Здоровье 2024, Ноябрь

Как легко проснуться: 14 шагов (с картинками)

Как легко проснуться: 14 шагов (с картинками)

Некоторым людям очень страшно просыпаться утром! Вы тоже так себя чувствуете? С одной стороны, ваше тело не чувствует себя готовым вставать и двигаться; но с другой стороны, предстоит выполнить различные действия. На самом деле, многим людям нужны особые стратегии, чтобы просто проснуться утром.

Как замедлить время: 12 шагов

Как замедлить время: 12 шагов

Как известно, время нельзя замедлять. Однако вы можете замедлить время, изменив свое восприятие времени и больше ценив время, которое у вас есть. Чтобы время замедлилось, начните с того, что уделите себе время, сконцентрируйте свое внимание и освободитесь от повседневной рутины.

Как жить с герпесом (с иллюстрациями)

Как жить с герпесом (с иллюстрациями)

Есть два типа вируса герпеса: HSV-1 и HSV-2. Вирус HSV проявляется в виде волдырей на гениталиях (HSV-2) или волдырей во рту (HSV-1, также известный как простой герпес). В настоящее время лекарства от герпеса не существует. Однако вы можете контролировать вирус герпеса, регулярно принимая лекарства, обрабатывая волдыри и общаясь с другими людьми.

Как проверить грыжу: 6 шагов (с иллюстрациями)

Как проверить грыжу: 6 шагов (с иллюстрациями)

Грыжа возникает, когда область мышечной стенки, мембраны или ткани, которая удерживает ваши внутренние органы, там, где они должны быть, ослабевает или открывается. Как только ослабленная область или отверстие становились достаточно большими, часть внутренних органов начала выходить из защитной области.

3 способа проверить вросшие ногти на наличие инфекций

3 способа проверить вросшие ногти на наличие инфекций

Если не лечить, вросшие ногти на ногах могут инфицироваться. Некоторые признаки инфекции включают колющую боль, выделения и запах. Если ваш ноготь на ноге инфицирован, вам следует обратиться к врачу. Однако, если вросшие ногти обнаруживаются на ранней стадии, вы можете предотвратить их заражение, замачивая их в теплой соленой воде 3 раза в день.

Как лечить грибок ногтей на ногах: может ли уксус?

Как лечить грибок ногтей на ногах: может ли уксус?

Грибок ногтей на ногах, известный в медицине как онихомикоз, - это неприятная проблема, которую трудно лечить. Врачи обычно используют лекарства для лечения этой инфекции. Хотя эффективность уксуса еще не доказана, есть некоторые доказательства, подтверждающие преимущества использования уксуса для лечения грибковых инфекций легкой и средней степени тяжести.

Как лечить язвы (с иллюстрациями)

Как лечить язвы (с иллюстрациями)

Язвы - это язвы или поражения в желудке или верхней части тонкой кишки. Язвы развиваются, когда кислоты, переваривающие пищу, повреждают мембрану желудка или стенку кишечника. Поскольку это связано с различными причинами, такими как стресс, диета и образ жизни, ученые теперь знают, что многие язвы вызываются бактериями Helicobacter pylori или H.

3 способа преодолеть лихорадку и боли в теле

3 способа преодолеть лихорадку и боли в теле

Сочетание лихорадки и болей в теле обычно вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, причем наиболее частыми причинами являются вирусы, такие как простуда и грипп. Гастроэнтерит, вызванный вирусами (желудочный грипп), пневмонией (обычно бактериальной) и инфекциями мочевыводящих путей (бактериями), также вызывает жар и боли в теле.

3 способа лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

3 способа лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Когда вы глотаете, пища попадает в желудок через пищевод. Пищевод будет переносить пищу через отверстие, называемое перерывом, в желудок. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда верхняя часть желудка проталкивается через это отверстие в пищевод.

Как проверить на болезнь Паркинсона (с изображениями)

Как проверить на болезнь Паркинсона (с изображениями)

Болезнь Паркинсона - это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, поражающее как двигательные, так и немоторные способности. Болезнь Паркинсона поражает один процент всех пожилых людей старше 60 лет. Болезнь Паркинсона - прогрессирующее заболевание центральной нервной системы.

Как вылечить герпес во рту: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как вылечить герпес во рту: 15 шагов (с иллюстрациями)

Оральный герпес - это маленькие волдыри, которые появляются на губах и около них. Когда он разобьется, волдырь образует струп. Оральный герпес вызывается очень заразным вирусом простого герпеса. Вирус может заразить рот или гениталии. Лекарства от орального герпеса не существует, но есть способы быстро от него избавиться.

Как ухаживать за спусковым пальцем: 8 шагов (с иллюстрациями)

Как ухаживать за спусковым пальцем: 8 шагов (с иллюстрациями)

Каждое движение пальца контролируется сухожилиями, прикрепленными к пальцу. Сухожилие каждого пальца проходит через небольшую «оболочку», прежде чем соединиться с мышцами предплечья. Если сухожилие воспаляется, может образоваться шишка / узелок, затрудняющий прохождение сухожилия через влагалище и вызывающий боль при сгибании пальца.

Как проверить свои ноги, чтобы обнаружить осложнения диабета: 10 шагов

Как проверить свои ноги, чтобы обнаружить осложнения диабета: 10 шагов

Диабет - это хроническое заболевание, которое вызывает дефицит инсулина в поджелудочной железе или снижение чувствительности клеток к его воздействию. Клеткам нужен инсулин, чтобы усваивать глюкозу. Если не лечить, длительный высокий уровень глюкозы в крови может повредить органы и нервы, особенно мелкие периферические нервы, которые доходят до глаз, рук и ног.

Как лечить крепитацию в колене: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить крепитацию в колене: 12 шагов (с иллюстрациями)

Колено человека состоит из трех костей, а именно бедренной кости, большеберцовой кости и надколенника или коленной чашечки. Между этими костями находится мягкий материал, называемый хрящом, который действует как подушка. Если у вас есть определенное заболевание, такое как остеоартрит, защитный хрящ ухудшится, так что кости колена трутся друг о друга и будут издавать потрескивающий или хлопающий звук, называемый крепитацией, который может сопровождаться болью.

Как справиться с опухшим сердцем: какие природные средства могут помочь?

Как справиться с опухшим сердцем: какие природные средства могут помочь?

Кардиомегалия, обычно называемая отеком сердца, - это состояние, вызванное чрезмерной работой сердца из-за болезни. Серьезность отека сердца зависит от причины и симптомов. Поэтому пациенту следует лечить первопричину и вести здоровый образ жизни.

7 способов массажа от головной боли

7 способов массажа от головной боли

Только в США миллионы людей страдают от головных болей по разным причинам, и головные боли - это причина номер один, по которой люди отсутствуют на работе. Большинство головных болей вызываются одной из трех категорий причин: головные боли напряжения, мигрени или кластерные головные боли.

Как победить диарею (метод диеты BRAT): 12 шагов

Как победить диарею (метод диеты BRAT): 12 шагов

Диарея - распространенное заболевание во всем мире. В США диарея вызывает 48 миллионов случаев болезней пищевого происхождения и 3000 смертей каждый год. Кроме того, диарея также вызывает 128 000 случаев госпитализации ежегодно, что обычно вызвано обезвоживанием.

Как уменьшить эпидемический паротит: какие природные средства могут помочь?

Как уменьшить эпидемический паротит: какие природные средства могут помочь?

Зоб (или зоб) - это образование на шее, вызванное опухолью щитовидной железы. Свинка иногда вызывает проблемы с глотанием, дыханием или речью, а также влияет на внешний вид. Вы можете уменьшить эпидемический паротит с помощью естественных методов лечения, хотя многие из них не подтверждены научными данными.

Как лечить опущенные веки: 8 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить опущенные веки: 8 шагов (с иллюстрациями)

Опущенные веки или птоз могут мешать вашему внешнему виду и зрению. Если у вас птоз, вам следует немедленно обратиться к врачу. Лечение опущенных век зависит от диагноза, а также от тяжести заболевания. Узнайте больше об этом состоянии, чтобы вам было легче обсудить варианты лечения со своим врачом.

Как помириться с герпесом: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как помириться с герпесом: 12 шагов (с иллюстрациями)

Герпес - заболевание, которым страдают многие люди. В США каждый шестой человек в возрасте от 14 до 49 страдает генитальным герпесом, а в некоторых других странах этот показатель выше. Если у вас герпес, он останется с вами на всю оставшуюся жизнь.

4 способа вылечить инфекцию MRSA

4 способа вылечить инфекцию MRSA

MRSA (устойчивый к метициллину золотистый стафилококк) - это бактериальная инфекция, которая плохо реагирует на антибиотики, обычно используемые для борьбы с инфекциями. Таким образом, больного будет сложно лечить и лечить. Инфекция легко распространяется, особенно в людных местах, и может быстро стать угрозой для здоровья населения.

3 способа лечения черных ногтей на ногах

3 способа лечения черных ногтей на ногах

Видеть, как почернеют некоторые или все ногти на ногах, может быть страшно. К счастью, почерневшие ногти на ногах обычно не являются серьезной причиной, и проблему часто довольно легко вылечить. Однако лучшее лечение почерневших ногтей на ногах определяется их причиной.

3 способа победить грипп

3 способа победить грипп

Заболеть гриппом - это не весело. К счастью, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему телу как можно быстрее выздороветь. Проконсультируйтесь с врачом по поводу правильного метода лечения, а затем лечите симптомы гриппа дома, принимая безрецептурные лекарства.

3 способа вылечить инфекцию пальцев ног

3 способа вылечить инфекцию пальцев ног

Пальцы ног могут страдать от инфекций, от легких, например, вызванных вросшими ногтями на ногах или грибком, до серьезных кожных инфекций (абсцесс или целлюлит). Инфекции пальцев ног могут даже стать более серьезными и привести к инфекциям суставов или костей.

3 способа ношения костылей (опора для ног)

3 способа ношения костылей (опора для ног)

Травмы стопы или ноги часто требуют от пациента ношения костылей, то есть костылей. Если вы никогда не носили костыли, их использование может сбивать с толку. Чтобы ваша травма полностью улучшилась, а ваша подвижность продолжала улучшаться, очень важно правильно пользоваться костылями.

Как перестать чесать шею: 10 шагов (с иллюстрациями)

Как перестать чесать шею: 10 шагов (с иллюстрациями)

Хрипы в шее, как и хронические трещины в суставах, довольно распространены среди индонезийцев. Хотя нет убедительных доказательств того, что кавитация в суставах позвоночника причиняет значительный вред или повреждение, логически нездорово делать слишком много из этой привычки за день.

Как лечить растяжение мышц спины: 9 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить растяжение мышц спины: 9 шагов (с иллюстрациями)

Спазмы и растяжения мышц спины являются распространенными травмами опорно-двигательного аппарата у людей, главным образом потому, что человеческий позвоночник не приспособлен для многих современных видов деятельности и поведения, таких как спорт и повторяющиеся действия, такие как работа или сидение в течение длительных периодов времени.

Как лечить малярию: 13 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить малярию: 13 шагов (с иллюстрациями)

Малярия - это заболевание, которое чаще всего вызывается укусами комара, переносящего малярийный паразит. Если не лечить, больные малярией могут столкнуться с серьезными осложнениями и даже умереть. Хотя в настоящее время вакцины против малярии нет, применяемое лечение обычно довольно успешно излечивает ее.

3 способа немедленно остановить диарею

3 способа немедленно остановить диарею

Диарея - это очень неприятное состояние, от спазмов желудка, бега туда и обратно в ванную комнату до водянистого стула. К счастью, вы можете лечить диарею дома, изменив свой рацион или приняв рецептурные или безрецептурные лекарства, чтобы быстро облегчить диарею.

Как победить ганглия: 13 шагов (с иллюстрациями)

Как победить ганглия: 13 шагов (с иллюстрациями)

Ганглиозные кисты представляют собой круглые мягкие образования, которые обычно образуются в сухожилиях или суставах и чаще всего встречаются на запястье. Форма иногда бывает очень маленькой, но может достигать в диаметре 2 см. Кисты ганглия обычно безболезненны, но могут мешать движению суставов или причинять боль при сдавливании соседнего нерва.

Как распознать и предотвратить брюшной тиф: 11 шагов

Как распознать и предотвратить брюшной тиф: 11 шагов

Брюшной тиф - это потенциально опасное для жизни заболевание, вызванное инфицированием бактериями Salmonella Typhi. Эта бактерия может передаваться при приеме внутрь пищи и напитков, загрязненных фекалиями и мочой инфицированного человека. Брюшной тиф распространен в развивающихся странах с неадекватными санитарными условиями (например, отсутствие мытья рук) из-за ограниченных запасов чистой воды.

Как лечить повреждения от кислотного рефлюкса (с иллюстрациями)

Как лечить повреждения от кислотного рефлюкса (с иллюстрациями)

Желудочная кислота, а именно соляная кислота, помогает переваривать пищу, чтобы организм мог получать различные важные питательные вещества, необходимые для нормального функционирования. При кислотном рефлюксе желудочная кислота может вызвать повреждение пищевода в виде раздражения, воспаления и боли.

4 способа лечения волчанки

4 способа лечения волчанки

Волчанка - хроническое заболевание, вызывающее воспаление суставов, почек, кожи, сердца, легких и клеток крови. Волчанка - это аутоиммунное заболевание, иными словами, оно вызвано атакой иммунной системы организма на здоровые клетки, ткани и органы.

3 способа остановить рвоту при желудочном гриппе

3 способа остановить рвоту при желудочном гриппе

Очень мало болезней, которые имеют вкус хуже рвоты, особенно если вы уже плохо себя чувствуете. Гастроэнтерит, или желудочный грипп, - это заболевание, при котором люди могут чувствовать себя настолько слабыми, что им приходится лежать в постели несколько дней.

3 способа остановить трещины в суставах

3 способа остановить трещины в суставах

Хрипы или хлопки в суставах могут вызывать дискомфорт, но беспокоиться не о чем, если только вы не почувствуете боль или отек. Если вы хотите свести к минимуму дребезжание суставов, главное - оставаться активным. Движение помогает направлять смазочную жидкость в суставы, что может уменьшить дребезжание и улучшить общее состояние суставов.

Как лечить прыщи с помощью алоэ вера: 13 шагов

Как лечить прыщи с помощью алоэ вера: 13 шагов

Вы наверняка знаете, что алоэ вера обладает волшебным веществом, которое может мгновенно восстановить состояние кожи. Оказывается, это так! Помимо веществ, которые могут охладить и улучшить состояние кожи, алоэ вера также содержит противовоспалительные и антибактериальные вещества, которые не оказывают вредного воздействия при использовании в качестве наружного лекарства.

Естественные и быстрые способы избавиться от прыщей (с изображениями)

Естественные и быстрые способы избавиться от прыщей (с изображениями)

Если у вас прыщи, вы не одиноки. Акне - это распространенное заболевание кожи, которое возникает, когда поры кожи забиваются омертвевшими клетками кожи и жиром. Прыщи обычно появляются на лице, груди, спине, плечах и шее. Акне может возникнуть по нескольким причинам:

3 способа лечения укусов змей

3 способа лечения укусов змей

Кошмар каждого альпиниста - это когда спускаться с холма в солнечный день на природе, внезапно появляется змея и нападает на вас. В этой ситуации необходимо знать, как правильно лечить укус змеи. При правильном уходе можно победить даже самый злобный змеиный яд.

Как похудеть на 1 кг за один день: 8 шагов

Как похудеть на 1 кг за один день: 8 шагов

Пытаться сбросить 1 кг веса за один день - это экстремально и может быть опасно. В большинстве случаев здоровая потеря веса ограничивается 1 кг в неделю, поэтому достижение ее за 1 день является сложной задачей, и к ней нельзя относиться легкомысленно.

Как соблюдать водное голодание: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как соблюдать водное голодание: 15 шагов (с иллюстрациями)

Нет более суровой программы голодания или детокс-диеты, чем водное голодание. Водное голодание ничего не стоит, и его даже можно использовать для похудения, помогает сосредоточить вашу духовную жизнь и, возможно, вывести токсины из вашего тела.