Здоровье

Как остановить кровотечение во время родов (с иллюстрациями)

Как остановить кровотечение во время родов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Многие женщины испытывают кровотечение на каком-то этапе беременности, особенно в первом триместре. В большинстве случаев (особенно на ранних стадиях и если кровотечение не слишком сильное) это считается нормальным явлением. Однако продолжающееся кровотечение может вызывать тревогу и должно быть осмотрено врачом, особенно если оно сопровождается болью, спазмами, лихорадкой, головокружением или обмороком.

Как заставить женщину чувствовать себя комфортно во время менструации

Как заставить женщину чувствовать себя комфортно во время менструации

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Во время менструации женщины испытывают различные симптомы, включая спазмы, метеоризм, запор, головные боли и перепады настроения. Видя, как через это проходят близкие вам женщины, вы можете почувствовать себя бесполезным. Однако на самом деле есть несколько вещей, которые помогут ей почувствовать себя лучше.

Как вылечить закупорку фаллопиевых труб: какие природные средства могут помочь?

Как вылечить закупорку фаллопиевых труб: какие природные средства могут помочь?

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Возможно, вы беспокоитесь и боитесь услышать заявления о закупорке маточных труб. Закупорка - основная причина женского бесплодия. Так что те из вас, кто хочет забеременеть, могут быть разочарованы этим. Фаллопиевы трубы могут быть заблокированы по разным причинам, включая инфекции, передающиеся половым путем, травмы или эндометриоз.

Как правильно выбрать менструальную чашу (с иллюстрациями)

Как правильно выбрать менструальную чашу (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Менструальные чаши могут быть удобным вариантом, чтобы помочь женщине управлять своим месячным циклом. Менструальная чаша может быть альтернативой прокладкам или тампонам. Менструальные чаши доступны в вариантах одноразового или многоразового использования.

Как подготовить менструальный инвентарь: 12 шагов

Как подготовить менструальный инвентарь: 12 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Менструация - знак того, что вы взрослый человек. Однако иногда менструация наступает в самое неожиданное время. Итак, убедитесь, что у вас всегда наготове менструальное оборудование. Шаг Шаг 1. Подготовьте небольшую сумку или сумочку Вам понадобится что-нибудь для хранения вашего снаряжения!

3 способа избавиться от спазмов желудка

3 способа избавиться от спазмов желудка

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Большинство женщин и девочек-подростков испытывают спазмы во время менструации. Судороги могут варьироваться от легкого дискомфорта до состояний, действительно ослабляющих тело. Судороги нельзя полностью избежать, но вы все же можете уменьшить их и облегчить контроль.

Как избавиться от страха при первом использовании тампонов

Как избавиться от страха при первом использовании тампонов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Боитесь мысли о том, что впервые наденете тампон? Многие женщины чувствуют то же самое, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от этого страха и облегчить свой первый опыт. Начните с изучения тела и тампонов в целом. Обратитесь за советом к подругам и членам семьи.

Как ускорить менструацию: 11 шагов

Как ускорить менструацию: 11 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Менструация, которая не наступает, иногда вызывает беспокойство, будь то из-за того, что у вас вообще не было менструации в этом месяце или вы хотите, чтобы менструация наступила перед праздниками. Не паникуй. Менструация поздняя или нерегулярная, это нормально, почти все женщины испытали то же самое.

3 способа избежать аборта

3 способа избежать аборта

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Независимо от того, беременны ли вы уже или беспокоитесь о возможности нежелательной беременности, важно понимать доступные варианты. Для некоторых женщин с определенными заболеваниями аборт может быть правильным выбором, но для других уход за ребенком или передача его на усыновление - лучший способ.

Как побороть тошноту и диарею во время менструации: 11 шагов

Как побороть тошноту и диарею во время менструации: 11 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Предменструальный синдром (ПМС) вызывает множество тревожных симптомов, связанных с менструацией. В некоторых случаях ПМС проявляются колебания настроения, хотя также могут возникать различные физические симптомы. Тошнота и диарея - это умеренные симптомы ПМС, которые можно преодолеть, изменив свой образ жизни и приняв определенные лекарства, которые можно купить без рецепта врача.

Как лечить СПКЯ: 11 шагов (с изображениями)

Как лечить СПКЯ: 11 шагов (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это гормональное заболевание, которое может поражать женщин на протяжении всего репродуктивного возраста. Менструальный цикл может стать нерегулярным, и вы станете менее плодородным. В организме также наблюдается избыточное производство мужских андрогенных гормонов, что приводит к чрезмерному росту волос, появлению прыщей и увеличению веса.

Как подготовиться к маммографии: 13 шагов

Как подготовиться к маммографии: 13 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Маммограммы полезны для ранней диагностики рака груди и снижения смертности от рака груди. Маммограмма - это радиологическое исследование, при котором для выявления симптомов рака груди используются рентгеновские лучи. Регулярное сканирование маммографии - важная часть поддержания здоровья женщины.

4 способа преодолеть менструальную боль

4 способа преодолеть менструальную боль

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Менструальные боли - очень частая проблема, с которой сталкиваются 50-90% женщин репродуктивного возраста. Боль во время менструации вызвана напряжением мышц стенки матки. Сильные и продолжительные сокращения мышц матки вызывают спазмы. Спазмы обычно начинаются за 1-2 дня до менструального кровотечения, а затем исчезают через 1-2 дня после первого дня менструации.

Как избежать боли в нижних связках живота у беременных

Как избежать боли в нижних связках живота у беременных

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Несмотря на боль, боль в нижних связках живота - частая жалоба беременных. Это состояние обычно начинается во втором триместре беременности из-за увеличения размеров матки. Нижние связки брюшной полости в матке могут растягиваться, становясь тонкими и тугими, как резинка, чтобы поддерживать растущую матку.

Как подготовиться к гинекологическому обследованию

Как подготовиться к гинекологическому обследованию

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Чем больше вы знаете, с чем столкнетесь на гинекологическом осмотре, тем спокойнее будете себя чувствовать. Шаг Часть 1 из 4: Подготовка к экзамену Шаг 1. Назначьте встречу Регулярные посещения следует назначать между менструациями.

3 способа уменьшить зуд кожи во время менопаузы

3 способа уменьшить зуд кожи во время менопаузы

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Во время менопаузы ваша кожа может внезапно почувствовать зуд, который не проходит сам по себе. Когда уровень эстрогена начинает падать, способность вашего тела вырабатывать масло снижается, и в результате ваша кожа становится сухой и зудящей.

Как преодолеть боль в груди после аборта: 11 шагов

Как преодолеть боль в груди после аборта: 11 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Для тех из вас, кто только что сделал аборт, боль в груди является неприятным побочным эффектом, хотя, к сожалению, она очень распространена из-за гормонального дисбаланса в организме. В частности, организму может потребоваться 1-2 недели, чтобы сбалансировать гормоны в нем, поэтому в течение этого времени могут возникнуть различные неприятные побочные эффекты, такие как тошнота и вздутие живота, а также боль в груди.

Как рассчитать период овуляции при нерегулярных менструациях: 9 шагов

Как рассчитать период овуляции при нерегулярных менструациях: 9 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Иногда нерегулярный менструальный цикл может быть бичом для женщин (особенно для тех, кто планирует беременность). Нарушения менструального цикла напрямую влияют на сложность прогнозирования овуляции, когда из яичников выделяются яйцеклетки, которые могут быть оплодотворены спермой.

Как справиться с болезненной овуляцией: 10 шагов (с иллюстрациями)

Как справиться с болезненной овуляцией: 10 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Когда у женщины происходит овуляция, ее яичники выделяют яйцеклетку вместе с фолликулярной жидкостью и кровью. Для многих женщин нормальная овуляция не сопровождается какими-либо симптомами, но некоторые женщины обычно испытывают боль и дискомфорт при овуляции.

Как облегчить менструацию (с изображениями)

Как облегчить менструацию (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Менструация очень раздражает всех, но если она обильнее, она может негативно повлиять на ваш образ жизни, любовные отношения и кошелек. Хорошая новость заключается в том, что обильные месячные часто можно контролировать, изменив диету, регулярно занимаясь спортом и пробуя гормональные противозачаточные средства.

3 способа преодоления закупорки яйцевода

3 способа преодоления закупорки яйцевода

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

У здоровых женщин яйцеводы транспортируют зрелые яйца, которые выходят из яичников, в матку. Чтобы забеременеть, хотя бы один яйцевод должен оставаться открытым. Если есть закупорка, сперматозоиды и яйцеклетки не могут встретиться в яйцеводе, где обычно происходит оплодотворение.

3 способа рассчитать продолжительность менструального цикла

3 способа рассчитать продолжительность менструального цикла

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

На самом деле, рассчитать продолжительность менструального цикла может любой человек. В конце концов, это также может помочь вам лучше узнать свое тело! Зная среднюю продолжительность менструального цикла, вы сможете более точно определить свой фертильный период и свое репродуктивное здоровье более полно.

Как решить делать аборт или нет: 12 шагов

Как решить делать аборт или нет: 12 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Принятие решения об аборте часто бывает очень трудным, особенно если беременность наступила до замужества или мать не готова заботиться о ребенке. Это очень личное решение, и только мать имеет право решать. Если вы столкнулись с этим, проконсультируйтесь с врачом или попросите совета у друзей и членов семьи для рассмотрения, но убедитесь, что вы делаете выбор по собственному желанию, а не по необходимости.

Как оставаться комфортным во время менструации: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как оставаться комфортным во время менструации: 15 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Для большинства женщин менструация - это болезненная ситуация, склонная к стрессу и / или депрессии, или даже неприятная. Вы тоже так думаете? На самом деле, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваше тело было комфортно, когда начнутся менструации.

Как вылечить дрожжевые инфекции: какие природные средства могут помочь?

Как вылечить дрожжевые инфекции: какие природные средства могут помочь?

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Дрожжевые инфекции вызываются перепроизводством дрожжей или дрожжей и могут вызывать раздражение, выделения и воспаление влагалища и вульвы. У трех из четырех женщин в течение жизни разовьется дрожжевая инфекция, и большинство из них инфицированы как минимум дважды.

3 способа определить причины поздней менструации

3 способа определить причины поздней менструации

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Одна из самых запутанных и тревожных ситуаций для женщин - это пропущенные месячные, особенно если беременность - это не вариант, с которым они могут изящно смириться. Испытываете ли вы это сейчас или часто? Постарайтесь определить причины, по которым ваш разум успокаивается, и позаботьтесь о своем психическом и физическом здоровье.

Как набрать вес (для женщин) (с иллюстрациями)

Как набрать вес (для женщин) (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Женщины с массой тела ниже среднего или с индексом массы тела (ИМТ) или индексом массы тела ниже 18,5 могут подумать об увеличении своего веса для поддержания здорового образа жизни. Недостаточный вес может вызвать множество проблем со здоровьем у женщин, таких как ослабленная иммунная система, снижение мышечной массы, нездоровые волосы, кожа и ногти, ослабленные кости и невозможность менструации.

3 способа преодолеть горячее чувство

3 способа преодолеть горячее чувство

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Все женщины, переживающие менопаузу, ищут способы справиться с этой раздражающей вспышкой жара. Некоторые женщины ощущают жжение как ощущение легкого тепла, в то время как другие становятся очень красными, потными и испытывают дискомфорт. Изменив образ жизни, попробовав лечебные травы и практикуя техники глубокого дыхания, вы можете уменьшить тяжесть жжения и сделать это состояние менее распространенным.

3 способа использования черного тмина

3 способа использования черного тмина

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Черное семя, также известное как черный тмин, является одним из традиционных домашних средств, которое, как считается, улучшает иммунную систему и богато антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и противопаразитарными веществами.

7 способов вылечить головокружение и тошноту после алкогольного опьянения

7 способов вылечить головокружение и тошноту после алкогольного опьянения

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Это утро - утро после того, как вчера вечером вы посетили самую сумасшедшую вечеринку, на которой когда-либо были. К сожалению, ваш желудок чувствует себя так, как будто он тусуется с сумасшедшими танцевальными движениями, как вы делали это на столе вчера вечером, и ваша голова может взорваться или вылететь достаточно скоро - вы уже не знаете, в чем разница.

3 способа использования геля алоэ вера на лице

3 способа использования геля алоэ вера на лице

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Содержание противовирусных и антибактериальных веществ в геле алоэ вера обеспечивает множество преимуществ для кожи, особенно для чувствительной кожи лица и шеи. Хотя алоэ вера широко используется в качестве компонента косметических средств, вы можете наносить чистое алоэ вера прямо на лицо.

Как вылечить щитовидную железу: какие природные средства могут помочь?

Как вылечить щитовидную железу: какие природные средства могут помочь?

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Щитовидная железа - это железа в шее, которая вырабатывает гормоны, регулирующие различные основные функции организма. Хотя эта железа обычно функционирует нормально, иногда щитовидная железа может становиться сверхактивной или пониженной, вызывая различные симптомы, такие как нерегулярное сердцебиение, беспокойство, неконтролируемое снижение или увеличение веса, усталость, потоотделение и проблемы со сном.

3 способа естественного облегчения хронической боли

3 способа естественного облегчения хронической боли

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Хроническая боль - серьезная проблема для многих людей. Хроническая боль может быть острой или умеренной, может приходить и уходить или быть постоянной. Вы можете лечить боль различными способами, не прибегая к рецептурным лекарствам и другим химическим веществам.

Как приготовить травяную настойку: 8 шагов (с иллюстрациями)

Как приготовить травяную настойку: 8 шагов (с иллюстрациями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Настойки - это концентраты экстрактов трав, приготовленные с использованием спирта и кусочков травяных растений. Настойки особенно эффективны для извлечения важных химических соединений из растений, особенно волокнистых или древесных, а также из корней или сока.

Как приготовить лекарство от кашля из лимонного сока: 10 шагов

Как приготовить лекарство от кашля из лимонного сока: 10 шагов

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Кашель - это способ организма избавиться от слизи и посторонних предметов из легких и верхних дыхательных путей. Это важно помнить при появлении кашля, потому что часто его очень трудно сдержать. Вы захотите чувствовать себя комфортно, пока кашляете, не блокируя механизмы своего тела по избавлению от скопившейся слизи.

4 способа улучшить осанку головы вперед

4 способа улучшить осанку головы вперед

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Положение головы вперед (FHP) может вызвать хроническую боль, онемение рук и ладоней, затрудненное дыхание и даже защемление нервов. Это потому, что каждый сантиметр вашего тела выдвигается вперед, ваша шея должна выдерживать дополнительные 4,5 кг!

3 способа хранения листьев алоэ вера

3 способа хранения листьев алоэ вера

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Листья алоэ вера используются для различных целей - их можно применять местно, чтобы облегчить загорелую кожу, их можно использовать в качестве маски для лица и волос и даже можно употреблять в виде напитка, чтобы получить пользу для здоровья.

Как улучшить кровообращение с помощью рефлексотерапии (с изображениями)

Как улучшить кровообращение с помощью рефлексотерапии (с изображениями)

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Рефлексология - это вид терапии, при которой надавливают на определенные части тела, особенно на ступни, руки и уши. Несколько исследований показали, что рефлексотерапия довольно эффективна для уменьшения боли, расслабления и улучшения кровообращения.

3 способа хранения геля алоэ вера

3 способа хранения геля алоэ вера

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Гель алоэ вера - это натуральное вещество, которое используется во всем мире для различных целей, в том числе для лечения загорелой кожи, изготовления масок для лица и в качестве пищевой добавки. Эти преимущества наиболее оптимально достигаются, когда гель берется непосредственно с растения.

Как справиться с мигренью: может ли помочь рефлексология?

Как справиться с мигренью: может ли помочь рефлексология?

Последнее изменение: 2025-01-23 12:01

Головные боли мигрени связаны с переутомлением, стрессом, резкими изменениями погоды и даже пищевой аллергией. Однако какой бы ни была причина, эти головные боли могут сильно вывести из строя. Рефлексология - это древний метод исцеления, который использует давление на точки на руках и ногах для высвобождения энергии по всему телу.