или убеждений из-за неуверенности в себе.

Как перестать думать, что ваша жизнь плохая: 12 шагов

Как перестать думать, что ваша жизнь плохая: 12 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Сегодняшний образ жизни, в котором так много внимания уделяется деньгам, славе и внешности, может сделать вашу жизнь менее приятной, особенно если у вас нет ничего из этого. Вы можете быть разочарованы тем, что ваша текущая жизнь не кажется хорошей, но вы можете использовать это состояние как источник мотивации, чтобы получить желаемую жизнь.

Как пережить конец любимого телесериала

Как пережить конец любимого телесериала

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Знаете ли вы, что депрессия после окончания любимого телесериала - настоящее и опасное психическое расстройство? Возможно, вы тоже это почувствовали. После того, как ваш любимый сериал закончится, скорее всего, ваша душа почувствует себя опустошенной, тем более что на протяжении всего сериала вы тратили большую часть своего времени, сосредотачиваясь на ней.

Как бороться с суицидальными мыслями (с изображениями)

Как бороться с суицидальными мыслями (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Суицидальные мысли могут возникать, когда чувства безнадежности, изоляции и безнадежности становятся слишком тяжелыми и невыносимыми. Вы можете чувствовать себя настолько подавленным болью, что самоубийство кажется единственным способом избавиться от бремени, которое вы несете.

Как справиться с негативными эмоциями, когда ваша позиция в отношениях изменилась

Как справиться с негативными эмоциями, когда ваша позиция в отношениях изменилась

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Вы когда-нибудь чувствовали себя так обиженно после того, как осознали, что ваша позиция в дружеских или романтических отношениях была заменена кем-то другим без причины? Отсутствие объяснений от бывшего друга или партнера может помешать вам продолжать жить дальше.

Как перестать чувствовать себя виноватым без уважительной причины

Как перестать чувствовать себя виноватым без уважительной причины

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Вина - это эмоция, которая побуждает людей загладить свою вину перед другими, исправить ошибки или изменить плохое поведение. Обычно чувство вины помогает нам сохранять счастье в жизни. Однако, если чувство вины сохраняется без видимой причины, это состояние становится проблемой.

4 способа справиться с булимией

4 способа справиться с булимией

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Булимия - серьезное и потенциально опасное для жизни расстройство пищевого поведения. Люди, страдающие этим расстройством, могут съесть большое количество пищи, а затем попытаться восполнить это, насильственно убрав ее позже. Если вы в настоящее время страдаете булимией, важно немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Как справиться с экзистенциальным кризисом (с иллюстрациями)

Как справиться с экзистенциальным кризисом (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Экзистенциальный кризис может возникнуть, когда ответы на вопросы о смысле и цели жизни (а также о цели нашего существования в этой жизни) больше не обеспечивают удовлетворения, направления или душевного покоя. Созерцание жизни, не зная, какие мечты о достижении вы ищете, может погрузить ваш разум в хаос:

Как перестать зацикливаться на надоедливых мыслях

Как перестать зацикливаться на надоедливых мыслях

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Навязчивые мысли, также известные как навязчивые мысли, в большинстве случаев нормальны и распространены. Однако отвлекающие мысли могут вызвать замешательство и беспокойство. Некоторые люди могут даже стать одержимыми этими мыслями и с трудом их игнорировать.

Как работать с контроллером (с изображениями)

Как работать с контроллером (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Общение с контроллером - непростое или приятное занятие, будь то близкий друг, который любит выполнять приказы, начальник, который заботится обо всем до мельчайших деталей, или старшая сестра, которая всегда хочет, чтобы все было сделано с ней.

Три способа справиться с суицидальным желанием

Три способа справиться с суицидальным желанием

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Вам приходили когда-нибудь мысли о самоубийстве? Такие мысли должны быть очень трудными для вашей жизни. Человек, склонный к суициду, обычно чувствует себя настолько безнадежным или подавленным, что думает - и планирует - причинить себе вред или убить себя.

3 способа преодолеть внутренние раны

3 способа преодолеть внутренние раны

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Внутренние раны - неизбежная часть жизни. Знание этого факта не обязательно облегчает задачу. Независимо от того, связана ли боль с травмой, потерей или разочарованием, вы должны разработать стратегии, позволяющие уменьшить и контролировать свой конфликт.

Как избавиться от негативных влияний и жить позитивно

Как избавиться от негативных влияний и жить позитивно

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Избавиться от негативных мыслей и влияний может быть непросто, особенно если вас окружают негативные люди или у вас уже есть основа для негативных привычек. Однако благодаря осознанию и твердой решимости вы можете начать изменять свою жизнь, чтобы стать более позитивным.